مخمر ابجو

محتوا

• مخمر آبجو چه کاری انجام می دهد؟
• فواید مخمر آبجو چیست؟
• عوارض جانبی مخمر آبجو چیست؟
• مخمر آبجو چگونه تجویز می شود؟
• خطرات مخمر آبجو چیست؟
• س:
• آ:

مخمر آبجو چیست؟

مخمر آبجو ماده ای است که در تولید آبجو و نان استفاده می شود. از ساخته شده است ساکارومایسس سرویزیه ، یک قارچ تک سلولی. مخمر آبجو طعم تلخی دارد.

مخمر آبجو همچنین به عنوان یک مکمل غذایی استفاده می شود. این یک منبع غنی از کروم است که ممکن است به بدن شما در حفظ سطح طبیعی قند خون کمک کند. همچنین منبع ویتامین های گروه B است.

مخمر آبجو یک پروبیوتیک محسوب می شود و برای کمک به هضم غذا استفاده می شود.

مخمر آبجو چه کاری انجام می دهد؟

مخمر آبجو حاوی ارگانیسم های کوچکی (میکرو فلورا) است که به حفظ عملکرد صحیح دستگاه گوارش کمک می کند.

مخمر آبجو یک مکمل غذایی است و ممکن است سطح انرژی را تقویت کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. این منبع غنی از:

• کروم
• پروتئین
• سلنیوم
• پتاسیم
• اهن
• فلز روی
• منیزیم

همچنین منبع بسیار خوبی از ویتامین های گروه B است که:

• تیامین (B-1)
• ریبوفلاوین (B-2)
• نیاسین (B-3)
• اسید پانتوتنیک (B-5)
• پیریدوکسین (B-6)
• اسید فولیک (B-9)
• بیوتین (B-7)

فواید مخمر آبجو چیست؟

ویژگی های پروبیوتیکی مخمر آبجو ممکن است آن را به یک روش موثر برای جلوگیری از اسهال تبدیل کند. از این دارو برای درمان سایر اختلالات دستگاه گوارش استفاده شده است ، از جمله:

• اسهال ناشی از آنتی بیوتیک ها
• اسهال مسافرتی
• سندرم روده تحریکپذیر
• کولیت کلستریدیوم دیفیسیل
• عدم تحمل لاکتوز

مخمر آبجو می تواند انرژی شما را تأمین کند و ممکن است به حفظ سلامت پوست ، مو ، چشم و دهان کمک کند. این ممکن است در حمایت از سیستم عصبی و تقویت سیستم ایمنی بدن موثر باشد.

کروم موجود در مخمر آبجو ممکن است با بهبود تحمل گلوکز به کنترل سطح قند در بیماران دیابتی نوع 2 کمک کند.

عوارض جانبی مخمر آبجو چیست؟

قبل از مصرف مخمر آبجو باید با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود صحبت کنید. مکمل هایی مانند مخمر آبجو می توانند با داروهای خاصی تداخل کنند.

عوارض جانبی مخمر آبجو به طور کلی خفیف است. شایعترین عوارض جانبی گازهای اضافی ، نفخ و سردردهای شبه میگرنی است.

در صورت احساس درد در سینه ، گلو یا گرفتگی قفسه سینه ، یا مشکل تنفس ، مصرف مخمر آبجو را متوقف کنید و سریعاً با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود تماس بگیرید. این عوارض جانبی ممکن است نشان دهنده واکنش آلرژیک به مخمر آبجو باشد.

مخمر آبجو منبع ویتامین های گروه B است اما حاوی B-12 نیست. مقادیر ناکافی B-12 می تواند باعث کم خونی شود ، بنابراین مهم است که اطمینان حاصل کنید که منابع B-12 در رژیم غذایی خود دارید.

مخمر آبجو چگونه تجویز می شود؟

مخمر آبجو به صورت پودر ، پوسته ، مایع یا قرص در دسترس است. همچنین از عناصر موجود در آبجو و برخی از انواع نان است.

دوز متوسط ​​بزرگسالان روزانه یک تا دو قاشق غذاخوری است. می تواند به غذا اضافه شود یا با آب ، آب میوه یا شیک مخلوط شود.

خطرات مخمر آبجو چیست؟

قبل از مصرف هرگونه مکمل مانند مخمر آبجو با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مشورت کنید. برای تهیه مخمر آبجو هیچ آماده سازی خاصی لازم نیست. فرم پودر شده را می توان به تنهایی مصرف کرد یا به غذا یا نوشیدنی اضافه کرد.

پزشک شما ممکن است برای بررسی اثرات جانبی احتمالی ، توصیه کند که در ابتدا دوزهای کمتری از مخمر آبجو مصرف کنید.

مخمر آبجو می تواند با انواع مختلفی از داروها تداخل کند. در صورت استفاده از مخمر آبجو با دکتر خود صحبت کنید:

• مهارکننده های مونوآمین اکسیداز (MAOI): این مواد شامل ترانیل سیپرومین ، سلژیلین و ایزوکاربوکسازید است. این نوع دارو برای درمان افسردگی استفاده می شود. مقدار زیاد تیرامین موجود در مخمر آبجو وقتی با MAOI مخلوط شود می تواند باعث ایجاد فشار خون شود. این واکنش افزایش فوری و خطرناک فشار خون است. می تواند باعث حمله قلبی یا سکته شود.

• مپریدین: این یک داروی ضد درد است. هنگامی که مخمر آبجو با این ماده مخدر ارتباط برقرار می کند ، می تواند یک بحران فشار خون بالا ایجاد شود.

• داروهای دیابت: مخمر آبجو ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد. مصرف آن در ترکیب با داروهای دیابت می تواند شما را در معرض خطر کمتری از قند خون (قند خون) قرار دهد.

اگر باردار یا شیرده هستید قبل از مصرف مخمر آبجو با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مشورت کنید. در صورت داشتن کاتتر وریدی مرکزی یا هر یک از شرایط زیر نیز باید احتیاط کنید:

• دیابت
• بیماری کرون
• عفونت مکرر مخمر
• آلرژی مخمر
• سیستم ایمنی ضعیف

تهیه لیستی از هر نوع بیماری و دارویی که پیش از مراجعه به ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مصرف می کنید ، برای شما مفید خواهد بود. به این ترتیب می توانید با هم کار کنید و تعیین کنید که آیا مخمر آبجو مناسب نیازهای سلامتی شما است یا خیر.

س:

من 40 میلی گرم گلیکلازید مصرف می کنم و قندهای من هنوز خیلی بالا هستند. آیا مخمر آبجو به من کمک می کند؟

آ:

شواهد خوبی وجود دارد که نشان می دهد مخمر آبجو ، که به برنامه درمان دیابت شما اضافه شده است ، می تواند کمک کند. این موضوعی است که لازم است ابتدا با پزشک در میان گذاشته شود. برای درک بهتر دوز و عوارض جانبی احتمالی ، به مطالعات بیشتری نیاز داریم. یکی از مشکلات شناسایی شده مربوط به دوزهای نامشخص مخمر آبجو است. هنگامی که مخمر آبجو با استفاده از قند خون تجویز می شود ، قندهای ناگهانی و در سطح اضطراری پایین خون گزارش شده است. اگر این موردی است که به نظر شما انتخاب خوبی برای شماست ، با دوزهای کم شروع کنید و قند خون خود را با دقت زیاد کنترل کنید.