14 نکته ای که باید درباره نعوظ های کلیتوری بدانید

محتوا

• همه ما نعوظ پیدا می کنیم
• منتظر بمانید ، صاحبان ولو می توانند جایزه بگیرند؟
• چگونه این اتفاق می افتد؟
• آیا این همان روند نعوظ آلت تناسلی مرد است؟
• به طور متوسط ​​افزایش اندازه چیست؟
• چه شکلی است؟
• چه حسی دارد؟
• آیا هر صاحب ولو به آنها مبتلا می شود؟
• آیا کاری می توانید برای بهتر شدن آن انجام دهید؟
• لمس آن!
• از یک اسباب بازی جنسی استفاده کنید
• با لبه آزمایش کنید
• به یک درمانگر کف لگن مراجعه کنید
• در غیر این صورت یک سبک زندگی سالم داشته باشید
• چه موقع نشانه چیز دیگری است؟
• خط آخر

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

همه ما نعوظ پیدا می کنیم

صدای اوپرا خود را نشانه بگیرید ، زیرا سخت گیر می شوید ، و سخت گیر می شوید و سخت گیر می شوید ...

درست است ، افراد از هر جنس و دستگاه تناسلی می توانند نعوظ پیدا کنند ، نه فقط افرادی که آلت تناسلی دارند!

اما به احتمال زیاد شما در کلاس سلامتی این را یاد نگرفته اید. بنابراین ، برای کمک به شما در افزایش وضعیت بدنی بیشتر ، ما این ورق را در نعوظ های کلیتوری جمع می کنیم.

منتظر بمانید ، صاحبان ولو می توانند جایزه بگیرند؟

بله

اریک ام. گاریسون ، مشاور بالینی ، نویسنده کتاب "تسلط بر رابطه جنسی چند موقعیتی" می گوید: "این یک واکنش فیزیولوژیکی بسیار طبیعی ، طبیعی و فیزیکی به تحریک است."

چگونه این اتفاق می افتد؟

وقتی اکثر مردم می گویند "clit" ، آنها معمولاً در مورد دکمه عشق حساس صحبت می کنند که در راس لب ها (لب های پایین شما) قرار دارد.

اما این کل clitoris نیست. این فقط قسمت خارجی است که به عنوان glans شناخته می شود. یک قسمت داخلی نیز وجود دارد.

گاریسون توضیح می دهد که کلیتوریس به داخل بدن (معمولاً نزدیک به 4 اینچ!) و اطراف کانال واژن گسترش می یابد. اگر بخواهید که لگن را کاملاً از بدن خارج کنید ، کمی شبیه استخوان آرزو خواهد بود.

هنگام برانگیختگی ، خون به سمت بافت نعوظی که لگن را تشکیل می دهد می رود (همان بافت آلت تناسلی مرد) و باعث می شود که آن غوطه ور شود. این نعوظ کلیتور است.

آیا این همان روند نعوظ آلت تناسلی مرد است؟

بله افرادی که آلت تناسلی دارند ، وقتی جریان خون به بافت های نعوظ آنها منتقل می شود ، نعوظ پیدا می کنند.

تفاوت در این است که وقتی افرادی که دارای ولو هستند نعوظ پیدا می کنند ، شما واقعاً نمی توانید آنها را ببینید ، زیرا اکثر کلیتور در داخل بدن است.

به طور متوسط ​​افزایش اندازه چیست؟

به گفته هدر جفکوات ، دکتر فیزیوتراپی ، متخصص در عملکرد جنسی ، هنگام نعوظ ، بخشی از لگن که می توانید ببینید (گلنس) "از هود کلیتورال به اوج خود رسیده و در اندازه 50 تا 300 درصد رشد می کند."

وی گفت: "و لب های واژن در هنگام برانگیختگی متورم می شوند به طوری که دو تا سه برابر بزرگتر از حد معمول هستند."

و به یاد داشته باشید: حتی قسمتهایی از ساختار کلیتورال که در اثر افزایش جریان خون مشاهده نمی کنید متورم و متورم می شوند.

چه شکلی است؟

گاریسون می گوید: "شما نخواهید دید که کلیتور چند اینچ رشد می کند و به آسمان اشاره می کند." این به این دلیل است که ، دوباره ، بیشتر نعوظ از داخل اتفاق می افتد.

اما وجود خواهد داشت مقداری او می گوید تغییرات محسوسی

به طور معمول ، هود کلیتورال عقب می رود و جوانه خارجی در هم می خورد و باعث دیده شدن بیشتر آن می شود.

