آغوز: آنچه در آن است ، برای چیست و ترکیب غذایی است

محتوا

• برای چه کاری است و ترکیب چیست
• اطلاعات تغذیه ای آغوز

آغوز اولین شیری است که زن برای شیر دادن به کودک خود در 2 تا 4 روز اول پس از زایمان تولید می کند. این شیر مادر در ماههای آخر بارداری در سلولهای آلوئولی پستان تجمع یافته و علاوه بر کالری و مغذی بودن ، به رنگ زرد نیز مشخص می شود.

آغوز رشد و سلامتی نوزاد تازه متولد شده را تقویت می کند ، روابط مادر و کودک را تقویت می کند و به بلوغ دستگاه گوارش کمک می کند. علاوه بر این ، سیستم ایمنی بدن کودک را تحریک می کند ، به عنوان مثال ، علاوه بر کاهش خطر ابتلا و مرگ و میر نوزاد ، از آنتی بادی هایی جلوگیری می کند که از پیشرفت بیماری هایی مانند آلرژی یا اسهال جلوگیری می کنند.

برای چه کاری است و ترکیب چیست

آغوز دارای ماکرو و ریز مغذی هایی است که برای حفظ وضعیت تغذیه ای کودک و حمایت از رشد آن ضروری است ، مشخصه آن غنی بودن از پروتئین ها ، به طور عمده ایمونوگلوبولین ها ، قرص های ضد میکروبی ، آنتی بادی ها و سایر مولکول های فعال زیستی است که دارای ویژگی های تنظیم کننده سیستم ایمنی و ضد التهابی هستند که به تحریک و توسعه کمک می کنند. سیستم ایمنی بدن کودک ، محافظت در برابر بیماری های مختلف.

علاوه بر این ، آغوز به دلیل غنی بودن از کاروتنوئیدها ، زرد رنگ است که به زودی در بدن به ویتامین A تبدیل می شود ، که علاوه بر این به عنوان یک نقش اساسی در سیستم ایمنی بدن و سلامت بینایی نیز بازی می کند. آنتی اکسیدان ، کمک به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن.

هضم اولین شیر مادر آسان است ، علاوه بر اینکه غنی از الکترولیت و روی است ، به توسعه سیستم گوارشی کمک می کند و ایجاد یک میکروبیوتای روده مفید را ترجیح می دهد.

خصوصیات آغوز متناسب با نیازهای نوزاد تازه متولد شده است. علاوه بر این ، آغوز فقط 2 یا 3 روز طول می کشد ، زمانی که "شیر افزایش می یابد" و شیر انتقالی شروع می شود ، هنوز رنگ آن مایل به زرد است.

اطلاعات تغذیه ای آغوز

جدول زیر ترکیب غذایی آغوز و شیر انتقالی و شیر بالغ را نشان می دهد:

در دوران شیردهی ، اگر مادر در نوک سینه هایش ترک داشته باشد ، بیرون آمدن آغوز با خون امری طبیعی است اما کودک هنوز هم می تواند شیر بدهد زیرا برای او مضر نیست.

پزشک ممکن است استفاده از پماد درمانی برای پستانک ها را توصیه کند که در تمام دوران شیردهی استفاده شود و از این ترک ها جلوگیری کند. با این حال ، علت اصلی ترک خوردگی نوک پستان ، چسبیدن نادرست کودک به شیردهی است. راهنمای کامل مبتدیان در مورد شیردهی را بررسی کنید.