پرخوری عصبی
محتوا
- علائم پرخوری عصبی چیست؟
- چه عواملی باعث پرخوری عصبی می شود؟
- پرخوری عصبی چگونه تشخیص داده می شود؟
- پرخوری عصبی چگونه درمان می شود؟
- چشم انداز پرخوری عصبی چیست؟
پرخوری عصبی چیست؟
پرخوری عصبی نوعی اختلال در خوردن است که معمولاً به آن پرخوری می گویند. این یک بیماری جدی است که می تواند زندگی را تهدید کند.
به طور کلی پرخوری و پس از آن پاکسازی مشخص می شود. پاکسازی می تواند از طریق استفراغ اجباری ، ورزش بیش از حد ، یا با مصرف ملین یا ادرار آور صورت گیرد.
افراد مبتلا به پاکسازی پرخوری یا رفتارهای پاکسازی از خود نشان می دهند و یک چرخه پرش و پاکسازی را دنبال می کنند. رفتارهای پاکسازی همچنین شامل روشهای سختگیرانه دیگری برای حفظ وزن مانند روزه داری ، ورزش یا رژیم غذایی شدید است.
افراد مبتلا به پرخوری عصبی غالباً تصویری از بدن ندارند. آنها نسبت به وزن خود وسواس دارند و به شدت انتقاد از خود را دارند. بسیاری از افراد مبتلا به پرخوری عصبی دارای وزن طبیعی یا حتی اضافه وزن هستند. این امر باعث می شود که بولیمیا به سختی قابل تشخیص و تشخیص باشد.
تحقیقات نشان می دهد که تقریباً 5/1 درصد زنان و 5/0 درصد مردان در دوره ای از زندگی خود پرخوری را تجربه می کنند. این بیماری بیشتر در خانمها دیده می شود و خصوصاً در سالهای نوجوانی و اوایل بزرگسالی شایع است.
تا 20 درصد زنان در سن دانشگاه علائم پرخوری را گزارش می کنند. همچنین مجریان در معرض خطر بیشتر اختلالات خوردن هستند ، همچنین ورزشکارانی که بدن و وزن آنها از نزدیک کنترل می شود. و رقصنده ها ، مدل ها و بازیگران نیز ممکن است در معرض خطر بیشتری قرار بگیرند.
علائم پرخوری عصبی چیست؟
شایعترین علائم پرخوری عصبی شامل:
- ترس طولانی مدت از افزایش وزن
- نظرات در مورد چاق بودن
- مشغله با وزن و بدن
- تصویری کاملاً منفی از خود
- پرخوری
- استفراغ قهری
- استفاده بیش از حد از داروهای ملین یا ادرار آور
- استفاده از مکمل ها یا گیاهان برای کاهش وزن
- ورزش بیش از حد
- دندانهای آغشته (از اسید معده)
- پینه پشت دست
- رفتن به دستشویی بلافاصله بعد از غذا
- نخوردن در مقابل دیگران
- کناره گیری از فعالیت های عادی اجتماعی
عوارض ناشی از پرخوری عصبی می تواند شامل موارد زیر باشد:
- نارسایی کلیه
- مشکلات قلبی
- بیماری لثه
- پوسیدگی دندان
- مشکلات گوارشی یا یبوست
- کمبود آب بدن
- کمبود مواد مغذی
- عدم تعادل الکترولیت یا شیمیایی
زنان ممکن است فقدان دوره قاعدگی را تجربه کنند. همچنین ، اضطراب ، افسردگی و سو drug مصرف مواد مخدر یا الکل می تواند در افراد مبتلا به پرخوری عصبی شایع باشد.
چه عواملی باعث پرخوری عصبی می شود؟
بولیمیا علت مشخصی ندارد. با این حال ، چند عامل وجود دارد که می تواند در پیشرفت آن تأثیر بگذارد.
افرادی که دارای شرایط بهداشت روانی یا دید تحریف شده نسبت به واقعیت هستند بیشتر در معرض خطر هستند. این مورد در مورد افرادی که نیاز شدیدی به تأمین انتظارات و هنجارهای اجتماعی دارند نیز صادق است. کسانی که تحت تأثیر رسانه ها هستند نیز ممکن است در معرض خطر باشند. عوامل دیگر عبارتند از:
- مسائل خشم
- افسردگی
- کمال گرایی
- تکانشگری
- واقعه آسیب زای گذشته
برخی تحقیقات نشان می دهد که پرخوری عصبی ارثی است ، یا می تواند ناشی از کمبود سروتونین در مغز باشد.
