4 دلیل اصلی سرگیجه و آنچه باید انجام شود
محتوا
سرگیجه علامت برخی از تغییرات در بدن است ، که همیشه نشان دهنده یک بیماری یا بیماری جدی نیست و بیشتر اوقات به دلیل وضعیتی شناخته می شود که به لابیرنتیت معروف است ، اما همچنین می تواند نشان دهنده تغییر تعادل ، تغییر در عملکرد قلب یا عارضه جانبی داروها.
حالت بسیار معمول دیگر سرگیجه هنگام ایستادن است که به دلیل وضعیتی معروف به افت فشار خون ارتوستاتیک اتفاق می افتد که در آن فشار خون کاهش می یابد زیرا فرد خیلی سریع از جای خود بلند می شود. با این حال ، این نوع سرگیجه زودگذر است و در چند ثانیه بهبود می یابد.
بروز سرگیجه در افراد مسن معمولاً بیشتر است ، اما در جوانان نیز اتفاق می افتد ، با این حال ، هر زمان که قسمت های مکرر سرگیجه ظاهر شود ، توصیه می شود برای بررسی علل احتمالی ، قرار ملاقات با پزشک عمومی یا پزشک خانواده را تعیین کنید ، ، اگر سرگیجه بسیار شدید یا طولانی مدت باشد ، بیش از 1 ساعت توصیه می شود برای ارزیابی و درمان سریعتر به اورژانس مراجعه کنید.
فیلم زیر را تماشا کنید و برخی از تمرینات را ببینید که می تواند برای همیشه از سرگیجه جلوگیری کند:
دلایل اصلی سرگیجه عبارتند از:
1. سرگیجه یا لابیرنتیت
لابیرنتیت شایعترین علت سرگیجه است ، نوعی سرگیجه است که احساس می کند همه چیز در حال چرخش است ، که می تواند با حالت تهوع و وزوز گوش همراه باشد و معمولاً به دلیل تغییر در گوش اتفاق می افتد. سرگیجه معمولاً حتی در حالت خوابیده نیز دچار سرگیجه می شود و معمولاً تحریک آن با حرکاتی است که با سر انجام می شود ، مانند چرخش در کنار تخت یا نگاه به پهلو.
چه باید کرد: درمان سرگیجه و لابیرنتیت توسط otorrino انجام می شود ، که به منشا of سرگیجه بستگی دارد ، اما به طور کلی استفاده از داروهای Betaistina ، استفاده روزانه و Dramin در بحران ها توصیه می شود. علاوه بر این ، توصیه می شود از استرس و مصرف کافئین ، شکر و سیگار که شرایطی هستند که می توانند بحران سرگیجه را بدتر کنند ، خودداری کنید.
از جمله دیگر موارد سرگیجه کمتر شایع ، لابیرنتیت ناشی از التهاب یا عفونت گوش ، نوریت دهلیزی و بیماری منیر است. در مورد دلایل و چگونگی درمان بیماری هزارتو بیشتر بدانید.
2. عدم تعادل
احساس عدم تعادل یکی دیگر از دلایل مهم سرگیجه است و این اتفاق می افتد زیرا باعث احساس لرزش یا از دست دادن تعادل می شود. این وضعیت می تواند سرگیجه مداوم ایجاد کند و معمولاً در افراد مسن یا در موارد زیر اتفاق می افتد:
- تغییرات بینایی، مانند آب مروارید ، آب سیاه ، نزدیک بینی یا دوربینی ؛
- بیماری های عصبی، مانند پارکینسون ، سکته مغزی ، تومور مغزی یا آلزایمر ، به عنوان مثال.
- ضربه به سر، که می تواند باعث آسیب موقت یا دائمی به منطقه مغز شود که تعادل را تنظیم می کند;
- از دست دادن حساسیت در پاها و پاها ، ناشی از دیابت ؛
- مصرف الکل یا مواد مخدر، که درک و توانایی عملکرد مغز را تغییر می دهد.
- استفاده از داروها برای مثال می تواند تعادل را تغییر دهد ، مانند دیازپام ، کلونازپام ، فرنوباربیتال ، فنی توئین و متوکلوپرامید. بهتر درک کنید که چه راه حل هایی باعث سرگیجه می شوند.
