روغن نارگیل برای اگزما: مؤثر است؟

محتوا

• بررسی اجمالی
• فواید روغن نارگیل برای اگزما
• هیدراتها
• باکتری ها را کاهش می دهد
• التهاب و درد را کاهش می دهد
• استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد
• نحوه استفاده از روغن نارگیل برای اگزما
• خطرات و عوارض
• غذای آماده

بررسی اجمالی

اگرچه این یک درمان طبیعی نیست ، روغن نارگیل ممکن است علائم اگزما را با تسکین بخشیدن به پوست ، کاهش سوزش و کاهش خطر عفونت کاهش دهد.

اگزما ، که اغلب به آن درماتیت تماسی گفته می شود ، یک بیماری پوستی است که با قرمزی ، خارش و لکه های پوسته پوسته شده مشخص می شود که گاهی گریه می کند. این یک بیماری مزمن است که ممکن است در طی سالهای متمادی بیاید و برود. علائم آن اغلب در كودكان زیر 5 سال شروع می شود و در تمام دوران نوجوانی و بزرگسالی همچنان شعله ور می شود و فرو می رود. درمانی برای اگزما وجود ندارد ، اما علائم آن اغلب می تواند کاهش یا کنترل شود.

روغن نارگیل از نارگیل های برداشت شده بالغ استخراج می شود. حدود نیمی از چربی موجود در روغن نارگیل از اسید لوریک حاصل می شود ، یک شکل سالم از چربی اشباع شده که در شیر مادر نیز وجود دارد. روغن نارگیل هنگامی که به صورت داخلی مصرف می شود یا به صورت موضعی روی پوست استفاده می شود ، فواید زیادی برای سلامتی دارد.

فواید روغن نارگیل برای اگزما

هیدراتها

اگزما باعث می شود پوست و در معرض آبرسانی پوست قرار بگیرد. مطالعه ای که در ژورنال بین المللی پوست انجام شده است ، نشان داد که کاربرد موضعی روغن نارگیل باکره باعث بهبود هیدراتاسیون در پوست کودکان مبتلا به اگزما می شود.

باکتری ها را کاهش می دهد

اسید لوریک موجود در روغن نارگیل به کاهش حضور باکتری ها ، قارچ ها و ویروس ها روی پوست کمک می کند. این امر به از بین بردن خطر عفونت ناشی از خارش پوست خارش کمک می کند. طبق چکیده ای که در مجله انجمن شیمی دانان آمریکایی گزارش شده است ، اسید لوریک خاصیت ضد میکروبی دارد ، و این امر در کاهش باکتری ها ، قارچ ها و ویروس ها مؤثر است. اسید لوریک همچنین باعث می شود روغن نارگیل بسیار قابل جذب باشد و مزایای مرطوب کننده آن را افزایش می دهد.

التهاب و درد را کاهش می دهد

روغن نارگیل دارای خواص ضد التهابی است و همچنین می تواند به کاهش ناراحتی ناشی از اگزما کمک کند. یک مطالعه روی حیوانات ، که در داروسازی بیولوژیک گزارش شده است ، نشان داد که روغن نارگیل باکره تب ، التهاب و درد در موش های مبتلا به ادم گوش را کاهش می دهد.

استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد

مطالعه ای که در ژورنال تحقیقات بالینی و تشخیصی گزارش شده است ، نشان داد که آنتی اکسیدان ها ممکن است در درمان درماتیت آتوپیک مفید باشند. یک مطالعه جداگانه ، که در غذا و عملکرد گزارش شده است ، نشان داد که خاصیت آنتی اکسیدانی روغن نارگیل باکره به کاهش استرس اکسیداتیو در موشها کمک می کند.

نحوه استفاده از روغن نارگیل برای اگزما

مواردی وجود دارد که لازم نیست قبل از شروع استفاده از روغن نارگیل برای اگزما را یادداشت کنید.

اول از همه ، هنگامی که شروع به استفاده از آن کردید ، روش درمانی فعلی خود را متوقف نکنید. به پزشک اطلاع دهید که می خواهید روغن نارگیل را به پروتکل خود بیفزایید و نظر خود را در مورد نحوه انجام این کار بخواهید.

اگر به نارگیل حساسیت دارید ، از روغن نارگیل بر روی پوست خود استفاده نکنید. برخی از افرادی که به گردو یا فندق حساسیت دارند نیز به نارگیل حساسیت دارند. این به عنوان واکنش متقابل شناخته شده است.

پس از آماده شدن ، یک روغن نارگیل ارگانیک با کیفیت بالا انتخاب کنید که دارای برچسب سرد یا باکره باشد. این تضمین می کند که روغن نارگیل که روی صورت خود قرار می دهید بدون استفاده از مواد شیمیایی که می توانند پوست شما را تحریک کنند استخراج شده است. بیشتر مطالعات علمی که روغن نارگیل و مزایای احتمالی آن را بررسی کرده اند از این نوع روغن در آنالیزهای خود استفاده کرده اند. روغن نارگیل به طور گسترده ای در دسترس است و در اکثر فروشگاه های مواد غذایی یافت می شود. همچنین می توانید آن را در فروشگاه های مواد غذایی ارگانیک و به صورت آنلاین پیدا کنید.

روغن نارگیل در دمای اتاق جامد است. برای استفاده راحت تر ، کمی روی دستان خود بگذارید و آنها را با هم مالش دهید. این روغن را مایع می کند و به شما این امکان را می دهد که آن را به صورت آزاد روی پوست خود پخش کنید.

وقتی حداقل کمی دو بار در روز مرطوب است روغن نارگیل را روی پوست خود بمالید. می توانید از روغن نارگیل روی پوستهایی استفاده کنید که در حال حاضر علائم اگزما و همچنین بین شیوع آن وجود دارد. این به مرطوب نگه داشتن آن کمک می کند و احتمال التهاب را کاهش می دهد.

اگر در حال استفاده از روغن نارگیل به اگزما در پلک های خود هستید ، از آن بسیار کم استفاده کنید تا به چشم شما نرسد. برای استفاده از یک Q-tip استفاده کنید. روغن نارگیل برای چشم مضر نیست. در حقیقت ، ممکن است مفید باشد. با این حال ، این چشم شما را می پوشاند ، که بینایی را محو می کند. بنابراین فقط در شب قبل از خواب از آن استفاده کنید.

همیشه روغن نارگیل را یک شبه ، روی پوست خود قرار دهید تا حداکثر جذب آن شود.

خطرات و عوارض

به طور کلی استفاده از روغن نارگیل بی خطر است. با این حال ، قبل از استفاده از این یا هر روش درمانی دیگر در منزل برای شرایط خود باید با پزشک خود صحبت کنید.

غذای آماده

روغن نارگیل یک درمان طبیعی بی خطر و مؤثر برای اگزما است. این ماده دارای خاصیت ضد میکروبی است ، و این باعث می شود در از بین بردن باکتری های روی پوست موثر باشد. همچنین بسیار مرطوب کننده بوده و باعث کاهش التهاب و همچنین ناراحتی می شود.