اسهال در بارداری: آیا طبیعی است؟ (علل و چه کاری باید انجام داد)

محتوا

• دلایل اصلی اسهال در بارداری
• 1. تغییرات هورمونی
• 2. عدم تحمل غذای جدید
• 3. تغییر در رژیم غذایی
• 4. استفاده از مکمل ها
• برای درمان اسهال چه باید کرد
• آیا مصرف داروی اسهال بی خطر است؟
• آیا اسهال در بارداری نشانه زایمان است؟
• چه موقع به دکتر مراجعه کنیم

اسهال در بارداری مانند سایر اختلالات روده ای یک مشکل نسبتاً شایع است. بیشتر اوقات ، این تغییرات مربوط به تغییر در سطح هورمون ها ، عدم تحمل مواد غذایی جدید یا استرس بیش از حد است و بنابراین ، معمولاً نشانه یک مسئله جدی تر نیست.

با این حال ، اگر خانم باردار دچار اسهال بسیار مکرر شود یا طولانی مدت طول بکشد ، ممکن است دچار کمبود آب بدن شود ، که می تواند منجر به عوارض رشد کودک و خود خانم باردار شود.

در حالت ایده آل ، اسهال باید همیشه به محض ظهور ، با افزایش مصرف آب و تطبیق غذا و در صورت امکان ، با از بین بردن علت آن ، درمان شود. هنوز هم ، اگر اسهال در 3 روز بهبود نیاورد ، مراجعه به بیمارستان یا مشورت با متخصص زنان و زایمان بسیار مهم است.

دلایل اصلی اسهال در بارداری

اسهال می تواند چندین دلیل داشته باشد ، از مسمومیت غذایی گرفته تا وجود کرم روده. با این حال ، در بارداری اتفاق می افتد که اسهال به دلایل ساده تری مانند موارد زیر اتفاق می افتد:

1. تغییرات هورمونی

تغییرات طبیعی هورمونی در بارداری می تواند عملکرد بدن زن باردار ، از جمله دستگاه گوارش وی را تا حد زیادی تغییر دهد. بنابراین ، بسته به مرحله بارداری ، برخی از خانم ها ممکن است از یبوست یا اسهال رنج ببرند ، بسته به اینکه هورمون ها باعث تاخیر یا تسریع روند هضم می شوند.

2. عدم تحمل غذای جدید

در میان تغییرات مختلفی که ممکن است زن باردار در دوران بارداری تجربه کند ، ممکن است به دلیل افزایش حساسیت روده به برخی غذاها ، عدم تحمل غذایی جدیدی نیز ایجاد شود. این بدان معناست که غذاهایی که قبلاً به خوبی تحمل شده بودند ممکن است باعث تغییرات دستگاه گوارش مانند گاز یا اسهال شوند.

3. تغییر در رژیم غذایی

بسیاری از زنان در دوران بارداری تغییرات عمده ای در رژیم غذایی خود ایجاد می کنند ، یا به این دلیل که می خواهند بارداری سالم تری داشته باشند یا به دلیل جبران برخی کمبودهای تغذیه ای. این تغییرات همچنین می تواند یکی از دلایل اسهال باشد ، به خصوص در روزهای اول رژیم جدید.

4. استفاده از مکمل ها

استفاده از مکمل های غذایی در دوران بارداری نسبتاً معمول است ، زیرا می تواند به رشد کودک کمک کند. اگرچه این مکمل ها بی خطر هستند و توسط متخصصان زنان و زایمان نشان داده می شوند ، اما به خصوص در روزهای اول اغلب می توانند باعث اسهال یا حساسیت به معده در معده شوند.

برای درمان اسهال چه باید کرد

بیشتر موارد اسهال در بارداری را می توان در خانه بدون نیاز به دارو ، از طریق غذای سبک و افزایش مصرف مایعات درمان کرد. برخی از نکات مهم عبارتند از:

• از خوردن غذاهای سرخ شده خودداری کنید، غذاهای چرب و غذاهای بسیار تند ؛
• غذای پخته یا کبابی را ترجیح دهید مثلاً برنج با هویج ، مرغ ، ماکارونی بدون سس ، فرنی آرد برنج یا نان تست بدون هیچ چیز.
• میوه های پخته و پوست کنده را ترجیح دهید مانند ، سیب ، گلابی یا موز ؛
• آب بنوشید آب پنیر تصفیه شده یا جوشانده ، آب پنیر خانگی ، آب نارگیل یا آب میوه.

با این حال ، اگر اسهال بعد از 3 روز بهبود نیافت یا علائم دیگری مانند استفراغ شدید و تب وجود دارد ، که ممکن است مسمومیت غذایی را نشان دهد ، مراجعه به بیمارستان یا مشاوره با متخصص زنان و زایمان بسیار مهم است ، زیرا ممکن است لازم است برای شروع درمان مناسب تر با داروهای اسهال یا حتی برخی از انواع آنتی بیوتیک ها.

برای یادگیری آنچه باید و نباید بخورید ، فیلم زیر را تماشا کنید:

حتی بیشتر نکات مربوط به رژیم اسهال را بررسی کنید.

آیا مصرف داروی اسهال بی خطر است؟

داروهای اسهالی ، مانند Imosec ، Diasec یا Diarresec ، به عنوان مثال ، فقط باید تحت توصیه های پزشکی استفاده شوند ، زیرا بسته به علت ، این نوع درمان می تواند وضعیت را بدتر کند.

آیا اسهال در بارداری نشانه زایمان است؟

اسهال بیشتر در سه ماهه آخر بارداری دیده می شود ، به نظر می رسد مربوط به ترس و اضطرابی باشد که خانم ممکن است از زمان زایمان احساس کند. بعلاوه ، برخی از خانمها نیز چند روز قبل از زایمان ، افزایش دفعات حملات اسهال را گزارش می دهند ، كه این ممکن است نتیجه تحریک مغز برای آماده شدن بدن برای آن لحظه باشد.

با این حال ، علائم کلاسیک زایمان شامل اسهال نیست ، با پارگی کیسه آب و افزایش انقباضات بیشتر دیده می شود. علائم زایمان را بررسی کنید.

چه موقع به دکتر مراجعه کنیم

هنگامی که اسهال بیش از 3 روز طول کشید یا علائم دیگر ظاهر می شود ، مانند:

• مدفوع خونین
• درد شدید شکم ؛
• استفراغ مکرر
• تب بالاتر از 38 ºC ؛
• بیش از 3 حرکت روده مایع در یک روز.
• در طی چندین روز بیش از 2 حرکات روده مایع.

در این موارد مهم است که برای شناسایی علت اسهال و شروع مناسب ترین درمان به پزشک مراجعه کنید.