Capim santo (علف لیمو): برای چه کاری است و چگونه می توان از آن استفاده کرد
محتوا
گیاه Capim santo که به گیاه لیموترش یا گیاه پرنس نیز معروف است ، گیاهی است دارویی که هنگام بریدن برگهای آن رایحه ای شبیه لیمو دارد و می تواند برای درمان چندین بیماری ، به طور عمده تغییرات در معده ، مورد استفاده قرار گیرد.
این گیاه نام های دیگری نیز دارد ، از جمله چمن capim-cheiroso ، چمن cidrão ، چای جاده ، چمن cidró ، چمن catinga یا citronella از جاوه و نام علمی آن است Cymbopogon citratus.
سنتور Capim را می توان در برخی فروشگاه های مواد غذایی سالم یا به صورت چای در برخی بازارها یافت.
این برای چیست
Capim santo گیاهی غنی از ترپن ها ، فلاونوئیدها و ترکیبات فنلی است که اثر آنتی اکسیدانی ایجاد می کنند. بنابراین ، استفاده از این گیاه می تواند چندین فواید سلامتی داشته باشد که عبارتند از:
- هضم را بهبود بخشید و تغییرات معده را درمان کنید، از آنجا که دارای عملکرد باکتریایی است و به دلیل عملکرد ضد اسپاسم به تسکین درد معده کمک می کند.
- عمل ضد التهاب و ضد درد، درمان سردرد ، عضلات ، شکم درد ، روماتیسم و تنش عضلانی.
- از سلامت قلب محافظت می کند، زیرا به تنظیم کلسترول کمک می کند.
- می تواند فشار خون را تنظیم کند;
- ممکن است خاصیت ضد سرطانی داشته باشد، از آنجا که غنی از آنتی اکسیدان است و بنابراین ، برخی مطالعات نشان می دهد که می تواند رشد فیبروسارکوم را کند کند و از متاستازهای سرطان ریه جلوگیری کند ، به عنوان مثال.
- تورم را کاهش دهید، از آنجا که دارای خواص ادرار آور است ، به از بین بردن مایعات اضافی از بدن کمک می کند.
- آنفولانزا را برطرف کنید، کاهش سرفه ، آسم و ترشح بیش از حد ، هنگامی که در رایحه درمانی استفاده می شود.
علاوه بر این ، این گیاه می تواند اثرات ضد اضطراب ، خواب آور و ضد افسردگی داشته باشد ، اما نتایج مربوط به این اثرات متناقض است و برای ارزیابی این مزایا به مطالعات بیشتری نیاز است.
از آنجا که این روغن روغن سیترونلا دارد ، گیاه capim santo را می توان یک ماده دفع کننده طبیعی عالی در برابر حشرات ، مانند مگس ها و پشه ها نیز دانست.
نحوه استفاده
capim-santo به عنوان یک ماده دفع کننده حشرات طبیعی عمل می کند ، اما می تواند به صورت چای مصرف شود و یا به صورت کمپرس برای آرامش دردهای عضلانی استفاده شود.
- چای چمن مقدس: 1 قاشق چایخوری از برگهای خرد شده را در یک فنجان قرار دهید و روی آن را با آب جوش بپوشانید. روی آن را بپوشانید ، صبر کنید تا خنک شود ، خوب صاف کنید و بعد از آن بنوشید. روزی 3 تا 4 فنجان میل کنید.
- کمپرس: چای را آماده کنید و سپس یک تکه پارچه تمیز را در آن فرو برده و به محل درد بمالید. بگذارید حداقل 15 دقیقه بماند.
علاوه بر این ، از برگهای آن می توان روغن اسانس چمن لیمو را که می تواند در رایحه درمانی برای تسکین علائم آنفولانزا و همچنین دفع حشرات استفاده شود ، با استفاده از 3 تا 5 قطره در دیفیوزر بدست آورد.
جلوه های ثانویه
سانتیمو Capim می تواند باعث حالت تهوع ، خشکی دهان و فشار خون پایین شود که می تواند باعث غش شود. بنابراین توصیه می شود که از مقدار علف لیمو به مقدار توصیه شده استفاده شود.
هنگامی که روی پوست استفاده می شود ، چمن های لیمو می توانند باعث سوختگی شوند ، به خصوص در معرض آفتاب پس از آن. بنابراین ، مهم است که بلافاصله پس از استفاده ، ناحیه تحت درمان را بشویید.
موارد منع مصرف
استفاده از سانتیمو مویی در موارد درد شدید شکم بدون علت مشخص ، در صورت استفاده از داروهای ادرار آور و در دوران بارداری منع مصرف دارد. علاوه بر این ، اگر از داروهایی برای کنترل فشار خون استفاده می کنید ، باید قبل از استفاده از این گیاه با پزشک خود مشورت کنید.