برداشت مواد افیونی: چه چیزی است و چگونه می توان با آن مقابله کرد

محتوا

• مقدمه
• وابستگی و اعتیاد به مواد افیونی
• علائم برداشت و جدول زمانی
• مراحل اولیه
• مراحل بعدی
• بازه زمانی کل
• درمان برداشت
• خطرات و مزایای احتمالی برداشت
• کلیدهای مقابله
• مراقبت حرفه ای
• حمایت عاطفی
• آماده سازی
• پشتیبانی از مسافت طولانی
• با پزشک خود صحبت کنید

مقدمه

اعتیاد به مواد افیون یک مشکل رو به رشد در ایالات متحده و سراسر جهان است. در ایالات متحده ، بیش از چهار برابر مرگ بیش از حد دوز ناخواسته از داروهای تسکین دهنده درد در سال 2014 ، در سال 1999 وجود داشته است.

اگر شما معتاد به مواد افیونی هستید ، می دانید که ترک کردن می تواند مانعی سخت در غلبه بر اعتیاد شما باشد. عقب نشینی مطمئناً پیاده روی در پارک نیست ، اما همین است است چیزی که می توانید از طریق آن دریافت کنید. و شما با خواندن این مقاله اولین قدم را برداشته اید. کسب اطلاعات در مورد روند برداشت و راه های دستیابی به آن ، مهم در موفقیت آمیز موفقیت آمیز و همیشگی مواد مخدر است.

وابستگی و اعتیاد به مواد افیونی

اعتیاد به مواد افیون می تواند داروهای غیرقانونی مانند هروئین را درگیر کند. این دارو همچنین می تواند شامل داروهای تجویزی شود که برای درمان درد استفاده می شود ، مانند:

• کدئین
• متادون
• مورفین
• اکسی کدون

استفاده طولانی مدت از هر نوع مواد مخدر - غیرقانونی یا تجویز - می تواند به تحمل منجر شود. این بدان معناست که برای به دست آوردن تأثیرات مشابه باید مقدار بیشتری از دارو را مصرف کنید. و با ادامه استفاده از دارو ، بدن شما می تواند به آن وابسته شود. این بدان معنی است که در صورت قطع مصرف دارو علائم ترک را خواهید داشت. وابستگی روانی نیز وجود دارد ، همچنین به عنوان اعتیاد شناخته می شود. با اعتیاد ، شما مواد مخدر را هوس کرده و نمی توانید استفاده از آن را کنترل کنید ، حتی اگر به شما یا دیگران آسیب برساند. همه این عوامل می تواند به این معنی باشد که شما مقدار بیشتری از دارو را از مقدار مصرف شده مصرف می کنید ، که می تواند منجر به مصرف بیش از حد آن شود. اعتیاد همچنین می تواند به این معنا باشد که شما برای بدست آوردن بیشتر مواد مخدر اقدامات غیرقانونی انجام می دهید.

تنها راه برای جلوگیری از اعتیاد به مواد افیونی ، قطع مصرف دارو است. این به معنای طی کردن روند برداشت است. برای موفقیت آمیز از برداشتن ، کمک می کند بدانید که چه چیزی را باید انتظار داشته باشید ، مانند علائم و عوارض جانبی.

علائم برداشت و جدول زمانی

علائم ترک را به دلیل ترک مواد مخدر از سیستم شما ایجاد خواهید کرد. ممکن است در طی فرایند مراحل مختلف برداشت را طی کنید که به آن Detox نیز گفته می شود. میزان زمانی که از طریق سم زدایی به شما زمان می برد بستگی به عواملی از قبیل:

• اعتیاد شما چقدر شدید است
• سلامتی کلی شما
• چند بار از مواد مخدر استفاده کردید
• نوع افیونی که استفاده کردید

مراحل اولیه

در مراحل اولیه برداشت ، علائم حدود شش تا 30 ساعت پس از قطع مصرف دارو شروع می شود. زمان بندی بستگی به نوع مواد مخدر شما به آن معتاد دارید.

