پای شکسته: علائم ، درمان و زمان بهبودی
محتوا
- علائم شکستگی پا
- دلایل شکستگی پا
- انواع شکستگی استخوان ها
- درمان های شکستگی پا
- عمل جراحی
- دارو
- فیزیوتراپی
- عوارض شکستگی پا
- در زمان بهبودی از شکستگی پا چه انتظاراتی می رود
- عوامل دیگر
- بردن
بررسی اجمالی
شکستگی پا ، شکستگی یا ترک خوردگی یکی از استخوان های پای شما است. از آن به عنوان شکستگی پا نیز یاد می شود.
شکستگی ممکن است در موارد زیر ایجاد شود:
- استخوان ران استخوان ران استخوان بالای زانوی شماست. به آن استخوان ران نیز گفته می شود.
- تیبیا استخوان درشت نی بزرگتر از دو استخوان زیر زانوی شما است.
- فیبولا فیبولا از دو استخوان زیر زانوی شما کوچکتر است. به آن استخوان ساق پا نیز گفته می شود.
سه استخوان پای شما طولانی ترین استخوان های بدن شما هستند. استخوان ران بلندترین و محکم ترین است.
علائم شکستگی پا
از آنجا که شکستن آن به نیروی زیادی نیاز دارد ، شکستگی استخوان ران معمولاً واضح است. شکستگی در دو استخوان دیگر پای شما کمتر قابل مشاهده است. علائم وقفه در هر سه ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- درد شدید
- درد با حرکت افزایش می یابد
- تورم
- کبودی
- پا تغییر شکل داده می شود
- پا کوتاه شده به نظر می رسد
- مشکل در راه رفتن یا ناتوانی در راه رفتن
دلایل شکستگی پا
سه علت شایع شکستگی پا عبارتند از:
- ضربه. شکستگی پا می تواند نتیجه زمین خوردن ، تصادف وسیله نقلیه یا ضربه هنگام ورزش باشد.
- استعمال مفرط. نیروی تکراری یا استفاده بیش از حد ممکن است منجر به شکستگی استرس شود.
- پوکی استخوان. پوکی استخوان وضعیتی است که در آن بدن بیش از حد استخوان خود را از دست می دهد یا استخوان کمتری ایجاد می کند. این نتیجه استخوان های ضعیفی است که احتمال شکستن آنها بیشتر است.
انواع شکستگی استخوان ها
نوع و شدت شکستگی استخوان به میزان نیرویی که باعث آسیب شده است بستگی دارد.
نیروی کمتری که فقط از نقطه شکستگی استخوان فراتر رود ممکن است فقط استخوان را ترک دهد. یک نیروی شدید ممکن است استخوان را خرد کند.
انواع متداول استخوان های شکسته عبارتند از:
- شکستگی عرضی استخوان در یک خط افقی مستقیم می شکند.
- شکستگی مورب. استخوان در یک خط زاویه دار می شکند.
- شکستگی مارپیچی. استخوان خطوطی را که استخوان را احاطه کرده است می شکند ، مانند نوارهای موجود در تیر سلمانی. این معمولاً توسط یک نیروی چرخشی ایجاد می شود.
- شکستگی شکسته استخوان به سه قطعه یا بیشتر شکسته شده است.
- شکستگی پایدار. انتهای آسیب دیده استخوان در نزدیکی موقعیت قبل از شکست قرار می گیرند. انتها با یک حرکت آرام حرکت نمی کنند.
- شکستگی باز (مرکب). قطعاتی از استخوان از طریق پوست بیرون می ریزند ، یا استخوان از طریق زخم خارج می شود.
درمان های شکستگی پا
نحوه درمان شکسته شدن پای شما توسط پزشک به محل و نوع شکستگی بستگی دارد. بخشی از تشخیص پزشک شما تعیین طبقه بندی شکستگی است. این شامل:
- شکستگی باز (مرکب). پوست در اثر شکستگی استخوان سوراخ می شود و یا استخوان از طریق زخم خارج می شود.
- شکستگی بسته پوست اطراف شکسته نشده است.
- شکستگی ناقص. استخوان ترک خورده است ، اما به دو قسمت جدا نشده است.
- شکستگی کامل. استخوان به دو یا چند قسمت شکسته شده است.
- شکستگی جابجا شده. قطعات استخوان در هر طرف از شکست تراز نشده اند.
- شکستگی گرین استیک. استخوان ترک خورده است ، اما نه در تمام طول. استخوان "خم شده" است. این نوع به طور معمول در کودکان رخ می دهد.
درمان اصلی برای شکستگی استخوان این است که اطمینان حاصل کنید که انتهای استخوان به طور صحیح در یک راستا قرار گرفته و سپس استخوان را بی حرکت کرده تا بتواند به درستی بهبود یابد. این کار با تنظیم پا شروع می شود.
