امیلی اسکای "هرگز تصور نمی کرد" او هنوز 17 ماه بعد با نفخ پس از زایمان دست و پنجه نرم می کرد
محتوا
امیلی اسکای، اینفلوئنسر استرالیایی تناسب اندام، اولین کسی است که به شما می گوید که هر سفر پس از زایمان طبق برنامه پیش نمی رود. پس از به دنیا آوردن دخترش میا در دسامبر 2017 ، مادر جوان اعتراف کرد که بیشتر اوقات تمایل به ورزش ندارد و به سختی بدن خود را تشخیص می دهد. حتی وقتی پیشرفت پنج ماهه خود را پس از زایمان به اشتراک می گذارد ، او در مورد میزان تغییر بدن خود صادق بود و می گفت از نظر داشتن پوست چروک روی شکمش کاملاً خنک است. (مرتبط: چگونه تحول بارداری امیلی اسکای به او آموخت که نظرات منفی را نادیده بگیرد)
اکنون، حتی 17 ماه پس از زایمان، اسکای می‌گوید که چیزهای خاصی در بدن او وجود دارد که کاملاً متفاوت هستند و عادت کردن به آن‌ها ضروری است - مانند شکم نفخ او.
او اخیراً ویدئویی از خود نشان داده که شکم خود را نشان می دهد - وقتی به طور طبیعی می ایستد ، وقتی معده اش را "داخل" نگه می دارد ، و وقتی که عمدا آن را "بیرون" می راند - و اعتراف کرد که "هرگز تصور نمی کرد" در نزدیک به 17 ماه پس از زایمان با نفخ قابل توجه دست و پنجه نرم می کند.
اسکای با یادآوری به فالوورهایش ادامه داد که نفخ روی همه افراد به روش‌های مختلف تأثیر می‌گذارد، به همین دلیل است که «اینقدر مهم است که خودمان را با کسی مقایسه نکنیم».
برای کسانی که از نظر ظاهری و/یا احساس نفخ روی خود سخت گرفته اند ، اسکای امیدوار است که پست او یادآوری این باشد که در هر نقطه ای برای همه اتفاق می افتد. "من فقط می خواستم بگویم که اگرچه ممکن است شما آن را زیاد نبینید ، اما این طبیعی است و معمولی است و اگر نفخ کنید یا شکم شما بدون توجه به تناسب اندام شما" باقی نماند "تنها نیستید." نوشت. (نگاه کنید به: این زن به همه ترفندهایی که اینفلوئنسرها برای پنهان کردن نفخ شکم استفاده می کنند اشاره کرده است)
یک نکته مهم از پست اسکای: برای تناسب اندام (یا خوشحال باشید) نیازی به داشتن شکمی کاملاً صاف و فوق العاده مشخص ندارید. او می گوید: "بیایید خودمان را متلک نکنیم و خودمان را مقایسه نکنیم و فقط به چیزهایی که داریم قدردانی کنیم و تمرکز کنیم." "من یک خانواده زیبا دارم و سالم و تناسب اندام هستم و از این بابت بسیار سپاسگزارم. نفخ و احتباس سرگرم کننده نیست اما همچنین مهم نیست."
بررسی برای
تبلیغاتمقالات جذاب
چگونه دارچین قند خون را کاهش می دهد و دیابت را مبارزه می کند
