چرا آنورکسیا نرووسا می تواند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارد و چه کاری می توانید در این زمینه انجام دهید

محتوا

• سو Mal تغذیه بر عملکرد مغز تأثیر می گذارد
• گاهی اوقات بیشتر از خود اختلال در خوردن ، بیشتر درمورد افسردگی است
• سابقه سو abuse استفاده می تواند آسیب زا باشد
• تصویر منفی بدن رابطه جنسی را سخت می کند
• ممکن است فقط همان باشد که هستی
• "اختلال عملکرد جنسی" فقط در صورتی مشکل ساز است که برای شما مشکل ساز شود

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

در اینجا پنج دلیل وجود دارد که بی اشتهایی عصبی می تواند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارد.

در پاییز سال 2017 ، هنگامی که قصد داشتم مصاحبه هایی درباره جنسیت در زنان مبتلا به بی اشتهایی عصبی برای تحقیقات پایان نامه خود انجام دهم ، این کار را انجام دادم ، زیرا دانشمندان تجربیات مربوط به میل جنسی کم را بیان می کنند. از این گذشته ، تحقیقات نشان می دهد که این جمعیت تمایل به احساسات اجتنابی ، نابالغ و متنفر نسبت به فعالیت جنسی دارند.

کاری که من کردم نه با این حال ، انتظار می رفت که زنان اغلب از بی نظیر بودن این تجربه نگران باشند.

بارها و بارها ، احساس ناهنجاری در این مکالمات ظاهر می شود. یک زن خودش را "واقعاً ناجور و غیرمعمول" خواند و حتی تا آنجا پیش رفت که اظهار داشت عدم علاقه وی به رابطه جنسی او را "فردی دیوانه" می کند. دیگری ، پس از توضیح تجربه خود ، عقب نشینی کرد و اظهار داشت: "من حتی نمی دانم که این منطقی است یا چگونه کار می کند."

عجیب و غریب کلمه ای بود که زنان اغلب برای توصیف خود استفاده می کردند.

اما این مسئله در اینجا است: اگر بی اشتهایی دارید و میل جنسی کمتری را تجربه می کنید ، اینگونه است نه عجیب و غریب. تو نیستی غیرطبیعی, غیر معمول، یا دیوانه. در صورت وجود ، شما در واقع متوسط ​​هستید.

یک بررسی ادبیات سال 2016 نشان داد که ، اگرچه تحقیق در مورد بررسی جنسیت در زنان مبتلا به بی اشتهایی بسیار کم است ، اما تقریباً همه مطالعات نشان داد که این زنان عملکرد جنسی کمتری دارند.

به طور خلاصه: برای زنان مبتلا به بی اشتهایی ، میل جنسی پایین بسیار بسیار رایج است.

بنابراین اگر بی اشتهایی عصبی تشخیص داده شده اید و میل جنسی خود را کم می دانید ، در اینجا پنج دلیل وجود دارد که چرا ممکن است چنین باشد و چه کاری می توانید در این مورد انجام دهید.

سو Mal تغذیه بر عملکرد مغز تأثیر می گذارد

بیایید از یک توضیح فیزیولوژیک شروع کنیم. آنچه بی اشتهایی را به ویژه خطرناک می کند این است که گرسنگی منجر به سوnut تغذیه می شود - و مغز سو mal تغذیه عملکرد خود را از دست می دهد. وقتی برای حفظ سطح مناسب انرژی ، کالری کافی مصرف نمی کنید ، بدن شما برای حفظ سیستم شروع به خاموش کردن سیستم می کند.

اثر گرسنگی بر سلامت فیزیولوژیک شامل هیپوگنادیسم یا عدم عملکرد صحیح تخمدان ها است. کاهش سطح هورمون های مربوط به عملکرد جنسی - از جمله استروژن و پروژسترون که تخمدان ها تولید می کنند - می تواند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارد. ما اغلب در رابطه با پیری و یائسگی به این فکر می کنیم ، اما بی اشتهایی نیز می تواند این اثر را ایجاد کند.

چه باید دانست خوشبختانه ، اگر با بی اشتهایی عصبی دست و پنجه نرم می کنید یا از آن بهبود می یابید ، راهی پیش رو وجود دارد. مطالعات نشان می دهد بهبودی - به طور خاص ، اگر این مسئله برای شما مهم باشد - با افزایش عملکرد جنسی مرتبط است. با بهبودی بدن ، جنسیت نیز می تواند بهبود یابد.