در نتیجه جریان خون ، ممکن است لخته به رنگ صورتی یا قرمز عمیق تری در آید.

لب های داخلی و خارجی نیز ممکن است دچار لخته و متورم شوند. و از آنجا که غدد بارتولین در داخل واژن گاهی اوقات هنگام تحریک روغنکاری می کنند ، ممکن است لخته و لابای اطراف آن با مایع طبیعی براق شود.

چه حسی دارد؟

در صورت لمس ، خود لخته به طور کلی سخت تر و بزرگتر از حد معمول خواهد شد. گاریسون می گوید: "چقدر دقیقاً به صاحب جمود بستگی دارد." در صورت لمس ، می تواند بسیار حساس باشد.

اما اگر یک کلیتور دارید و این را می خوانید ، ممکن است هنگام تحریک شدن نعوظ کلیتور داشته باشید و واقعاً متوجه آن نشوید.

گاریسون توضیح می دهد ، بسیاری از افراد نعوظ کلیتوری خود را به عنوان نعوظ کلیتوری تشخیص نمی دهند.

او می گوید: "آنها احساس خواهند كرد كه" من روشن شده ام "و از احساسات جسمی كه معمولاً همراه آن است لذت می برند اما هیچ چیز" خاصی "را خارج از آن احساس نخواهند كرد."

هنوز هم ، برای افراد دیگر ، نعوظ کلیتوریال احساس واضح تری ایجاد می کند.

به عنوان مثال ، جسی K. ، یک زن 33 ساله سیسکر ، می گوید ، "بله ، وقتی من روشن می شوم ، لگن من سخت و متورم می شود. و در این حالت 100 برابر حساس تر از حالت عادی است. "

جیک بی ، یک مرد 25 ساله ترانس تستوسترون ، می گوید ، "بعد از حدود 2 ماه که در T حضور داشتم ، رشد کلیت من شروع به رشد کرد ، و اکنون وقتی من تحریک می شوم ، کاملاً قابل مشاهده است. وقتی چنین اتفاقی می افتد ، تقریباً احساس خستگی می کند. بسیار حساس شده است. "

آیا هر صاحب ولو به آنها مبتلا می شود؟

این احتمالاً شما را متعجب نخواهد کرد ، اما تحقیق در مورد این موضوع کاملاً MIA است. برای پاسخ قطعی به این س researchال ، تحقیقات بیشتری لازم است.

تا آن زمان ، پاسخ بستگی به این دارد که از چه کسی بپرسید.

به گفته جفکوات ، بله: "این می تواند در همه افراد مبتلا به ولوس رخ دهد."

پادگان خیلی مطمئن نیست. وی می گوید همانطور که برخی از صاحبان ولو می توانند سرنگ بزنند و برخی دیگر نمی توانند ، برخی از صاحبان ولو نیز نعوظ کلیتوری دارند و برخی دیگر نه.

او می گوید: "سخت گیر شوید یا نباشید ، بدن شما طبیعی / طبیعی / سالم است."

آیا کاری می توانید برای بهتر شدن آن انجام دهید؟

بله ، خیلی چیزها!

همانطور که گاریسون توضیح می دهد ، "واقعاً هر چیزی که شما را شاخ تر کند ، می تواند نعوظ را قوی تر یا لذت بخش تر کند."

چند پیشنهاد در زیر است.

لمس آن!

هنگامی که تحریک می شوید ، لگن مانند آلت تناسلی مرد حساس ترین حالت را دارد. و اگر نعوظ کلیتوری دارید ، احتمال دارد شاخی باشید. بنابراین جلو بروید و آن را لمس کنید.

گاریسون می گوید: "هیچ راهی غلط برای لمس یک کلیتوس نادر وجود ندارد."

برای یافتن بهترین حالت ، با این موارد آزمایش کنید:

• ضربه زدن روی آن
• انگشتان خود را به دور آن در دایره های عقربه های ساعت و خلاف عقربه های ساعت حرکت دهید
• نوازش آن را بالا و پایین یا کنار
• لمس کناره های آن

از یک اسباب بازی جنسی استفاده کنید

گاریسون می گوید: "Lelo Sona Cruise or Womanizer از فن آوری مکش برای تحریک و افزایش جریان خون در لخته استفاده می کند" ، و افزود که این می تواند نعوظ را تقویت کند.

گاریسون برای دارندگان حفره های دارای تستوسترون ، توصیه می کند آستین Buck Off را که یک آستین خودارضایی است و به ویژه برای مردان ترانس و افراد غیر دودویی تستوسترون ساخته می شود ، امتحان کنید.

