جبران نشدن غده Pineal: آیا این کار می کند؟

محتوا

• غده کاج چیست؟
• چرا کلسیفیکاسیون اتفاق می افتد؟
• سالخورده
• فعالیت متابولیکی
• شرایط مزمن
• علائم چیست؟
• آیا می توانید غده کاج خود را از بین ببرید؟
• نقش فلوراید
• سبک زندگی تغییر می کند
• آیا این امتحان کردن صدمه دیده است؟
• سایر درمان ها
• چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
• خط آخر

مفهوم جوش زدایی غده پینهال یک روش جایگزین است. پزشکان معتقدند با کاهش کلسیفیکاسیون در غده کاج ، شما احتمالاً از نظر پزشکی مانند میگرن یا خوابیدن مشکل دارید.

در حالی که تحقیقات زیادی در رابطه با تأیید این مسئله وجود ندارد که رفع کننده غده پینهال می تواند باعث بهبودی خواب شما یا سایر نگرانی های پزشکی شود ، ادامه مطلب را بخوانید تا درباره آنچه محققان درباره غده های کاج و ذخایر کلسیم می دانند ، بیشتر کسب کنید.

غده کاج چیست؟

غده کاج شما یک غده کوچک و به اندازه سویا است که در مغز قرار دارد. این غده مسئول تولید ملاتونین ، هورمونی است که به تنظیم خواب و بیداری کمک می کند.

نشانه های نور از چشم ، غده ی pineal را تولید می کند تا ملاتونین تولید کند یا آزاد سازی ملاتونین را متوقف کند. میزان تاریک ملاتونین معمولاً هنگام تاریک شدن در شب ، به اوج خود می رسد ، که به شما کمک می کند احساس خواب آلودگی کنید.

چرا کلسیفیکاسیون اتفاق می افتد؟

محققان تشخیص داده اند که غده ی کاج باعث ایجاد کلسیفیکاسیون یا لکه های کلسیم می شود. غده کاج تنها بخشی از بدن نیست که می تواند کلسیفیه شود. محاسبات می تواند روی دریچه های قلب ، مفاصل و حتی در بافت پستان ایجاد شود.

گاهی اوقات ، در مورد قلب ، کلسیفیکاسیون می تواند نحوه عملکرد اندام را مختل کند. طبق مقاله ای در ژورنال Molecules ، کلسیفیکاسیون کاج می تواند توانایی غده در تولید ملاتونین را مختل کند.

پزشکان دقیقا نمی دانند که چرا غده پینهال باعث ایجاد کالسیفیکاسیون می شود - اما چند نظریه وجود دارد.

سالخورده

پیری ممکن است در کلسیفیکاسیون غده پینهال نقش داشته باشد. با این حال ، پزشکان در نوزادان کلسیفیکاسیون غده پینهال را پیدا کرده اند ، به این معنی که پیری احتمالاً تنها عامل کمک کننده نیست.

فعالیت متابولیکی

نظریه دیگر این است که هرچه غده پینهال از نظر متابولیکی فعال تر باشد ، احتمال تشکیل رسوب کلسیم بیشتر است. محققان مطالعات حیوانی را انجام داده اند که در آن جربیل هایی که در معرض نور کمتری نسبت به سایرین قرار داشتند ، دارای مقادیر بالاتری از کلسیفیکاسیون های غده کاج هستند.

تاریکی بر تولید ملاتونین به عنوان یک نشانه احساس خواب آلودگی تأثیر می گذارد. اگر غده پینه آل باید ملاتونین کمتری تولید کند ، احتمالاً رسوب کلسیم کمتری وجود دارد.

شرایط مزمن

یک تئوری نهایی این است که داشتن برخی شرایط پزشکی مزمن ، احتمال کلسیفیکاسیون غدد پینه را افزایش می دهد و بالعکس. نمونه هایی از این شرایط پزشکی عبارتند از:

• بیماری آلزایمر
• حملات میگرنی
• بیماری کلیوی
• روانگسیختگی

ملاتونین می تواند یک اثر محافظت کننده آنتی اکسیدانی بر مغز داشته باشد. شرایط پزشکی که ممکن است به مغز یا اندام آسیب برساند ، به طور بالقوه می تواند روی غده کاج اثر داشته باشد.

علائم چیست؟

تحقیقات مخلوط شده که آیا کلسیفیکاسیون غده کاج به هیچ وجه باعث ایجاد علائم می شود. علائم بالقوه یك غده كینه ای كلسینه شده ممكن است شامل بی خوابی و حملات میگرنی باشد.

برخی محققان می گویند کاهش میزان خروج ملاتونین در غده ی پینه آل به همین دلیل است که بزرگترها ممکن است در خواب مشکل بیشتری داشته باشند یا ممکن است ریتم خواب آنها خاموش باشد ، مانند احساس خواب آلودگی در طول روز یا بیدار شدن از شب.

با این حال ، مطالعه ای که در مجله انجمن رادیولوژی بلژیک منتشر شده است نشان داد که ارتباطی بین اندازه غده کاج یک فرد وجود ندارد ، که معمولاً با افزایش سن ، و خوابیدن مشکل دارد.

آیا می توانید غده کاج خود را از بین ببرید؟

محققان ارتباط بالقوه بین افزایش قرار گرفتن در معرض فلوراید و کلسیفیکاسیون های غده کاج را بررسی کرده اند.

