آیا می توانید از روغن کرچک روی صورت خود استفاده کنید؟

محتوا

• روغن کرچک چیست؟
• مزایای استفاده از روغن کرچک روی پوست شما چیست؟
• جلوگیری از چین و چروک
• مبارزه با آکنه
• کاهش پف کردگی
• مرطوب کننده
• تسکین دهنده آفتاب سوختگی
• مبارزه با لبهای خشک
• ارتقاء سلامت کلی پوست
• روغن کرچک در صورت شما چگونه استفاده می شود؟
• آیا تحقیقاتی برای پشتیبانی از استفاده از روغن کرچک روی پوست شما انجام شده است؟
• عوارض جانبی احتمالی استفاده از روغن کرچک روی صورت شما
• خط آخر

روغن کرچک چیست؟

روغن کرچک یک روغن نباتی است که از دانه های گیاه روغن کرچک گرفته می شود Ricinus communis. گیاه کرچک در درجه اول در آفریقا ، آمریکای جنوبی و هند کشت می شود. هند در واقع به عنوان رهبر جهانی در تولید روغن کرچک شناخته می شود. ایالات متحده و چین وارد کنندگان اصلی هستند.

روغن کرچک توسط دانه های کرچک تحت فشار و سپس با اعمال گرما تولید می شود. این یک روغن خوراکی محسوب نمی شود ، و تنها بخشی از تولید روغن نباتی جهان را تشکیل می دهد.

از نظر تاریخی ، روغن کرچک به عنوان یک ملین موثر مورد استفاده قرار گرفته است. همچنین برای القاء نیروی کار استفاده شده است اما امروزه روغن کرچک به عنوان یک ماده سازنده مواد آرایشی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. طبق بررسی ایمنی روغن کرچک ، روغن کرچک در بیش از 900 محصول آرایشی در سال 2002 مورد استفاده قرار گرفت.

مزایای استفاده از روغن کرچک روی پوست شما چیست؟

روغن کرچک فواید بالقوه زیادی دارد. این شامل:

جلوگیری از چین و چروک

روغن کرچک حاوی آنتی اکسیدان هایی است که با رادیکال های آزاد در بدن شما مبارزه می کنند. رادیکال های آزاد وظیفه تسریع روند پیری را دارند و باعث می شود چین و چروک ها زودتر ظاهر شوند.

مبارزه با آکنه

روغن کرچک خاصیت ضد باکتریایی دارد. باکتری های موجود در صورت شما می توانند منافذ را مسدود کرده و منجر به آکنه شوند.

کاهش پف کردگی

روغن کرچک دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش تورم و پف کردن کمک کند. همچنین می تواند اندازه جوش های ملتهب یا کیسه های چشم را کاهش دهد.

مرطوب کننده

رطوبت پوست شما را جوان ، براق و سالم نگه می دارد. رطوبت همچنین از چروک جلوگیری می کند.

تسکین دهنده آفتاب سوختگی

به دلیل خاصیت ضد التهابی ، روغن کرچک ممکن است درد ناشی از آفتاب سوختگی را کاهش دهد. خصوصیات مرطوب کننده آن نیز ممکن است باعث کاهش لایه برداری شود.

مبارزه با لبهای خشک

روغن کرچک یک ماده بسیار رایج در هر دو رژ لب و براق کننده لب است. اگر لبهای خشک دارید ، از رنگ پرش کنید و از روغن کرچک استفاده کنید. اما ممکن است بخواهید آن را با روغن با طعم بهتر مثل روغن نارگیل مخلوط کنید.

ارتقاء سلامت کلی پوست

روغن کرچک سرشار از اسیدهای چرب سالم است. اسیدهای چرب برای حفظ سلامت پوست ضروری هستند.

روغن کرچک در صورت شما چگونه استفاده می شود؟

روغن کرچک ضخیم است ، بنابراین قبل از قرار دادن روی صورت باید آن را با روغن حامل مخلوط کنید. روغنهای حامل معمولی عبارتند از:

• روغن نارگیل
• روغن بادام
• روغن زیتون

همچنین برای تأثیر فوق العاده مرطوب کننده می توانید آن را به کره شیا اضافه کنید.

بعد از تمیز کردن پوست ، این مخلوط را قبل از خواب روی صورت خود بمالید. می توانید روغن را در طول شب بگذارید یا بعد از یک تا پنج دقیقه آن را با یک پارچه گرم پاک کنید.

آیا تحقیقاتی برای پشتیبانی از استفاده از روغن کرچک روی پوست شما انجام شده است؟

تحقیقات در مورد کاربرد موضعی روغن کرچک بسیار محدود است. در یک مطالعه 2012 ، اثرات آنتی اکسیدانی و ضد باکتریایی قابل توجهی در روغن کرچک مشاهده شد.

ترکیب شیمیایی روغن کرچک توسط دانشمندان مشخص شده است. حدود 90 درصد از اسید ریچینولیک ساخته شده است که یک اسید چرب قوی است. هیچ تحقیقی در مورد استفاده از روغن کرچک به طور مستقیم بر روی صورت انجام نشده است.

عوارض جانبی احتمالی استفاده از روغن کرچک روی صورت شما

بررسی ایمنی همچنین نشان داد که کاربرد موضعی روغن کرچک باعث تحریک پوست برخی افراد مبتلا به درماتیت می شود. اگر درماتیت یا بیماری پوستی دیگری دارید ، قبل از استفاده از محصولات جدید با پزشک خود مشورت کنید.

FDA همچنین شواهدی یافت که نشان می دهد روغن کرچک می تواند چشم ها را تحریک کند.

خط آخر

روغن کرچک فقط برای تسکین یبوست نیست. بسیاری از افراد در مورد مزایای پوستی روغن کرچک در حال آزمایش هستند. با این حال ، تحقیقات پزشکی هنوز نتیجه آنها را دنبال نکرده است.

در حال حاضر روغن کرچک برای استفاده به عنوان ماده ای در مواد آرایشی مورد استفاده قرار گرفته است ، اما تحقیقات بسیار کمی در مورد کاربرد مستقیم وجود دارد. هیچ تحقیقی در مورد ایمنی روغن کرچک روی صورت به طور خاص ارزیابی نشده است.

روغنهای زیادی وجود دارند که فواید آن را برای پوست به اثبات رسانده اند. قبل از انتخاب روغن برای روی صورت خود ، تحقیقات دیگری راجع به روغنهای گیاهی دیگر ، مانند روغن نارگیل و روغن آووکادو انجام دهید.