علائم افسردگی در بارداری و نحوه درمان

محتوا

• آیا افسردگی می تواند روی کودک تأثیر بگذارد؟
• علائم افسردگی در بارداری
• درمان چگونه است
• چه موقع از داروهای ضد افسردگی استفاده کنید
• چه چیزی می تواند باعث شود

افسردگی در بارداری با نوسانات خلقی ، اضطراب و غم مشخص می شود که می تواند منجر به عدم علاقه به بارداری شود و عواقبی را برای کودک به همراه داشته باشد. این وضعیت می تواند به دلیل تغییرات هورمونی معمولاً در دوران بارداری یا ناشی از ترس از مادر شدن برای اولین بار اتفاق بیفتد. نوجوانان به احتمال زیاد در دوران بارداری دچار افسردگی می شوند ، خصوصاً اگر قبلاً دچار حمله اضطراب یا افسردگی شده باشند.

تشخیص افسردگی در بارداری بر اساس مشاهده علائم و نشانه های ارائه شده توسط زن توسط پزشک انجام می شود. از همان لحظه تشخیص ، می توان درمانی را که اغلب از طریق روان درمانی انجام می شود ، شروع کرد.

آیا افسردگی می تواند روی کودک تأثیر بگذارد؟

افسردگی بارداری ، اگر شناسایی و درمان نشود ، می تواند عواقبی را برای کودک به همراه داشته باشد. دلیل این امر این است که مادران افسرده تغییرات هورمونی بیشتری دارند ، مراقبت کمتری از غذا و سلامتی دارند ، علاوه بر این در شکل گیری تعامل کمی با کودک دارند که رشد جنین را مختل می کند و احتمال زایمان زودرس و کودک با وزن کم را افزایش می دهد.

علاوه بر این ، زنان مبتلا به افسردگی در سه ماهه آخر بارداری بیشتر به اپیدورال احتیاج دارند ، زایمان با پنس و نوزادان بیشتر به بیمارستان بستری در نوزادان احتیاج دارند.

همچنین در مطالعه ای توسط انستیتوی روانپزشکی و علوم اعصاب در دانشگاهی در لندن مشخص شد که در نوزادان زنانی که در دوران بارداری افسردگی داشته اند ، کورتیزول در گردش خون که هورمون مربوط به استرس است ، بیشتر است و بیش از حد فعال هستند. و نسبت به نوزادان زنانی که هیچ تغییر روانی در بارداری تجربه نکرده اند ، نسبت به صدا ، نور و سرما واکنش نشان می دهند.

علائم افسردگی در بارداری

نوسانات خلقی در دوران بارداری طبیعی است ، زیرا در اثر تغییر در سطح هورمون هایی که زنان در این مرحله تجربه می کنند ، ایجاد می شود. با این حال ، اگر این تغییرات هفته ها یا ماه ها ادامه داشته باشد ، زن باید با متخصص زنان و زایمان خود صحبت کند تا وضعیت را ارزیابی کند و ببیند که آیا ممکن است افسرده باشد.

برای توصیف افسردگی ، باید حداقل 5 مورد از علائم زیر را داشته باشید:

• غم بیشتر روزها؛
• اضطراب
• بحران های گریه؛
• از دست دادن علاقه به فعالیت های روزمره ؛
• تحریک پذیری ؛
• تحریک یا کندی تقریباً هر روز.
• خستگی یا از دست دادن انرژی هر روز یا بیشتر اوقات ؛
• اختلالات خواب مانند بی خوابی یا خواب آلودگی اغراق آمیز ، تقریباً هر روز.
• بیش از حد یا کم اشتهایی ؛
• عدم تمرکز و بلاتکلیفی تقریباً هر روز.
• احساس گناه یا کاهش ارزش پول بیشتر اوقات.
• افکار مرگ یا خودکشی ، با اقدام به خودکشی یا بدون آن.

اغلب ، افسردگی در بارداری منجر به کناره گیری از کار می شود ، زیرا زن قادر به انجام فعالیت های روزمره نیست و به راحتی خسته می شود. علائم معمولاً در سه ماهه اول یا آخر بارداری و در ماه اول پس از تولد نوزاد ظاهر می شوند.

