بهترین نکات مراقبت از پوست سلبریتی ها توسط شانی داردن، زیبایی شناس A-List
![بهترین نکات مراقبت از پوست سلبریتی ها توسط شانی داردن، زیبایی شناس A-List - سبک زندگی بهترین نکات مراقبت از پوست سلبریتی ها توسط شانی داردن، زیبایی شناس A-List - سبک زندگی](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
محتوا
- 1. استفاده از رتینول را شروع کنید (مانند امروز).
- 2. یک سرم آبرسان اضافه کنید.
- 3. این مکمل مناسب پوست را اضافه کنید.
- 4. همه را روی SPF بمالید. تنها. روز
- 5. از فیشال های قوی در خانه استفاده کنید.
- بررسی برای
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-best-celebrity-skin-care-tips-from-a-list-esthetician-shani-darden.webp)
قبل از اینکه جسیکا آلبا ، شای میچل و لورا هریر روی فرش قرمز اسکار 2019 قدم بگذارند ، شانی داردن چهره شناس مشهور و متخصص زیبایی را دیدند. وقتی مدل روزی هانتینگتون-وایتلی به نکات درخشندگی روزمره نیاز دارد ، او با شانی داردن تماس می گیرد. و بسیاری از روتینهای پیچیده مراقبت از پوست که باعث درخشش کریسی تیگن، ژانویه جونز و کلی رولند میشوند را میتوان به شانی داردن نسبت داد.
در حالی که فرش قرمز شما ممکن است راهروی دفتر باشد و قرار تعطیلات آخر هفته شما به اندازه جیسون استاتهام پاره نشده باشد، دلیلی وجود ندارد که شما سزاوار پوست درخشانی مانند A-listers نباشید. داردن نکات و محصولات چهره افراد مشهور را که مشتریانش روزانه از آنها استفاده می کنند به اشتراک می گذارد و می توانید آنها را در روال عادی زندگی خود قرار دهید. (بیشتر نکات داردن: آنچه که یک زیبایی شناس مشهور هر روز روی صورتش می گذارد)
1. استفاده از رتینول را شروع کنید (مانند امروز).
داردن می گوید: «برای همه مشتریان من، این امر به نوعی ضروری است.به خصوص اگر در اوایل دهه 20 زندگی خود را شروع کنید، با کاهش خطوط و چین و چروک و کمک به بافت و رنگدانه تفاوت زیادی ایجاد می کند. (مطالب مرتبط: هر آنچه باید در مورد رتینول و مزایای مراقبت از پوست آن بدانید)
داردن آنقدر به رتینول علاقه دارد که داروی خود را آزاد کرد. Resurface by Shani Darden Retinol Reform (95 دلار ، shanidarden.com) در بین افراد مشهور مورد علاقه است زیرا می توانید جلوه های آن را بعد از یک شب مشاهده کنید (پوست روشن تر ، صاف تر ، نرم تر و کم تراکم). بعلاوه ، برای پوستهای حساس به چربی به اندازه کافی ملایم است.
2. یک سرم آبرسان اضافه کنید.
داردن برای متعادل کردن اثرات خشک شدن رتینول ، به مشتریان خود توصیه می کند که از سرم برای براق شدن پوست استفاده کنند. او میگوید: «بهعنوان تقویتکننده اضافی هیدراتاسیون عالی است». پاداش: می توانید هر روز از آن استفاده کنید ، حتی اگر پوست چربی دارید.
سرم شماره 1 داردن ، توسط پزشک طبیع نیگما طالب (185 دلار ، net-a-porter.com) ایجاد شده است ، که سلولهای بنیادی گیاهی ، اسید هیالورونیک و پپتیدهای دریایی را بسته بندی کرده و پوست را بیشتر تقویت می کند. چهره جوان با قیمت بالای 205 دلار در هر 1oz ، می توانید جایگزین های ارزان تری را آزمایش کنید (این سرم آبرسان فقط 7 دلار است!). فقط مطمئن شوید که اسید هیالورونیک را در لیست مشاهده می کنید، که ماده معجزه آسایی است که Darden به آن قسم می خورد.
3. این مکمل مناسب پوست را اضافه کنید.
داردن می گوید ضرب المثل قدیمی "آنچه می خورید روی پوست شما ظاهر می شود" درست است. داردن علاوه بر دوری از غذاهای شور و حذف لبنیات برای داشتن چهره ای بهتر (به خصوص قبل از یک رویداد بزرگ)، به تقویت روتین صورت شما با یک مکمل غذایی معتقد است. (مثل هر مکمل دیگری، حتماً قبل از اضافه کردن یک مکمل به روال خود، ابتدا از پزشک خود بپرسید.)
داردن شخصاً از ژل های نرم صبح و شب Lumity (115 دلار، lumitylife.com) استفاده می کند که حاوی امگا 3 و اسیدهای آمینه است تا به پوست شما کمک کند الاستیک و درخشان بماند، همچنین سلنیوم و روی برای محافظت در برابر استرس اکسیداتیو. (همه می دانند که استرس چگونه پوست را خراب می کند ... سلام جوش کوتاه مدت.)
4. همه را روی SPF بمالید. تنها. روز
داردن می گوید: "امروزه همه در حال تلاش برای درمان لیزر برای رفع آسیب ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید هستند." به همین دلیل است که او به مشتریان معروف خود می گوید که سایه باقی بمانند. حتی اگر از خورشید اجتناب می کنید ، دردن همچنان می گوید کرم ضد آفتاب هر روز ضروری است. او می افزاید: "من هرگز بدون آن نیستم."
حتی چند دقیقه زیر نور خورشید مضر است و عقب نشینی در خانه همیشه کمکی نمی کند. نور آبی تلفن ها و رایانه ها نیز به پوست شما آسیب می رساند. به همین دلیل است که Darden به ضد آفتاب مات Supergoop (38 دلار، sephora.com) سوگند می خورد که به عنوان یک پرایمر فوق سبک عمل می کند و شامل عصاره بوته پروانه برای محافظت در برابر نور آبی است.
5. از فیشال های قوی در خانه استفاده کنید.
مطمئناً ، مشتریان مشهور داردن از سراسر جهان برای دیدن او در LA سفر می کنند ، اما آنها هفته ای یک یا دو بار در خانه به منظور لایه برداری پوست صورت خود را انجام می دهند. او لایه برداری آلفا و بتا هیدروکسی اسید را توصیه می کند ، که مخصوصا شب قبل از یک رویداد خاص برای کمک به سفت شدن و صاف شدن پوست مفید هستند. او می افزاید: این لایه بردارها همچنین به شفاف نگه داشتن منافذ برای جلوگیری از آکنه کمک می کنند. (فقط پوست خود را جدا نکنید و در همان شب از رتینول استفاده کنید!)
داردن توصیه می کند لایه بردارهای دکتر دنیس گروس (88 دلار ، sephora.com) است که همراه با آلفا و بتا هیدروکسی اسید دارای لایه بردار شیمیایی غیر ساینده است که پوست شما را روشن می کند.