چه باید کرد: برای درمان عدم تعادل لازم است علت آن رفع شود ، با درمان مناسب بینایی با چشم پزشک یا بیماری عصبی با متخصص مغز و اعصاب. همچنین مهم است که با پزشک سالمندان یا پزشک عمومی مشورت کنید تا تنظیمات دارو با توجه به شرایط و نیاز هر فرد انجام شود.
3. افت فشار
سرگیجه ای که به دلیل تغییرات قلبی و گردش خون اتفاق می افتد ، پیش سنکوپ یا فشار خون ارتواستاتیک نامیده می شود و هنگامی رخ می دهد که فشار کاهش یابد و خون به درستی به مغز پمپاژ نشود و باعث احساس غش یا تیرگی و ایجاد لکه های روشن شود. در چشم انداز
این نوع سرگیجه می تواند هنگام بیدار شدن ، برخاستن ، هنگام ورزش یا حتی به طور ناگهانی هنگام ایستادن ایجاد شود. علل اصلی عبارتند از:
- افت ناگهانی فشار، افت فشار خون ارتواستاتیک نامیده می شود ، و از نقص در تنظیم فشار ناشی می شود ، که به طور معمول جدی نیست و به دلیل تغییر در وضعیت بدن مانند برخاستن از تخت یا صندلی اتفاق می افتد.
- مشکلات قلبی، مانند آریتمی یا نارسایی قلبی ، که مانع جریان خون از طریق گردش خون می شود. 12 علامتی که می تواند نشان دهنده یک مشکل قلبی باشد را مشاهده کنید.
- استفاده از برخی داروها که باعث افت فشار می شوند، مانند ادرار آورها ، نیترات ، متیلدوپا ، کلونیدین ، لوودوپا و آمی تریپتیلین ، به عنوان مثال ، به طور عمده در افراد مسن.
- بارداری، زیرا این یک دوره است که در آن تغییراتی در گردش خون وجود دارد و ممکن است فشار خون کاهش یابد. جزئیات بیشتر در مورد چگونگی پیشگیری و رفع سرگیجه در بارداری را بیاموزید.
سایر بیماری ها مانند کم خونی و افت قند خون ، اگرچه باعث افت فشار نمی شوند ، اما توانایی خون در رساندن اکسیژن و مواد مغذی به سلول های مغزی را تغییر داده و می توانند احساس سرگیجه ایجاد کنند.
چه باید کرد: درمان این نوع سرگیجه همچنین به حل شدن علت آن بستگی دارد ، که می تواند با یک متخصص قلب ، اطفال یا پزشک عمومی انجام شود ، که می تواند تحقیقات را با آزمایش و تنظیمات لازم انجام دهد.
4. اضطراب
تغییرات روانی مانند افسردگی و اضطراب باعث سرگیجه می شود زیرا باعث ایجاد وحشت و تغییرات در تنفس می شود. این شرایط باعث سرگیجه می شود که معمولاً با تنگی نفس ، لرزش و گزگز در اندام های انتهایی مانند دست ، پا و دهان همراه است.
این نوع سرگیجه همچنین می تواند به طور مکرر اتفاق بیفتد ، و در دوره های استرس بیشتر ظاهر می شود.
چه باید کرد: برای درمان اضطراب ، با روان درمانی و در صورت لزوم ، داروهای ضد افسردگی یا ضد اضطراب ، که توسط روانپزشک تجویز می شود ، لازم است.
در صورت سرگیجه چه باید کرد
هنگام سرگیجه توصیه می شود چشم های خود را باز نگه دارید ، بایستید و به یک نقطه ثابت مقابل خود نگاه کنید. هنگام انجام این کار برای چند ثانیه ، احساس سرگیجه معمولاً به سرعت از بین می رود.
در مورد سرگیجه ، یعنی در مواقعی که ایستاده اید اما احساس می کنید همه چیز در حال چرخش است ، مثل اینکه جهان در حال چرخش است ، یک راه حل خوب انجام برخی از تمرینات چشم و یک تکنیک خاص است که حملات سرگیجه را در چند جلسه بهبود می بخشد. مرحله به مرحله تمرینات و این روش را در اینجا بررسی کنید.
حتی در این صورت ، اگر سرگیجه بهبود نیابد ، اگر بسیار شدید باشد یا اگر با علائم دیگری همراه باشد ، مهم است که با یک پزشک عمومی مشورت کنید ، تا علت خاصی وجود داشته باشد که نیاز به درمان دارد.
نشریات تازه
آیا می توانید میوه را با رژیم کم کربوهیدرات بخورید؟ بستگی دارد
