آیا خودارضایی می تواند باعث اختلال در نعوظ شود؟

محتوا

• افسانه خودارضایی و اختلال نعوظ
• آنچه تحقیق می گوید
• در واقع چه عواملی باعث اختلال نعوظ در مردان می شود؟
• رفع اسطوره های دیگر استمناb
• جلوگیری از ED
• درمان ED
• داروها
• پمپ های آلت تناسلی مرد
• عمل جراحی
• گزینه های دیگر

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

افسانه خودارضایی و اختلال نعوظ

این یک باور عمومی است که بیش از حد خودارضایی می تواند باعث اختلال در نعوظ (ED) شود. ED زمانی اتفاق می افتد که نتوانید نعوظ داشته باشید یا آن را حفظ کنید. این افسانه ای است که مبتنی بر واقعیت ها نیست. استمنا باعث ایجاد اختلال نعوظ در مردان نمی شود.

این ایده برخی از پیچیدگی های خودارضایی و دلایل جسمی و روحی اختلال نعوظ را نادیده می گیرد ، که بسیاری از آنها هیچ ارتباطی با استمنا یا پورنو ندارد.

آنچه تحقیق می گوید

یک مطالعه به بررسی پرونده مردی پرداخت که معتقد بود عادتهای خودارضایی باعث می شود نتواند نعوظ پیدا کند و ازدواج خود را به طور کامل انجام دهد ، که تقریبا منجر به طلاق شد. سرانجام به او اختلال افسردگی اساسی مبتلا شد. این تشخیص ، همراه با آموزش جنسی و درمان زناشویی ، به زوجین اجازه داد که طی چند ماه رابطه جنسی برقرار کنند.

برخی تحقیقات نشان می دهد که خودارضایی مکرر به پورنو می تواند با حساسیت زدایی از برخی تصاویر و صمیمیت جسمی ، به ED کمک کند. برخی از اثرات عصبی پورنو مورد مطالعه قرار گرفته است. با این حال ، هیچ تحقیقی در مورد اثبات اینکه تماشای پورنو می تواند باعث پاسخ فیزیکی شود که منجر به ED شود ، وجود ندارد

مطالعه دیگری مردان زوجینی را که تحت درمان رفتاری قرار گرفتند ، بهبود بخشید تا ارتباطات و درک عادت های جنسی یکدیگر را بهبود ببخشند. شرکت کنندگان در مطالعه شکایت کمتری از ED داشتند. اگرچه در این مطالعه به استمنا mentioned اشاره نشده است ، این نشان می دهد که ارتباط بهتر بین شرکا می تواند به ED کمک کند.

در واقع چه عواملی باعث اختلال نعوظ در مردان می شود؟

اختلال نعوظ می تواند دلایل مختلف جسمی و روانی داشته باشد. در بعضی موارد ، می تواند ناشی از هر دو باشد.

دلایل جسمی می تواند شامل موارد زیر باشد:

• مصرف بیش از حد الکل یا دخانیات
• فشار خون بالا یا پایین
• کلسترول بالا
• چاقی
• دیابت
• بیماری قلب و عروقی
• بیماری هایی مانند مولتیپل اسکلروزیس (MS) یا بیماری پارکینسون

دلایل روانی می تواند شامل موارد زیر باشد:

• استرس یا مشکل صمیمیت در روابط عاشقانه
• استرس یا اضطراب ناشی از موقعیت های زندگی شخصی یا شغلی شما
• افسردگی یا سایر شرایط مربوط به سلامت روان

رفع اسطوره های دیگر استمناb

شاید رایج ترین افسانه در مورد خودارضایی این باشد که طبیعی نیست. اما حداکثر 90 درصد مردان و 80 درصد زنان ادعا می کنند که در دوره ای از زندگی خودارضایی کرده اند.

افسانه رایج دیگر این است که استمنا می تواند شما را کور کند یا رشد موهای کف دست خود را شروع کند. این هم نادرست است. برخی شواهد حتی نشان می دهد که خودارضایی می تواند فواید جسمی داشته باشد.