در طی این مراحل اولیه برداشت ، ممکن است تجربه کنید:

• اضطراب یا تحریک پذیری
• درد عضلانی
• درد بدن
• خستگی
• مشکل خواب
• تعریق

مراحل بعدی

حدود 72 ساعت پس از قطع مصرف دارو ، علائم معمولاً بدترین آنها است. در این مدت علائم اولیه شما شدیدتر می شود. همچنین ممکن است علائم جدیدی از قبیل:

• لرز
• درد معده
• حالت تهوع
• استفراغ
• اسهال

بازه زمانی کل

هفته اول برداشت معمولاً بدترین است ، اما برای برخی از علائم آماده ماندگاری بیشتر باشید. علائم به طور معمول تا یک ماه ادامه می یابد ، اما می تواند چندین ماه بماند. علائمی که بیش از یک هفته طول بکشد شامل خستگی ، افسردگی ، اضطراب و مشکل در خواب است.

درمان برداشت

داروهایی در دسترس هستند که می توانند به شما در برداشتن کمک کند. به عنوان مثال ، برخی از درمانها می توانند روند برداشت را کوتاه کنند و علائم شدیدتر شوند. این شامل:

• کلونیدین هیدروکلراید ، برای درمان علائم شایع
• نالوکسان ، برای معکوس و درمان مصرف بیش از حد هروئین
• نالترکسون ، برای جلوگیری از عود
• بوپرنورفین ، که در هنگام برداشتن از نالوکسان برای کاهش علائم یا به تنهایی پس از سم زدایی استفاده می شود تا از عود جلوگیری کند

در موارد شدید اعتیاد به متادون ، پزشک ممکن است در حین برداشتن ، متادون را تجویز کند. پزشک به تدریج دوز شما را به مرور زمان کاهش می دهد تا به کاهش وابستگی کمک کند. اگر در مورد هر یک از این روش های درمانی سؤال دارید ، پزشک می تواند اطلاعات بیشتری را به شما بگوید.

خطرات و مزایای احتمالی برداشت

اگرچه می توان از طریق خروج از آن دردناک بود ، اما منافع کلی از خطرات آن فراتر می رود. با این وجود ، خطرات کمی در رابطه با روند برداشت وجود دارد. این شامل:

• اسهال شدید یا استفراغ بیش از حد ، که می تواند منجر به کم آبی و از بین رفتن الکترولیت ها شود
• آسپیراسیون (تنفس در استفراغ)
• عفونت ریه از آسپیراسیون
• تشنج

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این خطرات ، با پزشک خود صحبت کنید. همیشه بخاطر داشته باشید که خطرات ناشی از ترک بسیار خطرناک تر از خطرات ادامه اعتیاد به مواد افیونی شما هستند.

کلیدهای مقابله

هنگامی که شما آماده برای شروع عادت به مواد افیونی خود هستید ، بدانید که پشتیبانی برای مقابله با برداشت مواد افیونی مهم است. هرچه پشتیبانی بیشتری داشته باشید ، در غلبه بر اعتیاد خود احتمال موفقیت بیشتری خواهید داشت.

مراقبت حرفه ای

به جای اینکه به تنهایی کنار بروید ، به یک مرکز سم زدایی بروید. در آنجا ، توسط تیمی از ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی که به شما در حفظ امنیت و کمک به تسکین علائم ترک کمک می کند ، از نزدیک مورد نظارت قرار خواهید گرفت.

اگر ترجیح می دهید روند برداشت از خانه را طی کنید ، حتماً با پزشک خود در تماس نزدیک باشید. به آنها بگویید وقتی این کار را انجام می دهید ، و قبل از شروع کار ، درمورد داروهایی که می توانند تجویز کنند در مورد آن استفاده کنید. در حین انجام مراحل ، حتماً عوارض جانبی مداوم را به پزشک گزارش دهید.