درمان چگونه است

درمان افسردگی در دوران بارداری بسته به تعداد علائم و وجود یا عدم وجود علائم شدت متفاوت است. بنابراین ، هنگامی که یک زن بین 5 تا 6 علامت دارد ، درمان توصیه شده روان درمانی است که کیفیت زندگی را بهبود می بخشد و اعتماد به نفس زنان را افزایش می دهد. درمان های جایگزین مانند طب سوزنی نیز برای درمان افسردگی نشان داده شده است. فعالیت بدنی ، تغذیه سالم و حمایت از خانواده از دیگر روشهای ضروری برای درمان افسردگی در بارداری است.

در مورد خانم هایی که بین 7 تا 9 علائم دارند ، استفاده از داروها توصیه می شود ، اما هیچ داروی ضد افسردگی برای زنان باردار وجود ندارد و کاملاً بی خطر است. بنابراین ، قبل از شروع دارو ، پزشک باید خطر و فوایدی را که می تواند از طریق دارو فراهم شود ، ارزیابی کند. علاوه بر این ، توصیه نمی شود که از داروهای طبیعی استفاده کنید زیرا آنها می توانند به کودک آسیب برسانند ، از جمله مخمر ، که معمولاً در برابر افسردگی استفاده می شود ، در این مرحله منع مصرف دارد.

علی رغم اینکه متخصص زنان و زایمان در هر بارداری همراهی می کند ، روانپزشک هزینه ای ندارد ، زیرا پزشک معالج ترین زن برای همراهی زن در دوران بارداری نیز می باشد.

چه موقع از داروهای ضد افسردگی استفاده کنید

استفاده از داروهای ضد افسردگی فقط پس از 12 هفته اول بارداری و هنگامی که زن 7 تا 9 علائم افسردگی دارد ، توسط پزشک توصیه می شود ، با این حال استفاده از این دارو فقط در صورتی انجام می شود که تأیید شود هیچ خطری برای عزیزم. زیرا برخی از داروهای ضد افسردگی می توانند منجر به بدشکلی در جنین شوند ، خطر زایمان زودرس را افزایش داده و مانع رشد طبیعی کودک شوند.

بنابراین ، برای کاهش خطر تغییرات ناشی از استفاده از داروهای ضد افسردگی ، معمولاً توصیه می شود زنانی که هرگز از این نوع داروها استفاده نکرده اند ، از مهارکننده های انتخابی جذب مجدد سروتونین مانند سرترالین ، فلوکستین یا سیتالوپرام استفاده کنند ، زیرا در آن دوره امن تر قلمداد می شود

علیرغم اینکه ایمن در نظر گرفته شده است ، برخی مطالعات نشان می دهد که استفاده از این داروهای ضد افسردگی در سه ماهه آخر بارداری می تواند منجر به برخی از تغییرات نوزادی مانند تحریک ، تحریک پذیری ، تغییر در غذا و خواب ، افت قند خون و ناراحتی تنفسی شود ، به عنوان مثال ، با این حال گزارش شده است که این تغییرات چند هفته طول می کشد و هیچ تاثیری در رشد طولانی مدت کودک ندارد.

چه چیزی می تواند باعث شود

موقعیت هایی مانند عدم حمایت عاطفی ، راحتی ، محبت و کمک می تواند افسردگی را در زنان در دوران بارداری تحریک کند. سایر عواملی که در این مرحله از زندگی به پیشرفت افسردگی نیز کمک می کنند عبارتند از:

• این زن قبلاً قبل از بارداری یا هرگونه اختلال روانپزشکی دیگری مانند حملات اضطرابی دچار افسردگی شده است.
• حاملگی پیچیده قبلی ، مورد قبلی سقط جنین یا از دست دادن کودک ؛
• ازدواج نکردن ، نداشتن امنیت مالی ، جدا بودن یا برنامه ریزی نکردن بارداری.

مشکلات استرس زا مانند دعوا با شریک زندگی ، سابقه جدایی یا طلاق ، مشکلات جدی سلامتی ، آدم ربایی ، سابقه آتش سوزی یا فاجعه ، مرگ یک فرد نزدیک ، حمله ، سو abuse استفاده جنسی ، پرخاشگری جسمی عواملی هستند که می توانند افسردگی را نیز تحریک کنند ، اما همچنین می تواند در افرادی که در معرض این شرایط قرار نگرفته اند ایجاد شود.