گاهی اوقات بیشتر از خود اختلال در خوردن ، بیشتر درمورد افسردگی است

دلایل کاهش میل جنسی لزوماً به خود اختلال خوردن مربوط نمی شود ، بلکه عوامل دیگری هستند که با این اختلال غذا خوردن همراه هستند. به عنوان مثال افسردگی به خودی خود می تواند تأثیر منفی بر عملکرد جنسی بگذارد.

و از آنجا که تقریباً 33 تا 50 درصد از افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی در برخی از دوره های زندگی خود دچار اختلالات خلقی - مانند افسردگی - هستند ، همچنین می تواند یک عامل اساسی باشد که چرا میل جنسی شما ممکن است کم باشد.

درمان افسردگی نیز می تواند نقش داشته باشد. مهارکننده های انتخابی جذب مجدد سروتونین (SSRIs) - دسته ای از داروها که اغلب به عنوان ضد افسردگی و در درمان اختلالات خوردن استفاده می شوند - بر عملکرد جنسی شناخته شده اند. در حقیقت ، عوارض جانبی شایع می تواند کاهش میل جنسی و دشواری رسیدن به ارگاسم باشد.

آنچه شما می توانید انجام دهید خوشبختانه متخصصان پزشکی و بهداشت روان از عوارض جنسی SSRI ها به خوبی آگاه هستند. آنها باید مایل باشند با شما همکاری کنند تا گزینه های درمانی از جمله دارو - SSRI جایگزین یا داروی همراه - را بیابید که می تواند به بهبود کیفیت زندگی شما کمک کند. و به یاد داشته باشید ، اگر پزشک رضایت جنسی شما را جدی نمی گیرد ، کاملاً در حق شماست که یک ارائه دهنده خدمات درمانی متفاوت پیدا کنید.

سابقه سو abuse استفاده می تواند آسیب زا باشد

هنگام انجام تحقیقات پایان نامه خودم ، بیش از نیمی از شرکت کنندگان مبتلا به بی اشتهایی عصبی به تجارب سو abuse استفاده در زندگی خود اشاره کردند - چه جنسی ، چه جسمی و چه عاطفی ، چه در کودکی و چه در بزرگسالی. (و این برای من نیز صدق کرد ، زیرا در پاسخ به رابطه با یک همسر بدرفتار دچار اختلال خوردن شدم).

علاوه بر این ، همان شرکت کنندگان در مورد چگونگی تأثیر این تجربیات در جنسیت آنها صحبت کردند.

و این تعجب آور نیست.

بسیاری از زنان مبتلا به اختلالات خوردن در گذشته تجربیات مربوط به ضربه ، به ویژه ضربه جنسی را تجربه کرده اند. در حقیقت ، بازماندگان تجاوز جنسی ممکن است ملاک های تشخیصی اختلال خوردن را داشته باشند. یک مطالعه کوچک در سال 2004 نشان داد که 53 درصد از 32 زن بازمانده از ترومای جنسی ، دچار اختلالات خوردن شده اند ، در حالی که در مقایسه با فقط 6 درصد از 32 زن بدون سابقه آسیب جنسی.

آنچه شما می توانید انجام دهید اگر بعد از ضربه با جنسیت مبارزه کنید ، تنها نیستید - و امید وجود دارد. کاوش در تمرکز احساسی ، عملی شامل آهسته (دوباره) ورود لمس نفسانی به زندگی انسان به روشی آگاهانه ، می تواند مفید باشد. اما این کار در حالت ایده آل باید با کمک یک درمانگر رابطه جنسی انجام شود.

تصویر منفی بدن رابطه جنسی را سخت می کند

برای بسیاری از زنان مبتلا به بی اشتهایی ، انزجار از رابطه جنسی کمتر از نظر فیزیولوژیکی مانع روانی دارد. وقتی با بدن خود راحت نیستید ، می توانید رابطه جنسی برقرار کنید! این حتی برای زنانی که نکن اختلالات خوردن دارند

در حقیقت ، یک مطالعه در سال 2001 نشان داد که ، در مقایسه با زنانی که تصور مثبتی از بدن خود دارند ، کسانی که نارضایتی جسمی را تجربه می کنند ، رابطه جنسی و ارگاسم کمتری را گزارش می کنند. زنان با تصویر بد منفی نیز راحتی کمتری را در موارد زیر گزارش می دهند:

• شروع فعالیت جنسی
• در مقابل شریک زندگی خود را در می آورند
• داشتن رابطه جنسی با چراغ های روشن
• کاوش فعالیتهای جدید جنسی

حتی در یک نظرسنجی Cosmopolitan اشاره شده است که تقریباً یک سوم زنان عدم توانایی در ارگاسم را گزارش می کنند ، زیرا آنها بیش از حد بر روی ظاهر خود متمرکز شده اند.

