آیا بدنسازی DIY بلیط سریع برای کاهش وزن است؟

محتوا

• بررسی برای

اگر راه خود را در مورد منوی آبگرم می دانید ، احتمالاً کاورهای بدن را به عنوان یک پیشنهاد درمانی مشاهده کرده اید.

اما در صورت ناآشنا بودن ، روکش های بدن به طور کلی پتوهای پلاستیکی یا حرارتی هستند که برای طیف وسیعی از جلوه ها روی قسمت های مختلف بدن پیچیده شده اند. برخی از این پوشش‌ها به‌عنوان آرامش‌بخش یا مرطوب‌کننده تبلیغ می‌شوند، اما برخی دیگر ادعا می‌کنند که در عرض چند اینچ از بین می‌برند، سیستم شما را سم‌زدایی می‌کنند و سلولیت را به حداقل می‌رسانند.

دقیقا چگونه کار می کنند؟ Dendy Engelman ، متخصص پوست مشهور می گوید: "ادعاها این است که شما می توانید در عرض چند دقیقه تا چند ساعت اینچ را کاهش دهید." "

بنابراین، شاید این درمان ها نیستند ارزش برچسب قیمت منوی آبگرم اما در ادامه روند رو به رو شدن بدنه ارزان قیمت و DIY وجود دارد. خانم‌ها کمی لوسیون می‌زنند، قسمت‌های میانی‌شان را در لفاف ساران می‌پیچند (مختل، اما نه آنقدر محکم که نتوانی نفس بکشی)، و آن را با یک باند ACE در طول شب می‌پوشانند به این امید که یک تا دو اینچ از دست بدهند.

کمیل هیو ، نویسنده هک شکاف ران، یک مدافع DIY-wrapping است. او می گوید: "این کار به همان اندازه خوب است که شما را در پارچه ای شیک تر که قبلاً در معجون مرموز آغشته شده است یا از قبل یک کرم سم زدا سبز استفاده کرده اید بپوشانید-اما کسری از هزینه دارد." (این باعث می شود یکی از این 5 روش دلپذیر برای داشتن یک روز آبگرم در خانه به نظر برسد.)

هیو فکر می‌کند که بسته‌بندی روی بازوها و شکم بهتر عمل می‌کند، نه روی ران‌ها - حتی اگر این فقط یک اثر موقتی است که آب را تغییر می‌دهد. او می گوید: "برای کسی که فقط شکم کمی صاف یا شکل مشخص تری می خواهد ، بسته بندی می تواند این را فراهم کند." "من توصیه می کنم یک روز قبل یا یک روز از یک رویداد خاص بپیچید ، زمانی که برای بالا بردن زیپ به کمی کمک نیاز دارید."

اما همه طرفدار نیستند. کیت مک‌هو، یک مددکار اجتماعی از بیچ‌وود، نیوجرسی، یک بسته‌بندی DIY در پینترست دید و برای خرید لوازم مورد نیاز به سمت تارگت دوید. او می گوید: "من احساس کردم اندام های داخلی من به گلوی من فشار می آورند." "بعد از اینکه تصمیم گرفتم دیگر نمی توانم نفس بکشم ، بسته معجزه ام را باز کردم. من به جز کبودی عجیب اطراف تنه ام از پیچ خوردگی که گردش خون را قطع می کرد ، همان ظاهر را داشتم."

انگلمن می گوید هر فرد معمولی می تواند هر چند وقت یکبار از روکش DIY خلاص شود ، اما افراد خاصی هستند که باید به طور کامل از بسته بندی ها صرف نظر کنند. او می گوید: "اگر مستعد کم آبی هستید یا دچار اختلال عملکرد کلیه شده اید ، احتمال آسیب وجود دارد." (آیا پوشیدن کرست راز کاهش وزن است؟)

نتیجه نهایی چیست؟ نتایج مختلط که دوام نمی‌آورند و در صورت تداوم ممکن است آسیب ببینند. انگلمن می گوید: "من فکر می کنم این کار می تواند یک یا دو بار با خیال راحت انجام شود ، اما مطمئناً از این تمرین استفاده نمی کنم." "نه تنها می تواند منجر به کم آبی بدن شود ، بلکه در صورت تکرار ، تغییرات مایع نمی تواند برای کیفیت پوست شما مفید باشد."

انگلمن ادامه می دهد: "همه ما می دانیم که پوست هیدراته شده سالم و زیبا به نظر می رسد ، بنابراین دهیدراته کردن آن با چسباندن می تواند منجر به چین و چروک زودرس پوست شود و ممکن است سلولیت بیشتری را نشان دهد." کاهش سلولیت)

توصیه ما؟ به سادگی نفخ را با مقدار زیادی H2O بشویید و قوانین اساسی سلامتی را با رژیم غذایی و ورزش مناسب دنبال کنید. زیرا ، بیایید صادق باشیم: اگر می توانید واقعا راه خود را نازک بپیچید، اسپاها خطوطی در پایین بلوک خواهند داشت.

بررسی برای