جلوگیری از ED

شما می توانید تغییراتی در سبک زندگی ایجاد کنید که به اختلال نعوظ کمک کند ، از جمله:

• روزانه 30 دقیقه ورزش کنید
• اجتناب از سیگار یا سایر محصولات توتون و تنباکو
• اجتناب یا کاهش میزان الکل مصرفی شما
• مراقبه و یا درگیر فعالیت هایی که استرس را کاهش می دهد

اگر مشکلی دارید که باعث ED شما می شود ، با پزشک خود در مورد مدیریت آن صحبت کنید. حداقل سالی یک بار معاینه بدنی انجام دهید و از داروهای تجویز شده استفاده کنید تا مطمئن شوید که سلامت خود را تا حد ممکن دارید.

درمان ED

یک برنامه درمانی برای اختلال نعوظ به علت ED شما بستگی دارد. شایعترین علت ED ، کمبود جریان خون در عروق آلت تناسلی است ، بنابراین بسیاری از روشهای درمانی این مسئله را برطرف می کنند.

داروها

داروهایی مانند ویاگرا ، لویترا و سیالیس از رایج ترین روش های درمانی ED هستند. این داروها می توانند برخی عوارض جانبی از جمله درد معده ، سردرد و برافروختگی داشته باشند. آنها همچنین می توانند تداخلات خطرناکی با سایر داروها و بیماری هایی مانند فشار خون بالا و بیماری های کلیوی یا کبدی داشته باشند. اگر نگران تداخلات دارویی هستید با پزشک خود صحبت کنید.

داروهای ED Roman را به صورت آنلاین پیدا کنید.

پمپ های آلت تناسلی مرد

در صورت کمبود جریان خون باعث ED شما می شود از پمپ های آلت تناسلی مرد استفاده کرد. یک پمپ از یک لوله خلا vac برای مکش هوا از اطراف آلت تناسلی مرد استفاده می کند ، که با اجازه ورود خون به آلت تناسلی باعث نعوظ می شود.

در اینجا یک پمپ آلت تناسلی مرد پیدا کنید.

عمل جراحی

دو نوع جراحی نیز می تواند به درمان ED کمک کند:

• جراحی کاشت آلت تناسلی مرد: پزشک شما کاشتی ساخته شده از میله هایی را ایجاد می کند که انعطاف پذیر یا بادی هستند. این ایمپلنت ها به شما امکان می دهند هنگام نعوظ کنترل داشته باشید یا آلت تناسلی خود را پس از دستیابی به نعوظ تا زمانی که می خواهید محکم نگه دارید.
• جراحی رگ های خونی: پزشک از طریق شریان های آلت تناسلی شما مسدود شده و از جریان خون جلوگیری می کند. این روش بسیار کمتر از جراحی ایمپلنت است ، اما ممکن است در بعضی موارد کمک کند.

گزینه های دیگر

همچنین ممکن است پزشک تزریق یا شیافی را توصیه کند که به رگ های خونی آلت تناسلی بدن کمک می کند تا آرام شوند و جریان خون آزادتری ایجاد کنند. هر دوی این روش های درمانی می توانند عوارضی مانند درد و ایجاد بافت در آلت تناسلی یا مجرای ادرار داشته باشند. با توجه به شدت ED شما با پزشک خود صحبت کنید که آیا این روش درمانی برای شما مناسب است یا خیر.

اگر پزشک شما معتقد باشد که چیزی روانی یا احساسی باعث ED شما شده است ، به احتمال زیاد شما را به یک مشاور یا درمانگر ارجاع می دهد. مشاوره یا درمان می تواند به شما کمک کند تا در مورد مسائل اساسی بهداشت روان ، شرایط روانشناختی یا موقعیت های زندگی شخصی خود که ممکن است در بیماری ED شما نقش داشته باشد ، آگاهی بیشتری کسب کنید.