نویسنده: Gregory Harris
تاریخ ایجاد: 12 ماه آوریل 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
کاهش سریع “فشار خون بالا” در ۵ دقیقه
ویدیو: کاهش سریع “فشار خون بالا” در ۵ دقیقه

محتوا

یکی از راه های تشخیص افت فشار خون از علائم فشار خون این است که ، در فشار خون پایین احساس ضعف و ضعف بیشتر است ، در حالی که در فشار خون بالا احساس تپش قلب یا سردرد مداوم بیشتر است.

با این حال ، موثرترین راه برای تمایز اندازه گیری فشار خون در خانه ، استفاده از دستگاه الکترونیکی یا داروخانه است. بنابراین ، با توجه به مقدار اندازه گیری ، می توان دانست که چه نوع فشار است:

  • فشار زیاد: بزرگتر از 140 90 90 میلی متر جیوه
  • فشار کم: کمتر از 90 60 60 میلی متر جیوه

تفاوت فشار خون بالا و پایین

علائم دیگری که می توانند به تشخیص فشار خون بالا از فشار خون کمک کنند عبارتند از:

علائم فشار خون بالاعلائم فشار خون پایین
دید دو یا تارتاری دید
صدای زنگ گوشدهان خشک
گردن دردخواب آلودگی یا احساس ضعف

بنابراین ، اگر سردرد مداوم ، صدای زنگ در گوش یا تپش قلب ایجاد شود ، فشار احتمالاً زیاد است. در حال حاضر ، اگر ضعف ، ضعف یا خشکی دهان دارید ، ممکن است فشار خون پایین باشد.


هنوز مواردی از احساس غش وجود دارد ، اما با کاهش سطح قند خون همراه است ، که به راحتی با افت فشار اشتباه گرفته می شود. در اینجا نحوه تشخیص فشار خون پایین از افت قند خون وجود دارد.

در صورت فشار خون بالا چه باید کرد

در صورت فشار خون بالا ، باید یک لیوان آب پرتقال بنوشید و سعی کنید آرام شوید ، زیرا پرتقال به دلیل داشتن ادرار و غنی از پتاسیم و منیزیم به تنظیم فشار کمک می کند. اگر دارویی برای فشار خون بالا که توسط پزشک تجویز شده مصرف می کنید ، باید آن را مصرف کنید.

اگر بعد از 1 ساعت فشار هنوز بالا باشد ، یعنی بیش از 140 90 90 میلی متر جیوه باشد ، توصیه می شود برای مصرف دارویی برای کاهش فشار از طریق ورید به بیمارستان بروید.

در صورت فشار خون پایین چه باید کرد

در صورت فشار خون پایین ، به منظور افزایش گردش خون در مغز و تنظیم فشار خون ، دراز کشیدن در یک مکان هوایی و بالا نگه داشتن پاها ، شل شدن لباس و بلند کردن پاها مهم است.


هنگامی که علائم فشار خون پایین می رود ، فرد ممکن است به طور طبیعی بلند شود ، با این حال ، باید استراحت کند و از انجام حرکات ناگهانی جلوگیری کند.

اگر ترجیح می دهید ، فیلم ما را تماشا کنید:

امروز محبوب

بازی تعاونی چیست؟ تعریف ، مثال ها و مزایا

بازی تعاونی چیست؟ تعریف ، مثال ها و مزایا

با بزرگ شدن كودكان ، آنها در مراحل مختلف رشدي قرار مي گيرند كه بر نحوه تعامل آنها با دنيا و افراد اطرافشان تاثير مي گذارد. در حالی که والدین معمولاً به سرعت نقاط عطفی مانند یادگیری نشستن یا خوابیدن در...
8 بهترین مکمل قبل از تمرین را امتحان کنید

8 بهترین مکمل قبل از تمرین را امتحان کنید

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماستاگر می خواهید تمرینات خود را پرفراز و نشیب ق...