اما عکس این نیز صادق است: زنانی که دارای تصویر بدنی مثبت هستند ، اعتماد به نفس بیشتر ، ابراز وجود و میل جنسی بالاتر را گزارش می کنند.

آنچه شما می توانید انجام دهید اگر تصویر بدن شما مانعی برای یک زندگی جنسی راضی کننده است ، تمرکز بر بهبود این رابطه می تواند منجر به بهبود شود. خواه در زمینه مسائل مربوط به تصویر بدن و عزت نفس در یک محیط درمانی کار کنید ، یا با کمک کتابهایی که به شما کمک می کند تا نفرت بدن را از بین ببرید ، مسیر خودیاری را طی کنید (من پیشنهاد می کنم کتاب The Body Is Not An Apology Sonya Renee Taylor) ، یا به آرامی شروع کنید با ایجاد متنوع در خوراک اینستاگرام ، رابطه شادتر با بدن می تواند منجر به رابطه سالم تری با رابطه جنسی شود.

ممکن است فقط همان باشد که هستی

شخصیت موضوعی مورد مناقشه است: آیا این طبیعت است؟ آیا پرورش است؟ چگونه می شویم که هستیم - و آیا حتی واقعا مهم است؟ در این گفتگو ، اینگونه است. از آنجا که همین ویژگی های شخصیتی که معمولاً با تشخیص بی اشتهایی همراه است ، ممکن است به بی علاقگی به رابطه جنسی نیز مرتبط باشد.

در ، محققان از نمونه پزشکان برای توصیف بیماران خود با اختلالات خوردن خواسته اند. زنان مبتلا به بی اشتهایی به عنوان "اولیه / مناسب" و "منقبض / بیش از حد کنترل شده" توصیف شدند - و این شخصیت عدم بلوغ جنسی را پیش بینی می کند. وسواس فکری (مشغله فکر و رفتار) ، خویشتنداری و کمال گرایی سه ویژگی شخصیتی با بی اشتهایی است و می تواند مانع علاقه به رابطه جنسی شود. رابطه جنسی ممکن است خیلی کثیف باشد. ممکن است احساس کند خارج از کنترل است. ممکن است احساس تمایل کند. و این می تواند منجر به عدم دعوت از رابطه جنسی شود.

همانطور که گفته شد ، نکته ای که باید در مورد میل جنسی به یاد داشته باشید این است که طبیعتاً فرد در فرد متفاوت است. برخی از افراد توانایی بالایی در علاقه جنسی دارند و برخی افراد نیز ظرفیت کمی دارند. اما ما در فرهنگ ابرجنسی خود متقاعد شده ایم که پایین ترین سطح بودن کار غلط یا غیرطبیعی است - یادآوری این مهم نیست که حیاتی است.

رابطه جنسی یک تجربه مشروع است برای برخی ، میل جنسی پایین ممکن است به دلیل افتادن در طیف غیرجنسی باشد - که می تواند شامل مواردی از کم یا خیر تا علاقه خاص به رابطه جنسی باشد. مهم است که به یاد داشته باشید که این یک تجربه قانونی از رابطه جنسی است. ذاتاً چیزی وجود ندارد اشتباه با شما چون بی علاقه به رابطه جنسی هستید. فقط ممکن است اولویت شما باشد. مهم این است که این موضوع را به شرکای خود اطلاع دهید ، انتظار داشته باشید آنها به نیازهای شما احترام بگذارند و با پایان دادن به روابطی که از نظر جنسی سازگار نیستند ، راحتی ایجاد کنید.

"اختلال عملکرد جنسی" فقط در صورتی مشکل ساز است که برای شما مشکل ساز شود

مهمترین نکته ای که باید در مورد "اختلال عملکرد جنسی" به خاطر بسپارید - اصطلاحاتی که به خودی خود نگران کننده است - این است که فقط اگر مشکلی برای شما. مهم نیست جامعه چگونه به جنسیت "عادی" نگاه می کند. مهم نیست شرکای شما چه می خواهند. مهم نیست دوستانتان چه کاری انجام می دهند. مهم شما هستید. اگر از میزان علاقه خود به رابطه جنسی پریشان هستید ، لیاقت آن را دارید که تحقیق کنید و راه حل پیدا کنید. و امیدوارم که این مقاله به شما محلی برای شروع دهد.

ملیسا A. فابلو ، PhD ، یک مربی فمینیسم است که کارهایش روی سیاست بدن ، فرهنگ زیبایی و اختلالات خوردن تمرکز دارد. دنبالش کن توییتر و اینستاگرام.