از نزدیک با Smash Star Katharine McPhee

محتوا

• بررسی برای

قوی مشخص. مداوم. الهام بخش. اینها تنها چند کلمه است که ممکن است برای توصیف افراد با استعداد فوق العاده استفاده شود کاترین مک فی. از جانب اسطوره آمریکایی نایب قهرمان ستاره بزرگ تلویزیون با وفاداری با نمایش موفق خود ، درهم کوبیدن، بازیگر الهام بخش نمونه کاملی از آنچه برای زندگی در رویای آمریکایی لازم است است.

مک فی می گوید: "آمریکا کشوری است که فرصت های زیادی دارد. من از نعمت آنچه این کشور ارائه می دهد ، زندگی می کنم." "همه رویاها آسان نیستند، اما حداقل ما در کشوری زندگی می کنیم که به ما فرصت می دهد تا به آن دست پیدا کنیم."

بعنوان یک الگوی مثبت ، تعجبی ندارد که جدیدترین پروژه وی از همان نوع الهام برخوردار باشد! مک فی اخیراً با تاید در کمپین هیجان انگیز "داستان من. پرچم ما" شریک شده است تا در بازی های المپیک 2012 لندن جشن میهن پرستی را جشن بگیرد.

ما با این ستاره خیره کننده صحبت کردیم تا بیشتر در مورد این پروژه میهن پرستانه ، سفر به ستاره و اسرار او برای ماندن در چنین وضعیت فوق العاده ای صحبت کنیم. ادامه مطلب را بخوانید!

شکل: اول از همه، به همه موفقیت های شگفت انگیز شما تبریک می گویم! تا به حال شخصی که بیشترین پاداش را در حرفه شما داشته است کدام بوده است؟

کاترین مکفی (KM): لذت بخش ترین بخش این است که واقعا بتوانم هر روز بلند شوم و کاری را که دوست دارم انجام دهم. من عاشق رفتن به صحنه هستم ، حضور در استودیو را دوست دارم. این بهترین بخش است... کار.

شکل: از کارهایی که با Tide و المپیک انجام می دهید برایمان بگویید. چگونه درگیر این پروژه الهام بخش شدید؟

KM: برای آماده سازی برای بازی های المپیک تابستانی ، من با Tide در یک پروژه هیجان انگیز "داستان من. پرچم ما" همکاری می کنم. ما از مردم می‌خواهیم که به Facebook.com/Tide بروند تا داستان‌های شخصی خود را درباره معنای قرمز، سفید و آبی به اشتراک بگذارند.

در تاریخ 3 ژوئیه ، من در پارک برایانت در شهر نیویورک خواهم بود تا اجرای هنری و رونمایی عظیم از پرچم آمریکا را انجام دهم. داستانهایی که مردم به اشتراک گذاشته اند بر روی پارچه هایی چاپ می شود که برای ساخت پرچم آمریکا به هم دوخته می شوند.

شکل: قرمز ، سفید و آبی برای شما چه معنایی دارد؟

کیلومتر آمریکا کشوری است که فرصت های زیادی دارد. پس از بازگشت از سفر اخیر به غرب آفریقا ، دیدگاه جدیدی در مورد معنی رنگهای کشورمان برایم بدست آوردم. حتی در بدترین روزهای خود ، ما خیلی بیشتر داریم و خیلی چیزها می دهیم. هر جا می رفتم مردم می خواستند بدانند چگونه می توانند به آمریکا برسند. در راه بازگشت به خانه متوجه شدم که اکنون به پرچم ما نگاه دیگری کرده ام. من به کسانی فکر کردم که برای استقلال ما بسیار جنگیدند. به ما این حق را می دهد که رویاهایمان را دنبال کنیم.

شکل: راه رسیدن به ستاره و مدال طلا بسیار سخت است و پشتکار زیادی می طلبد. وقتی می خواهید دنبال رویاهایتان بروید، با یک ورزشکار المپیکی چه ارتباطی دارید؟

KM: نمایش [Smash] و طبیعت بی وقفه آن (که من عاشق آن هستم) به من احترام بیشتری برای ورزشکاران المپیک و برنامه تمرینی آنها قائل شده است. به همین دلیل است که از حمایت از این ورزشکاران شگفت انگیز بسیار هیجان زده هستم.

من واقعاً نمی توانم منتظر ملاقات با افرادی باشم که داستان های مربوط به پرچم را ارائه کردند. من همیشه عاشق المپیک تابستانی بودم. من در دوره راهنمایی و دبیرستان یک شناگر رقابتی بودم. به یاد دارم که تمرینات طاقت فرسا بود ، اما مطمئنم در مقایسه با نحوه تمرین این ورزشکاران چیزی نیست.

شکل: ما کاملاً شما را دوست داریم درهم کوبیدن. بهترین قسمت کار روی نمایش چیست؟

کیلومتر بهترین قسمت کار روی نمایش این است که همیشه از هفته به هفته تغییر می کند. همیشه چیز جدیدی برای یادگیری وجود دارد... این فقط یادگیری خطوط مانند یک نمایش معمولی نیست. این یاد گرفتن روتین های جدید رقص، آهنگ ها، یا دویدن به سمت لباس مناسب دوره ای است که باید بپوشم.

شکل: شما همیشه می توانید در هر چیزی که می پوشید بسیار مناسب و شیک به نظر برسید. شما برای اینکه در چنین فرم فوق العاده ای بمانید چه می کنید؟

کیلومتر با تشکر! من تمام تلاشم را می کنم که معقولانه غذا بخورم اما غذا را دوست دارم. من عاشق کربوهیدرات هستم اما آنها باسن من را دوست ندارند. بنابراین سعی می کنم از آنچه در دهانم می گذارم آگاه باشم. حداقل سه بار در هفته سعی می کنم 20 تا 30 دقیقه کاردیو و سپس 30 دقیقه دیگر وزنه با حرکات فعال انجام دهم.

شکل: شما معمولا هر روز چه می خورید؟

KM: معمولاً بیشتر کربوهیدرات‌هایم را زودتر می‌خورم. مثل صبح من همیشه دوست دارم نان تست یا کلوچه با مقداری پروتئین مانند تخم مرغ یا بیکن بوقلمون داشته باشم. برای ناهار یک سالاد و شام با پروتئین بالا است-من عاشق ماهی و سبزیجات هستم.

شکل: چگونه با فشار بدن در هالیوود کنار می آیید؟

کیلومتر حتی اگر در هالیوود نبودم، فشار می‌آورم تا به شکل خاصی نگاه کنم. فشار کمتری در چشمان من است، زیرا بهترین احساس را به من می دهد. وقتی لاغر و قوی هستم بهترین احساس را دارم.

فراموش نکنید که داستانهای خود را درباره معنای آمریکا برای شما به همراه مک فی با مراجعه به Facebook.com/Tide به اشتراک بگذارید. برای همه چیز کاترین ، وب سایت رسمی او را بررسی کنید و مطمئن شوید که او را در توییتر دنبال می کنید.

بررسی برای