اگر این یک شکستگی جابجا شده باشد ، ممکن است پزشک شما نیاز به مانور دادن قطعات استخوان در موقعیت صحیح داشته باشد. به این فرایند موقعیت یابی اصطلاحاً کاهش گفته می شود. هنگامی که استخوان ها به درستی قرار گرفتند ، پا به طور معمول با آتل یا گچ ساخته شده از گچ یا فایبرگلاس بی حرکت می شود.
عمل جراحی
در بعضی موارد ، دستگاه های تثبیت کننده داخلی ، مانند میله ها ، صفحات یا پیچ ها ، نیاز به کاشت جراحی دارند. این اغلب با آسیب هایی مانند موارد زیر ضروری است:
- چندین شکستگی
- شکستگی آواره
- شکستگی که به رباط های اطراف آسیب می رساند
- شکستگی که به مفصل گسترش می یابد
- شکستگی ناشی از یک تصادف خرد کننده
- شکستگی در مناطق خاصی مانند استخوان ران شما
در برخی موارد ، پزشک ممکن است یک دستگاه ثابت کننده خارجی را توصیه کند. این یک قاب است که در خارج از پای شما قرار دارد و از طریق بافت پا به استخوان متصل می شود.
دارو
ممکن است پزشک برای تسکین درد و التهاب مسکن های بدون نسخه مانند استامینوفن (Tylenol) یا ایبوپروفن (Advil) را بدون نسخه توصیه کند.
در یک درد شدید ، پزشک ممکن است داروی تسکین دهنده درد قوی تری را برای شما تجویز کند.
فیزیوتراپی
هنگامی که پای شما از آتل ، گچ یا دستگاه ثابت کننده خارجی خارج شد ، شما ممکن است فیزیوتراپی را توصیه کنید تا سفتی را کاهش داده و حرکت و قدرت را در پای بهبودی خود بازگرداند.
عوارض شکستگی پا
عوارضی وجود دارد که ممکن است در طی روند بهبودی و پس از آن برای شکستگی پای شما ایجاد شود. اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- استئومیلیت (عفونت استخوان)
- آسیب عصبی ناشی از شکستگی استخوان و آسیب رساندن به اعصاب مجاور
- آسیب عضلانی از شکستگی استخوان در نزدیکی عضلات مجاور
- درد مفصل
- توسعه آرتروز سالها بعد از تراز ضعیف استخوان در طی روند بهبود
در زمان بهبودی از شکستگی پا چه انتظاراتی می رود
بهبودی شکسته شدن پای شما ممکن است چند هفته تا چند ماه طول بکشد. زمان بهبودی شما به شدت آسیب و نحوه انجام دستورات پزشک بستگی دارد.
اگر آتل یا گچ دارید ، ممکن است پزشک توصیه کند از عصا یا عصا استفاده کنید تا وزن شما را برای شش تا هشت هفته یا بیشتر از پای آسیب دیده حفظ کند.
اگر دستگاه فیکساسیون خارجی دارید ، به احتمال زیاد پزشک بعد از حدود شش تا هشت هفته آن را برمی دارد.
در این دوره بهبودی ، احتمال اینکه درد شما قبل از اینکه شکستگی به اندازه کافی جامد باشد و فعالیت طبیعی را کنترل کند ، خوب متوقف شود ، بسیار خوب است.
پس از برداشتن گچ ، مهاربند یا سایر وسایل بی حرکتی ، پزشک ممکن است به شما پیشنهاد دهد که حرکت را تا زمانی که استخوان به اندازه کافی جامد نباشد تا بتوانید به سطح فعالیت معمول خود برگردید ، ادامه دهید.
اگر پزشک شما فیزیوتراپی و ورزش را توصیه کند ، ممکن است چندین ماه یا حتی بیشتر طول بکشد تا بهبودی شکستگی شدید پا.
عوامل دیگر
زمان بهبودی شما همچنین می تواند تحت تأثیر قرار گیرد:
- سن شما
- هر آسیب دیگری که هنگام شکستن پای خود اتفاق افتاده است
- عفونت
- شرایط زمینه ای یا نگرانی های سلامتی که مستقیماً با شکستگی پای شما ارتباط ندارند ، مانند چاقی ، مصرف زیاد الکل ، دیابت ، سیگار کشیدن ، سوnut تغذیه و غیره
بردن
اگر فکر می کنید یا می دانید پای خود را شکسته اید ، فوراً به دنبال مراقبت پزشکی باشید.
شکستن پا و زمان بهبودی شما تأثیر عمده ای در تحرک و سبک زندگی شما خواهد داشت. اگر به موقع و به طور صحیح درمان شود ، بازیابی عملکرد طبیعی معمول است.
پست های محبوب
سیمون بیلز فینال تیم ژیمناستیک در المپیک توکیو را از دست داد