اختلال پرخوری

پرخوری نوعی اختلال در غذا خوردن است که در آن فرد به طور مرتب مقادیر غیرمعمول زیادی غذا می خورد. در هنگام پرخوری ، فرد نیز احساس از دست دادن کنترل می کند و قادر به قطع غذا نیست.

علت دقیق پرخوری مشخص نیست. مواردی که ممکن است منجر به این اختلال شود عبارتند از:

• ژن هایی مانند داشتن خویشاوندان نزدیک که اختلال در خوردن نیز دارند
• تغییر در مواد شیمیایی مغز
• افسردگی یا احساسات دیگر ، مانند احساس ناراحتی یا استرس
• رژیم های ناسالم مانند عدم خوردن غذای مقوی کافی یا کنار گذاشتن وعده های غذایی

در ایالات متحده ، پرخوری شایع ترین اختلال خوردن است. زنان بیشتر از مردان به آن مبتلا هستند. زنان در بزرگسالی جوان مبتلا می شوند در حالی که مردان در میانسالی مبتلا می شوند.

فرد مبتلا به اختلال پرخوری:

• مقادیر زیادی غذا در مدت زمان کوتاه مثلا هر 2 ساعت بخورید.
• قادر به کنترل پرخوری نیست ، به عنوان مثال قادر به توقف غذا خوردن یا کنترل مقدار غذا نیست.
• هر بار غذا را خیلی سریع می خورید.
• غذا خوردن را حتی در صورت سیر نگه داشتن (ناخوشایند) یا تا زمانی که به طور ناراحتی سیر شوید ادامه می دهد.
• می خورد حتی گرسنه نیست.
• به تنهایی غذا می خورد (در خفا).
• بعد از خوردن زیاد غذا احساس گناه ، انزجار ، شرمندگی یا افسردگی می کند

حدود دو سوم افرادی که به اختلال پرخوری مبتلا هستند چاق هستند.

پرخوری ممکن است به خودی خود یا با یک اختلال غذایی دیگر مانند پرخوری یا پرخوری رخ دهد. افراد مبتلا به پرخوری عصبی مقادیر زیادی غذای پرکالری می خورند ، غالباً مخفیانه. بعد از این پرخوری ، آنها اغلب خود را مجبور به استفراغ یا مصرف ملین می کنند ، یا به شدت ورزش می کنند.

ارائه دهنده خدمات بهداشتی معاینه جسمی را انجام داده و از الگوها و علائم غذایی شما س askال می کند.

آزمایش خون ممکن است انجام شود.

اهداف کلی درمان کمک به شما است:

• کم کنید و سپس بتوانید جلوی حوادث بزرگ را بگیرید.
• وزن مناسب داشته باشید و آن را حفظ کنید.
• برای هر گونه مشکل عاطفی ، از جمله غلبه بر احساسات و مدیریت موقعیت هایی که باعث پرخوری می شوند ، تحت درمان قرار بگیرید.

اختلالات خوردن ، مانند پرخوری ، اغلب با مشاوره روانشناسی و تغذیه درمان می شوند.

به مشاوره روانشناسی گفتاردرمانی نیز گفته می شود. این شامل گفتگو با یک ارائه دهنده بهداشت روان ، یا درمانگر است ، که مشکلات افرادی که بیش از حد غذا می خورند را می فهمد. درمانگر به شما کمک می کند احساسات و افکاری را که باعث پرخوری شما می شود را تشخیص دهید. سپس درمانگر به شما می آموزد که چگونه این موارد را به افکار مفید و اقدامات سالم تبدیل کنید.

مشاوره تغذیه نیز برای بهبودی مهم است. به شما کمک می کند برنامه های غذایی منظم ، تغذیه سالم و اهداف مدیریت وزن را تدوین کنید.

اگر مضطرب یا افسرده هستید ، ارائه دهنده خدمات بهداشتی ممکن است داروهای ضد افسردگی تجویز کند. داروهایی برای کاهش وزن نیز ممکن است تجویز شوند.

با عضویت در یک گروه پشتیبانی می توان استرس بیماری را کاهش داد. اشتراک با دیگران که تجربه ها و مشکلات مشترکی دارند می تواند به شما کمک کند تا احساس تنهایی نکنید.

پرخوری نوعی اختلال قابل درمان است. به نظر می رسد مکالمه درمانی طولانی مدت بیشترین کمک را می کند.

با پرخوری ، فرد اغلب غذاهای ناسالم را می خورد که دارای مقدار زیادی قند و چربی و کم مواد مغذی و پروتئین هستند. این می تواند منجر به مشکلات سلامتی مانند کلسترول بالا ، دیابت نوع 2 یا بیماری کیسه صفرا شود.

سایر مشکلات احتمالی سلامتی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• بیماری قلبی
• فشار خون بالا
• درد مفصل
• مشکلات قاعدگی

اگر فکر می کنید ممکن است شما یا شخصی که از او مراقبت می کنید ، الگوی پرخوری یا پرخوری دارد با ارائه دهنده خود تماس بگیرید.

بی نظمی در خوردن غذا - پرخوری غذا خوردن - پرخوری پرخوری - اجباری پرخوری اجباری

وب سایت انجمن روانپزشکی آمریکا. تغذیه و اختلال خوردن. در: انجمن روانپزشکی آمریکا. راهنمای تشخیصی و آماری اختلالهای روانی. ویرایش 5 آرلینگتون ، VA: نشر روانپزشکی آمریکا. 2013 ؛ 329-345.

Kreipe RE ، Starr TB. اختلالات اشتها. در: Kliegman RM ، St. Geme JW ، Blum NJ ، Shah SS ، Tasker RC ، Wilson KM ، eds. کتاب درسی اطفال نلسون. بیست و یکمین ویرایش فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2020: فصل 41

قفل J ، La Via MC ؛ آکادمی روانپزشکی کودکان و نوجوانان آمریکا (AACAP) کمیته مسائل کیفیت (CQI). پارامتر تمرین برای ارزیابی و درمان کودکان و نوجوانان مبتلا به اختلالات خوردن. روانپزشکی کودک نوجوان کودک J Am Acad. 2015 ؛ 54 (5): 412-425. PMID: 25901778 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25901778/.

Svaldi J ، Schmitz F ، Baur J ، و دیگران. اثر روان درمانی و دارو درمانی برای پرخوری عصبی. روان پزشکی. 2019 ؛ 49 (6): 898-910. PMID: 30514412 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30514412/.

Tanofsky-Kraff، M. اختلالات خوردن. در: Goldman L، Schafer AI، eds. Goldman-Cecil Medicine. ویرایش 26 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2020: فصل 206

Thomas JJ ، Mickley DW ، Derenne JL ، Klibanski A ، Murray HB ، Eddy KT. اختلالات خوردن: ارزیابی و مدیریت. در: Stern TA ، Fava M ، Wilens TE ، Rosenbaum JF ، چاپ. روانپزشکی جامع بالینی بیمارستان عمومی ماساچوست. ویرایش دوم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2016: فصل 37