روغنهای اساسی برای کبودی ها

محتوا

• آیا روغنهای اساسی می توانند کبودی را درمان کنند؟
• وقتی کبودی می کنید چه اتفاقی می افتد؟
• بهترین روغنهای اساسی برای کبودی و نحوه استفاده از آنها
• آرنیکا (آرنیکا مونتانا)
• Frankincense (Boswellia spp.)
• Helichrysum (Helichrysum italicum)
• اسطوخودوس (Lavandula officinalis)
• رزماری (Rosmarinus officinalis)
• مخمر سنت جان (Hypericum perforatum)
• زردچوبه (Curcuma longa)
• چوب کرم (artemisia absinthium)
• بومادران (آشیله میلفلفیوم)
• چه موقع باید پزشک را برای کبودی ببینم؟
• غذای آماده

آیا روغنهای اساسی می توانند کبودی را درمان کنند؟

روغنهای اساسی داروهای طبیعی محبوب هستند که استفاده در آنها در خانه بسیار آسان است.

همچنین ممکن است برای کبودی ها روش های درمانی مفیدی باشد. گیاه شناسان و دیگر متخصصان استدلال های مبتنی بر شواهد برای استفاده از روغنهای اساسی در کبودی ارائه می دهند.

جالب است که برخی از تحقیقات امروز نیز از استفاده از روغنهای خاص برای کبودی نیز پشتیبانی می کند.

وقتی کبودی می کنید چه اتفاقی می افتد؟

کبودی تکه های تیره ای هستند که روی پوست شکل می گیرند. آنها می توانند به رنگ بنفش تیره ، آبی ، سبز ، زرد یا حتی قرمز یا قهوه ای باشند.

کبودی ، که به آن آلودگی نیز گفته می شود ، ممکن است به هر دلایل اتفاق بیفتد. شما می توانید بعد از تصادف تصادفی در چیزی ، درگیری یا تجربه سایر تماس ها ، کبودی ایجاد کنید.

تغییر رنگ از پارگی رگهای خونی درست در زیر پوست اتفاق می افتد. این اتفاق در نتیجه فشار شدید یا آسیب دیدگی صاف ، جایی که پوست شکسته نیست ، رخ می دهد.

به جای خونریزی معمولی خارج از زخم ، خونریزی فقط در زیر پوست اتفاق می افتد. تغییر رنگی که مشاهده می کنید ، لخته شدن خون زیر پوستی است.

بهترین روغنهای اساسی برای کبودی و نحوه استفاده از آنها

در زیر بهترین روغنهای اساسی برای درمان درد یا تغییر رنگ ناشی از کبودی هستند.

به طور کلی ، روغنهای اساسی بسیار تحریک کننده هستند تا مستقیماً روی پوست بمالند. شما باید از تماس با روغنهای اساسی حل نشده خودداری کنید. در عوض ، آنها را در روغن حامل رقیق کرده و سپس مخلوط را برای استفاده به یک کمپرس گرم اضافه کنید.

روغنها همچنین ممکن است با لوسیون موضعی ، کرم یا روغن حامل مخلوط شوند. 5 قطره روغن را با هر اونس کالای مورد استفاده یا ذخیره آن مخلوط کنید.

روغن های چندگانه نیز ممکن است به طور مستقیم یا در محصولات استفاده شوند. روغنهای رقیق شده را در صورت نیاز مستقیماً روی پوست بمالید. انجام این کار دو بار در روز توصیه می شود.

اگر تحریک آلرژیک روی پوست رخ داد ، بلافاصله استفاده از روغنهای اساسی را متوقف کنید. هرگز از روغنهای اساسی در داخل استفاده نکنید.

آرنیکا (آرنیکا مونتانا)

گل آرنیکا یکی از محبوب ترین داروهای گیاهی برای کبودی است.

به نظر می رسد که سرعت بهبودی را کاهش می دهد ، اندازه کبودی را به سرعت کاهش می دهد و رنگ طبیعی پوست را بازی می کند. آرنیکا نیز تسکین دهنده درد است.

در مطالعه‌ای در سال 2016 ، بیماران جراحی از نظر موضعی از بیماری کبودی ، نوعی کبودی ، موضعی از آرنیکا موضعی دریافت کردند. این گیاه به بهبودی این کبودی ها سریعتر از دارونما کمک کرده است.

از لحاظ موضعی ، روغن ضروری arnica می تواند به کبودی ها در بهبودی سریعتر کمک کند. دو بار در روز ، چند قطره از اسانس رقیق شده را روی پوست های کبود نشده شکسته بمالید. Arnica همچنین به عنوان داروی هومیوپاتی در دسترس است.

Frankincense (Boswellia spp.)

Frankincense همچنین برای کاهش سریع تر ظاهر و اندازه کبودی توصیه می شود. خواص ضد التهابی آن نیز می تواند به تسکین درد کمک کند.

یک محاکمه در سال 2013 ، روغن ضروری آن را به همراه زردچوبه آزمایش کرد.نتایج نشان داد که به همان اندازه اسپری های بدون نسخه برای بهبود کبودی مؤثر است.

چند قطره از روغن ضروری رقیق شده را دو بار در روز روی قسمت های کبود نشده شکسته بمالید.

Helichrysum (Helichrysum italicum)

همچنین به نام گل ماندگار ، helichrysum اغلب برای کبودی توسط آروماتراپیست ها استفاده می شود.