نقش فلوراید

فلوراید یک ماده معدنی طبیعی است که برخی از مناطق برای کاهش پوسیدگی دندان به آب آنها اضافه می کنند. این ماده معدنی در اکثر خمیردندانها وجود دارد زیرا به تقویت مینای دندان کمک می کند.

فلوراید به طور طبیعی کلسیم جذب می شود ، و برخی محققان معتقدند که افزایش فلوریداسیون منجر به افزایش کلسیفیکاسیون های غده کاج می شود.

یک مطالعه حیوانی در سال 2019 در موش های صحرایی نشان داد کسانی که به مدت 4 تا 8 هفته در رژیم بدون عارضه فلوئور قرار می گیرند ، بیشتر از تعداد سلول های غده پینهال در مقایسه با افرادی که غذای فلوئوریده و آب آشامیدنی مصرف کرده اند ، افزایش بیشتری داشته اند.

سبک زندگی تغییر می کند

افرادی که سعی در جداشدن غده پینهال دارند ، غالباً مصرف آب فلوئوریده را متوقف می کنند.

اگر در سیستم آب عمومی نیستید ، می توانید از تأمین کننده آب درخواست کنید که حاوی اطلاعاتی در مورد فلوراید و کلر باشد ، این ماده معدنی دیگری است که می تواند به تأثیرگذاری کمک کند. به عنوان یک جایگزین ، برخی از افراد یا آب خود را فیلتر می کنند و یا آب بطری می نوشند.

برخی سعی می کنند از استفاده از خمیردندان های حاوی دندان خودداری کنند. از فلوراید در سموم دفع آفات و برخی مواد شیمیایی نیز استفاده می شود که برای ایجاد ترکیبات غیر چسبنده برای گلدان ها و قابلمه ها استفاده می شود. برخی افراد ممکن است از غذاهای ارگانیک بخورند و از غذاهای فرآوری شده در تلاش برای کاهش مصرف فلوراید خودداری کنند.

در حالی که کلسیم مصرف شده از طریق غذاهای طبیعی نباید روی غده کاج یک شخص تأثیر بگذارد ، مکمل کلسیم اضافی می تواند مشکل ساز باشد. پس از دریافت روزانه توصیه شده برای کلسیم ، در صورت نیاز از مکمل ها استفاده کنید.

آیا این امتحان کردن صدمه دیده است؟

فلوراید معمولاً به عنوان ابزاری برای کاهش پوسیدگی دندان به آب و خمیردندان اضافه می شود. چندین سازمان بهداشتی بزرگ از افزودن فلوراید به آب حمایت می کنند ، از جمله:

• آکادمی اطفال آمریکا
• انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA)
• انجمن پزشکی آمریکا
• سازمان بهداشت جهانی

ADA گزارش می دهد که قرار گرفتن در معرض فلوراید "مؤلفه اصلی" در استراتژی پیشگیری از پوسیدگی دندان است. در حالت ایده آل ، فلوراید اضافه شده به آب باید کمتر از مقدار معینی باشد که توسط وزارت بهداشت و خدمات انسانی تنظیم می شود.

ADA گزارش می دهد که طبق بهترین شواهد علمی موجود ، فلوراید برای دندان محافظت می کند و همچنین برای فرد بی خطر است.

در حالی که چندین سازمان بهداشت و درمان گزارش داده اند که فلوراید اضافه شده به آبرسانی بی خطر و مؤثر است ، جلوگیری از فلوراید موجود در آب شما ممکن است آسیب نبیند تا زمانی که سایر اقدامات دقیق دندانپزشکی را امتحان کنید.

این شامل نخ دندان روزانه و مسواک زدن حداقل دو بار در روز است. ADA مسواک زدن با خمیردندان حاوی فلوراید را توصیه می کند.

خوردن غذاهای تازه ، ارگانیک و فراوری نشده در حالی که سعی در جداشدن غده کاج خود دارید نیز یک حرکت خوب برای سلامت کلی شما است.

سایر درمان ها

از آنجا که اکثر پزشکان غده کاج آلوئید شده را به عنوان یک مشکل پزشکی تشخیص نمی دهند ، هیچ درمانی برای کاهش رسوب کلسیم در غده کاج وجود ندارد. بیشتر تغییرات مربوط به میزان مصرف مواد غذایی فرد و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی یا خورشید است.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

در حال حاضر ، هیچ درمانی برای فرد مبتلا به غده کاج آه کلسیفیه انجام نمی شود. محققان هنوز در حال مطالعه هستند كه ، در صورت وجود ، چه تاثیری در غده كینه كاسته شده دارد. با این وجود ، می توانید از پزشک خود بپرسید که غده پینهال یا میزان ملاتونین ممکن است روی خواب شما تأثیر بگذارد یا خیر.

خط آخر

غده کاج دارای بالاترین میزان کلسیفیکاسیون در هر بافت بدن است. پزشکان اثبات نکرده اند که یک غده پینهال کلسیفیکی شده می تواند باعث مشکلات پزشکی شود.

با این حال ، برخی از افراد ممکن است بخواهند مصرف فلوراید و مکمل های کلسیم تجاری را به عنوان ابزاری برای کاهش احتمالی کلسیفیکاسیون در غده کاج کاهش دهند. محققان ثابت نکرده اند که این رویکرد در انسان کار می کند.