مراقبت از پوست سیاه
محتوا
برای افرادی که دارای پوست سیاه هستند ، پوست بدن و صورت خود را سالم نگه می دارند ، از بروز مشکلاتی مانند آکنه یا لایه برداری اجتناب می کنند ، به عنوان مثال ، آنها باید نوع پوست خود را که می تواند خشک ، چرب یا مخلوط باشد ، بشناسند و بنابراین با نوع خود سازگار شوند. محصولات مورد استفاده
به طور کلی ، مراقبت از پوست سیاه باید در تابستان و زمستان حفظ شود ، زیرا گرما و سرما هم می توانند روی پوست سیاه فرد تأثیر بگذارند.
مقداری مراقبت از پوست سیاه زنان و مردان عبارتند از:
- صورت خود را حداقل 1 بار در روز با آب گرم بشویید تا آلودگی ها را پاک کند.
- با استفاده از مرطوب کننده هر روز پوست صورت و بدن را مرطوب کنید.
- برای از بین بردن سلولهای مرده ، هفته ای یک بار صورت و بدن را لایه برداری کنید.
- آرنج و زانوها را با روغن انگور ، بادام یا ماکادمیا مرطوب کنید ، زیرا این نواحی خشک تر از بقیه مناطق هستند.
- حداقل 1.5 لیتر آب در روز بنوشید ، زیرا به آبرسانی پوست کمک می کند.
- از نوشیدنی های الکلی خودداری کنید ، زیرا پوست را بسیار خشک می کند.
- از مصرف تنباکو خودداری کنید ، زیرا باعث پیری پوست می شود.
علاوه بر این موارد احتیاطی ، فرد دارای پوست سیاه باید با استفاده از کرم ضد آفتاب با ضریب محافظت 15 در معرض تابش آفتاب در گرمترین ساعات ، بین ساعت 11 صبح تا 4 بعد از ظهر از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری کند ، زیرا افراد دارای پوست سیاه نیز ممکن است سرطان پوست ایجاد می شود
مراقبت از پوست زن
زنان با پوست سیاه باید روزانه پوست خود را بشویند و مرطوب کنند ، اما علاوه بر این موارد احتیاطی ، باید:
- برای جلوگیری از خشک شدن پوست ، هر روز با یک محصول بدون الکل آرایش را پاک کنید.
- از آرایش خودداری کنید زیرا به پوست اجازه نفس نمی کشد.
- هر روز از مرهم لب استفاده کنید تا ترک نخورد.
این مراقبت ها به جلوگیری از پیری پوست زن کمک می کند تا زن با پوستی جوان باقی بماند.
مراقبت از پوست مردانه
روزانه مرد با پوست سیاه باید پوست صورت و بدن را شسته و مرطوب کند. با این حال ، مرد باید به خصوص در روزهایی که اصلاح می کند مراقب پوست صورت باشد و باید کرم مرطوب کننده و بدون الکل استفاده کند ، زیرا حساسیت پوست بیشتر می شود.
پست های جذاب
چه عواملی باعث نفخ شکم و از دست دادن اشتهای من می شود؟