پرخوری عصبی چگونه تشخیص داده می شود؟
پزشک شما از انواع آزمایشات برای تشخیص پرخوری عصبی استفاده می کند. ابتدا معاینه بدنی انجام می دهند. آنها همچنین ممکن است آزمایش خون یا ادرار را تجویز کنند. و یک ارزیابی روانشناختی به تعیین ارتباط شما با غذا و تصویر بدن کمک می کند.
پزشک شما همچنین از معیارهای راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) استفاده خواهد کرد. DSM-5 ابزاری برای تشخیص است که از زبان و معیارهای استاندارد برای تشخیص اختلالات روانی استفاده می کند. معیارهایی که برای تشخیص پرخوری عصبی استفاده می شود شامل موارد زیر است:
- پرخوری مکرر
- پاکسازی منظم از طریق استفراغ
- رفتارهای پاکسازی مداوم ، مانند ورزش بیش از حد ، سو mis استفاده از ملین ها و روزه گرفتن
- بدست آوردن ارزش شخصی از وزن و فرم بدن
- رفتارهای پر از شر ، پاکسازی و پاکسازی که حداقل هفته ای یک بار و به طور متوسط سه ماه اتفاق می افتد
- نداشتن بی اشتهایی عصبی
شدت پرخوری شما می تواند به این صورت تعیین شود که شما به طور متوسط هر چند مرتبه رفتارهای پرخوری ، پاکسازی یا پاکسازی از خود بروز می دهید. DSM-5 پرخوری را از خفیف تا شدید طبقه بندی می کند:
- خفیف: 1 تا 3 قسمت در هفته
- متوسط: 4 تا 7 قسمت در هفته
- شدید: 8 تا 13 قسمت در هفته
- شدید: 14 قسمت یا بیشتر در هفته
اگر به مدت طولانی به پرخوری قلبی مبتلا شده اید ، ممکن است به آزمایشات دیگری نیاز داشته باشید. این آزمایشات می تواند عوارضی را که می تواند شامل مشکلات قلب یا سایر اعضای بدن شما باشد ، بررسی کند.
پرخوری عصبی چگونه درمان می شود؟
معالجه نه تنها بر روی آموزش غذا و تغذیه بلکه بر روی درمان بهداشت روان نیز تمرکز دارد. این امر مستلزم ایجاد یک دیدگاه سالم نسبت به خود و رابطه سالم با غذا است. گزینه های درمان عبارتند از:
- داروهای ضد افسردگی ، مانند فلوکستین (Prozac) ، که تنها داروی ضد افسردگی مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) برای درمان پرخوری عصبی است
- روان درمانی ، که گفتگو درمانی نیز نامیده می شود ، می تواند شامل درمان شناختی رفتاری ، خانواده درمانی و روان درمانی بین فردی باشد
- حمایت از رژیم درمانی و آموزش تغذیه ، که به معنای یادگیری در مورد عادات غذایی سالم ، تشکیل یک برنامه غذایی مغذی و احتمالاً یک برنامه کاهش وزن کنترل شده است.
- درمان عوارض ، که ممکن است بستری در موارد شدید پرخوری باشد
درمان موفقیت آمیز معمولاً شامل یک داروی ضد افسردگی ، روان درمانی و یک رویکرد مشترک بین پزشک ، ارائه دهنده خدمات بهداشت روان و خانواده و دوستان است.
برخی از امکانات درمان اختلالات خوردن برنامه های درمانی زنده یا روزانه را ارائه می دهند. بیمارانی که در مراکز درمانی در برنامه های زنده شرکت می کنند ، پشتیبانی و مراقبت شبانه روزی دریافت می کنند.
بیماران می توانند در کلاسها شرکت کنند ، در درمان شرکت کنند و وعده های غذایی مقوی بخورند. آنها همچنین ممکن است یوگای آرام را برای افزایش آگاهی از بدن تمرین کنند.
چشم انداز پرخوری عصبی چیست؟
در صورت عدم درمان و یا عدم موفقیت در درمان پرخوری ، می توان زندگی را تهدید کرد. پرخوری عصبی هم از نظر جسمی و هم از نظر روانی است و کنترل آن ممکن است یک چالش مادام العمر باشد.
با این حال ، با درمان موفقیت آمیز می توان بر پرخوری غلبه کرد. هر چه زودرس پرخوری قلع تشخیص داده شود ، درمان م moreثرتر خواهد بود.
درمان های موثر بر روی غذا ، عزت نفس ، حل مسئله ، مهارت های مقابله ای و سلامت روان متمرکز هستند. این روش های درمانی به بیماران کمک می کند رفتارهای سالم را در طولانی مدت حفظ کنند.
انتشارات جالب
استفاده از مالوا و فواید آن چیست