یک بررسی در سال 2013 نشان داد که helichrysum دارای خواص ضد هماتومی است. در صورت استفاده سریع ، اسانس باعث کاهش اندازه و ظاهر کبودی می شود. همچنین التهاب را تسکین می دهد.

بلافاصله پس از آسیب ، روغن رقیق شده را روی پوستهای بدون شکاف بمالید. برای تسکین درد دوباره لازم کنید.

اسطوخودوس (Lavandula officinalis)

اسطوخودوس یک روغن ضروری است که به راحتی قابل دستیابی و شناخته شده است. مانند Helichrysum ، تصور می شود که برنامه سریع پس از آسیب دیدگی می تواند ظاهر کبودی را کاهش دهد.

یک مطالعه در سال 2015 این مسئله را در بین زنانی که بعد از زایمان دچار کبودی شدید اطراف لک های اطراف پرینه بودند ، تأیید کرد. همچنین درد را کاهش می دهد.

5 قطره را بلافاصله روی پوستهای ناشایسته که کبودی در آن رخ می دهد ، بمالید. استفاده مستقیم از روغن ممکن است برای بعضی از آنها ناراحت کننده باشد. اگر چنین است ، به جای آن یک کمپرس گرم کنید.

رزماری (Rosmarinus officinalis)

ترکیبات آنتی اکسیدانی رزماری ممکن است باعث ترمیم و کاهش درد در یک درمان شود. این ماده برای کبودی های یک مطالعه در سال 2013 و 2017 مفید است.

هرگز از رزماری به طور مستقیم روی پوست استفاده نکنید. این می تواند تحریک کننده باشد. با روغن حامل ترکیب کنید.

مخمر سنت جان (Hypericum perforatum)

زگیل سنت جان امروز برای کمک به درد کبودی و سرعت بهبودی در ماساژ استفاده می شود.

یک مطالعه 2017 نشان داد که می تواند برای زخم بستر مفید باشد. این زخم ها بسیار شبیه به نوع کبودی هستند. با این حال ، مطالعه محدود بود.

یک مطالعه دیگر در سال 2018 نشان داد که زگیل سنت جان به دنبال درد و کبودی در اثر زایمان کمک کرده است. این گیاه با گیاه دیگری ، بومادران استفاده می شد.

برای تسکین ، روغن رقیق شده را مستقیماً در ناحیه کبود شده بمالید.

زردچوبه (Curcuma longa)

در مطالعه‌ای در سال 2013 ، زردچوبه در کنار صاف برای بهبود درد و بهبود بهتر مشاهده شد.

به دلیل خاصیت ضد التهابی ، زردچوبه به دلیل خاصیت ضد التهابی ، مسئولیت تسکین درد را بر عهده داشت ، در حالی که کندر به بهبود ظاهر کبودی کمک می کرد.

روغن ضروری رقیق شده را مستقیماً در محل کبودی قرار دهید.

چوب کرم (artemisia absinthium)

مروری بر بررسی کرم چوب در سال 2014 به مفید بودن آن برای درد و بهبود زخم در سراسر جهان اشاره دارد. در بسیاری از فرهنگ ها ، این گیاه برای تسکین جنبه های دردناک تر کبودی کاملاً مؤثر است.

روغن ضروری چوب کرم می تواند برای پوست بسیار تحریک کننده باشد. مراقب واکنش یا تحریک باشید. قبل از افزایش 5 قطره با 1 تا 2 قطره در هر اونس روغن حامل شروع کنید.

بومادران (آشیله میلفلفیوم)

در یک تحقیق در سال 2018 همراه با زگیل سنت جان ، بومادران به درد و ظاهر کبودی کمک کردند. این می تواند باعث بهبودی در کبودی انواع مختلفی شود.

روغن ضروری بومادران رقیق شده را مستقیماً روی کبودی هایی با پوست ناشایست بمالید.

چه موقع باید پزشک را برای کبودی ببینم؟

بیشتر کبودی ها جای نگرانی نیستند و به راحتی در خانه قابل درمان هستند. آنها همچنین سرانجام خود به خود و بدون معالجه از بین می روند.

اگر:

• درد شدید ، تورم یا ورم دارید
• کبودی شما دلیل واضحی ندارد و داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنید
• بدون هیچ دلیل کبودی ظاهر می شود
• کبودی شما بعد از سه یا چهار هفته از بین نمی رود یا بزرگتر می شود
• کبودی شما روی چشم یا سر شما با علائم مغلوب است

غذای آماده

کبودی ها صدمات مزخرفی دارند. به راحتی می توانید در خانه برای آنها آرامش پیدا کنید. متداول ترین روش های مقابله با کبودی عبارتند از:

• استفاده از بسته های خنک در روز یا دو روز اول
• بالا بردن ناحیه کبود شده
• استراحت کردن
• مصرف داروهای بدون نسخه ضد درد
• منطقه کبود شده را خیس می کند

روغنهای اساسی می توانند به روند بهبودی و بهبودی کمک کنند.

روغنهای اساسی هنگام استفاده صحیح گزینه های عالی هستند. برخی به خوبی برای درد کار می کنند ، در حالی که برخی دیگر ممکن است به کاهش ظاهر کبودی کمک کنند. برخی از روغنهای اساسی حتی در هر دو ماده مؤثر هستند.

اگر کبودی مداوم دارید و علت مشخصی ندارید ، با پزشک خود مشورت کنید.