حمایت عاطفی

حتماً به خانواده و دوستانتان بگویید که قصد برداشتن را دارید. شما با دشواری روبرو خواهید شد و پشتیبانی از آنها می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. اگر در خانه هستید ، اطمینان حاصل کنید که حداقل یک نفر هر روز شما را بررسی می کند.

گروه های پشتیبانی و مشاوره فردی نیز گزینه هایی برای پشتیبانی عاطفی هستند. مواد مخدر ناشناس ، منبعی است که می تواند به شما کمک کند تا مواد مخدر را از خود دور کرده و از آن دور شوید.

آماده سازی

آماده بودن می تواند برای موفقیت شما در انصراف همه تفاوت ایجاد کند. اگر در خانه هستید ، موارد مورد نیاز خود را جمع آوری کنید. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:

مایعات: اگر هنگام استفراغ استفراغ یا اسهال دارید ، ممکن است در معرض کمبود آب بدن باشید. بنابراین ، نوشیدن مایعات فراوان مهم است. خرید نوشیدنی هایی که حاوی الکترولیت هستند ، از جمله Pedialyte را در نظر بگیرید.

داروهای بدون نسخه (OTC): داروهای OTC ممکن است به شما در مقابله با عوارض جانبی از خروج کمک کند. این محصولات ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• dimenhydrinate (Dramamine) یا meclizine (Bonine) برای حالت تهوع
• Imodium (لوپرامید) برای اسهال
• ایبوپروفن (Motrin) یا ناپروکسن (Aleve) برای دردهای عضلانی ، لرز و تب

فعالیت ها: حتماً فعالیتهایی را برای کمک به حفظ اشغال خود در دست دارید. کتاب ها ، فیلم ها و موسیقی همه چیزهایی هستند که می توانند ذهن شما را از علائم ترک خارج کنند.

پشتیبانی از مسافت طولانی

برداشت تنها یک مرحله در روند بازیابی مواد افیونی است. به احتمال زیاد شما می خواهید پس از برداشت مواد افیونی ، طرحی را برای موفقیت طولانی مدت تنظیم کنید. این همچنین می تواند شامل گروه های حمایتی و همچنین معالجه بهداشت روان باشد. سایر مراحل ممکن است به آسان تر تجربه برداشت شما کمک کند. برای کسب اطلاعات بیشتر ، در مورد روش های درمانی برای سهولت در علائم ترک مواد افیونی بخوانید.

با پزشک خود صحبت کنید

برداشت مواد افیونی ناراحت کننده است ، و شما باید تحت نظر پزشک خود باشید تا از عدم امنیت آن اطمینان حاصل کنید. اما هرچه ممکن است دشوار باشد ، برداشت خود به طور کلی تهدید کننده زندگی نیست و ارزش این تلاش را دارد. عبور از مبارزات خروج به شما امکان می دهد بدون خطرات و محدودیت های اعتیاد به مواد افیونی به پیش بروید.

برای شروع کار با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند شما را در مسیر زندگی بدون مواد مخدر قرار دهند. ما به شما نخواهیم گفت که رفتن از کناره‌گیری آسان است ، اما جوانب مثبت قطعاً از نظر منفی بالاتر هستند. همانطور که در بالا گفته شد ، هنگام برداشتن عوارض جانبی خواهید داشت. اما احتمالاً اینها حدوداً یک هفته طول خواهند کشید که برخی ممکن است کمی بیشتر طول بکشند. با این حال ، فواید بازگرداندن زندگی شما از اعتیاد به مواد افیون بسیار مهمتر از آن است. در حین خارج شدن از خود ، روی این موارد مثبت تمرکز کنید که می توانید پس از اتمام استفاده از مواد افیونی ، تا آخر عمر از آن لذت ببرید.