5 روش برای پایان دادن به افتادگی در صورت

محتوا

• 1. یک درمان زیبایی انجام دهید
• 2. کلاژن و آنتی اکسیدان بیشتری بخورید
• 3. ژیمناستیک صورت
• 4. کرم های صورت
• 5. جراحی پلاستیک

برای مبارزه با علائم پیری صورت ، از بین بردن شل شدن ، چین و چروک و خطوط بیان ، می توان از 30 سالگی به استفاده از کرم ضد چروک و مصرف مکمل کلاژن متوسل شد.

با این حال ، گزینه های مختلفی برای درمان های زیبایی وجود دارد که اکسیژن رسانی به پوست را افزایش می دهد ، باعث نفوذ عمیق تر کرم ها و افزایش تولید کلاژن می شود ، این ها الیافی هستند که از پوست پشتیبانی می کنند. بنابراین ، درمان های اصلی موجود برای از بین بردن افتادگی صورت عبارتند از:

1. یک درمان زیبایی انجام دهید

درمان هایی که می تواند توسط فیزیوتراپ در کلینیک های زیبایی انجام شود ، برای بهبود بافت و استحکام پوست ، پایان دادن به شل شدن ، عبارتند از:

1. فرکانس رادیو: روشی است که از تجهیزات کوچکی استفاده می کند که در سرتاسر صورت ایجاد حرارت می کنند تا تولید کلاژن در پوست را تحریک کرده و رنگ آن را بهبود بخشند.
2. کربوکسی تراپی: این کار با استفاده از تزریقات کوچک حاوی CO2 برای تحریک اکسیژن رسانی و از بین بردن سموم توسط پوست انجام می شود و باعث جوان سازی و استحکام بیشتر آن می شود.
3. لایه برداری شیمیایی: با استفاده از اسیدهای صورت ، که سطحی ترین و متوسط ​​ترین لایه پوست را از بین می برد ، باعث تحریک تولید یک لایه محکم و مقاوم می شود ، که لکه های صورت ، زخم های آکنه ، برجستگی ها و پوست را کاملا از بین می برد. خطوط بیان؛
4. مزولیفت یا مزوتراپی: از چندین تزریق میکرو با مواد جوان کننده در پوست صورت و گردن ساخته می شود ، مانند ویتامین های A ، E ، C ، B یا K و اسید هیالورونیک ، که باعث آبرسانی و بازسازی پوست می شود و افتادگی را کاهش می دهد.
5. نور لیزر یا پالسی: این روشهایی است که توسط دستگاهی تولید می شود که نور و گرما را ساطع می کند ، به عنوان راهی برای بهبود بافت پوست و از بین بردن چین و چروک ، لکه ها و علائم.
6. میکرونیدلینگ با درما غلتک: برای تحریک تولید کلاژن ، از دستگاه کوچکی پر از میکرو سوزن استفاده می شود که در سراسر صورت سر می خورد و سوراخ های کوچکی ایجاد می کند. هدف این است که به پوست آسیب برساند تا بدن خود هنگام کار با بازسازی پوست ، یک لایه جدید و محکم تر ایجاد کند.
7. یونتوفورز: این یک روش درمانی است که شامل قرار دادن یک صفحه کوچک به طور مستقیم روی چین و چروک است که می خواهید مواد حاوی مانند هیالورونیک اسید ، هگزوزامین یا آلکالن فسفاتاز را از بین ببرید ، به عنوان مثال برای افزایش نفوذ این مواد به روش عمیق تر به منظور افزایش تولید سلولهای جدید کلاژن که از پوست پشتیبانی می کنند ، چین و چروک تحت درمان را از بین می برند.
8. میکرو جریان: بهبود در تغذیه پوست و اکسیژن رسانی ، احیای اثر و همچنین فیبروبلاست ها را تحریک می کند تا کلاژن بیشتری در مقدار بیشتر و با کیفیت بهتر تولید کنند.
9. زنجیره روسی: الکترودهای کوچکی که روی صورت قرار گرفته اند و منجر به افزایش گردش خون و تون عضله می شوند ، با افتادگی و چین و چروک ها مقابله می کنند.
10. لیزر HeNe: پرتوهای نوری منتشر می کند که باعث افزایش الیاف کلاژن در مکانهایی می شود که از آن استفاده می شود.