وی می گوید: "این به شما این امکان را می دهد که به همان روشی که با Fleshlight یا هر آستین خود ارضایی آلت تناسلی انجام می دهید ، لگن خود را جمع کنید."

با لبه آزمایش کنید

لبه زدن عملی است که قبل از اینکه بخواهید بارها و بارها از آن خارج شوید ، به ارگاسم متوقف شوید تا بتوانید ارگاسم نهایی را بهتر کنید.

جفکوات می گوید: "لبه زدن باعث افزایش زمان نعوظ کلیتوری و تقویت آن می شود."

به یک درمانگر کف لگن مراجعه کنید

از آنجا که کف لگن در همه عملکردهای جنسی نقش دارد ، جفکوات خاطرنشان می کند که "اطمینان از اینکه عضلات کف لگن قوی و سالم هستند نیز می تواند به شما کمک کند."

توجه: این بدان معنا نیست که همه کارها را خواسته و ناخواسته انجام دهید. این به این معنی است که به یک درمانگر کف لگن مراجعه می کنید که می تواند سلامت کف لگن شما را ارزیابی کند و به شما تمرینات در خانه را امتحان کند در صورت نیاز برای حمایت از سلامتی آن

یک درمانگر واجد شرایط کف لگن ، با مجوز از انجمن فیزیکی درمانی آمریکا ، در این فهرست پیدا کنید.

در غیر این صورت یک سبک زندگی سالم داشته باشید

گاریسون می گوید: "نعوظ کلیت به احتقان رگ یا جریان خون متکی است."

بنابراین ، مواردی که از جریان خون سالم حمایت می کنند ، مانند یک رژیم غذایی متعادل ، ورزش منظم ، و عدم استعمال سیگار یا نوشیدن ، به بهبود سختی شما کمک می کنند.

چه موقع نشانه چیز دیگری است؟

در حالی که نعوظ کلیتوریال یک پاسخ طبیعی و سالم به تحریک شدن است ، اما اتفاقی نیست که باید در غیاب تحریک جنسی رخ دهد.

اگر چنین شود ، ممکن است نشانه ای از اختلال تحریک دستگاه تناسلی مداوم (PGAD) یا پریاپیسم باشد.

PGAD نوعی بیماری است که می تواند منجر به تحریک و نعوظ کلیتورال در افراد شود ، حتی اگر تحریک جنسی ، بصری ، شنیداری یا سایر تحرکات جنسی اتفاق نیفتد.

جفکوات می گوید ، این می تواند برای زندگی روزمره شما واقعا مخل باشد.

گاریسون می گوید: "پریاپیسم هنگامی است که نعوظ وجود دارد ، اما تحریک جنسی صفر است." "معمولاً نعوظ 4 ساعت یا بیشتر طول می کشد و می تواند دردناک باشد."

دلایل زیادی ممکن است برای این شرایط وجود داشته باشد ، اما شایع ترین آنها عبارتند از:

• داروهای خاص ، مانند SSRI یا رقیق کننده های خون
• مواد تفریحی ، مانند حشیش یا کوکائین
• برخی اختلالات و بیماری ها ، مانند کم خونی سلول داسی شکل و سرطان خون

در هر دو مورد ، آنجلا واتسون ، درمانگر جنسیت (معروف به دکتر Climax) می گوید شما باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

وی می گوید: "علاوه بر دردناک بودن ، نعوظ طولانی مدت کلیتور می تواند منجر به ایجاد بافت زخم شود [که] می تواند در زیر آن ایجاد شود که برداشتن آن بسیار دشوار است."

خط آخر

آیا لقاح تماشایی نیست؟

وقتی تحریک می شوید ، می تواند سخت ، فوق العاده حساس و زیبا و صورتی شود. تا زمانی که نعوظ خود به خود ، دردناک یا به طور جدی طولانی نباشد ، فقط از آن لذت ببرید!

گابریل کسل نویسنده مقاربت با سلامتی و سلامت در نیویورک و مربی سطح 1 CrossFit است. او یک فرد صبح شده است ، بیش از 200 ویبراتور را آزمایش کرده و خورده ، مدهوش و با زغال مسواک زده است - همه به نام روزنامه نگاری. در اوقات فراغت می توان او را در حال خواندن کتاب های کمک به خود و رمان های عاشقانه ، فشار دادن نیمکت یا رقص قطب یافت. دنبالش کن اینستاگرام.