این روش های درمانی به نتایج خوبی دست می یابند ، اما باید به عنوان نوعی از درمان ، همیشه دو بار در هفته یا ماهانه ، با دوره های نگهداری انجام شوند تا بتوان نتایج را با گذشت زمان حفظ کرد ، از اینكه نیازی به مراجعه به سایر روش های درمانی مانند بوتاكس یا حتی جراحی پلاستیك نباشد.

این درمان های زیبایی می توانند به محض ظهور اولین چین و چروک ها ، از حدود 30 تا 35 سالگی شروع شوند و نیازی به استفاده از کرم های ضد چروک و ایجاد رژیم غذایی غنی از کلاژن را حذف نمی کنند.

2. کلاژن و آنتی اکسیدان بیشتری بخورید

برای از بین بردن افتادگی صورت و سایر اعضای بدن ، مصرف مواد غذایی غنی از اسیدهای آمینه و کلاژن که در گوشت ، تخم مرغ ، شیر ، غلات و مرکبات وجود دارد ، مانند پرتقال ، لیمو ، کیوی ، نارنگی بسیار مهم است. کلاژن همچنین می تواند با مصرف کپسول برای استفاده روزانه ، خریداری شده در فروشگاه های مواد غذایی سالم ، مکمل شود. بیاموزید که چگونه کلاژن هیدرولیز شده مصرف کنید ، که دوباره پوست را از داخل به بیرون تأیید می کند.

غذاهای آنتی اکسیدانی نیز برای حفظ پوست بسیار مهم هستند. بهترین آنتی اکسیدان ها در میوه ها و سبزیجات مانند کلم پیچ ، هویج ، چغندر ، گوجه فرنگی و دانه های چیا و بذر کتان وجود دارد.

اما علاوه بر این ، مهم است که بدن به خوبی هیدراته شود ، زیرا آب گردش خون را بهبود می بخشد ، سموم و تورم را از بین می برد و همچنین تولید کلاژن پوست را تجدید می کند ، زیرا برای سایر درمان ها اثر خوب است. چای سبز یک گزینه عالی است که به جلوگیری از پیری پوست کمک می کند ، احتمال سستی را کاهش می دهد و می تواند روزانه مصرف شود.

3. ژیمناستیک صورت

عضلات صورت به داخل پوست فرو رفته و بنابراین انجام ژیمناستیک صورت راهی عالی برای مبارزه با چین و چروک ، خطوط بیان و بالا بردن پلک ها و ابروها به روشی طبیعی است. تمرینات باید در جلوی آینه انجام شود و می توان از دست به عنوان راهی برای ایجاد مقاومت و دشواری بیشتر برای تمرین استفاده کرد. از این مقاومت دستی می توان به طور متناوب ، همزمان یا در جهت مورب استفاده کرد ، اما ترجیحاً باید با توجه به نیازهای فردی هر فرد ، توسط فیزیوتراپیست آموزش داده شود. چند نمونه از تمرینات عملی و آسان ژیمناستیک صورت را برای لاغری صورت و کاهش افتادگی مشاهده کنید.

4. کرم های صورت

بهترین کرم های ضد چروک بر پایه اسید هیالورونیک ، DMAE ، کلاژن ، رسوراترول ، ویتامین C و ویتامین E است ، زیرا آنها دارای اثر آنتی اکسیدانی و سفت کننده هستند ، زیرا باعث تحریک تشکیل کلاژن و الاستین می شوند ، که باعث استحکام و پشتیبانی آن می شود. پوست.

این کرم ها به صورت آماده در داروخانه یافت می شوند یا با تجویز یک متخصص پوست یا فیزیوتراپی دستکاری می شوند و می توانند هنگام کاهش خطوط بیان ، از افتادگی صورت جلوگیری یا جلوگیری کنند. می توان از آنها در شب یا روز به همراه ضد آفتاب مناسب برای صورت استفاده کرد.

5. جراحی پلاستیک

به عنوان آخرین چاره ، جراحی پلاستیک نیز به نام لیفتینگ صورت وجود دارد که چین و چروک ها را از بین می برد و چربی های اضافی صورت را از بین می برد و ظاهر جوانتری به شما می دهد. درباره علائم ، قیمت و بازیابی لیفت صورت بیشتر بدانید. یکی دیگر از گزینه های جراحی پلاستیک بلفاروپلاستی است که پلک ها را بلند کرده و به روش ساده تری به بهبود ظاهر فرد کمک می کند. با این حال ، برای حفظ نتایج بدست آمده توسط جراحی پلاستیک ، استفاده از کرم های ضد چروک ، مصرف کلاژن هیدرولیز شده و استفاده از درمان های زیبایی ضروری خواهد بود.