هر آنچه در مورد ادرار شبانه باید بدانید

محتوا

• چه عواملی باعث ادرار شبانه می شود؟
• علائم ادرار شبانه چیست؟
• چگونه ادرار شبانه تشخیص داده می شود؟
• گزینه های درمانی برای ادرار شبانه چیست؟
• دارو

بررسی اجمالی

خواب خوب به شما کمک می کند صبح احساس آرامش و شادابی کنید. با این حال ، هنگامی که تمایل مکرر به استفاده از سرویس بهداشتی در شب دارید ، دستیابی به یک خواب خوب می تواند سخت باشد.

اگر می بینید که هر شب بیش از دو بار از خواب بیدار می شوید و ادرار می کنید ، ممکن است به بیماری شب ادراری مبتلا باشید. این مسئله بیشتر در افراد بالای 60 سال دیده می شود.

ادرار شبانه همان شرایط مرتبط با آن شب ادراری (خیس شدن در بستر) نیست. شب ادراری هنگامی است که نمی توانید نیاز خود را برای ادرار در شب کنترل کنید. در حالی که ادرار شبانه معمولاً منجر به کاهش خواب می شود ، می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد.

چه عواملی باعث ادرار شبانه می شود؟

افزایش سن یکی از بزرگترین عوامل موثر در ادرار شبانه است.

با افزایش سن ، بدن هورمون ضد ادرار کمتری تولید می کند که به ما در حفظ مایعات کمک می کند. این منجر به افزایش تولید ادرار ، به ویژه در شب می شود. عضلات مثانه نیز می توانند به مرور ضعیف شوند و در نتیجه نگه داشتن ادرار در مثانه مشکل تر می شود.

پیری تنها عامل موثر در ادرار شبانه نیست. سایر علل شایع عبارتند از عفونت های مزمن دستگاه ادراری ، نوشیدن مایعات اضافی (به ویژه انواع کافئین دار و الکلی) قبل از خواب ، عفونت باکتریایی در مثانه و داروهای تشویق کننده ادرار (ادرار آورها).

زنان ممکن است در اثر بارداری و زایمان ، تکرر ادرار را تجربه کنند. این شرایط می تواند عضلات مثانه و کف لگن را ضعیف کند.

در برخی موارد ، دفع ادرار در شب علائم یک بیماری زمینه ای است. بیماری و شرایط مرتبط با تکرر ادرار شامل نارسایی مزمن کلیه ، نارسایی احتقانی قلب ، دیابت و بزرگ شدن پروستات است. همچنین ممکن است نشانه ای از اختلالات خواب مانند آپنه انسدادی خواب ، بی خوابی یا سندرم پای بی قرار باشد.

علائم ادرار شبانه چیست؟

بیشتر افراد می توانند شش تا هشت ساعت استراحت کامل و بدون نیاز به ادرار داشته باشند. با این حال ، ادرار شبانه باعث می شود شب چندین بار برای استفاده از سرویس بهداشتی بلند شوید. این حالت در شدیدترین اشکال باعث می شود که شما پنج تا شش بار در شب بلند شوید.

علائم مرتبط با ادرار شبانه شامل تولید بیش از حد ادرار ، ادرار زیاد و احساس نیاز فوری به ادرار اما تولید ادرار کم است.

ادرار شبانه می تواند مشکلاتی ایجاد کند. وقتی مرتباً از سرویس بهداشتی استفاده می کنید ، نمی توانید احساس آرامش کنید. همچنین ، ادرار شبانه می تواند احتمال زمین خوردن و آسیب دیدگی در افراد مسن را افزایش دهد.

چگونه ادرار شبانه تشخیص داده می شود؟

پزشک با ارزیابی علائم و معاینه فیزیکی ، ادرار شبانه را تشخیص می دهد. آنها ممکن است سوالات خاصی را برای تعیین علل احتمالی این بیماری بپرسند.

س Quesالات ممکن است شامل چند بار شب ادرار کردن ، مدت زمانی که شب ادرار را تجربه کرده اید و س questionsالات مربوط به فعالیت های منظم قبل از خواب باشید.

به عنوان مثال ، اگر مایعات زیادی بنوشید یا ادرار آور قبل از خواب استفاده کنید ، این می تواند به ادرار شبانه منجر شود.

پزشک شما ممکن است آزمایشاتی را برای تعیین علت تکرر ادرار انجام دهد. آنالیز ادرار ترکیبات شیمیایی موجود در ادرار را بررسی می کند. غلظت ادرار مشخص می کند که کلیه شما به درستی آب و مواد زائد را دفع می کند.

آزمایشات دیگر شامل کشت ادرار و اندازه گیری ادرار پس از باطل است. در این آزمایش سونوگرافی از ناحیه لگن انجام می شود تا مشخص شود بعد از ادرار چه مقدار ادرار در مثانه باقی مانده است.

در صورت مشکوک بودن به بیماری پزشکی ، ممکن است پزشک آزمایشات بیشتری را برای شما تجویز کند. آنها ممکن است آزمایشات بیشتری را برای تشخیص تشخیص دهند. این آزمایشات شامل قند خون ، نیتروژن اوره خون ، اسمولالیته خون ، پاکسازی کراتینین و الکترولیت های سرم است.

این آزمایشات می تواند میزان عملکرد کلیه ها را تعیین کند. آنها همچنین غلظت برخی ترکیبات شیمیایی را در خون شما اندازه گیری می کنند. این آزمایشات می تواند تشخیص دهد که ادرار شبانه عارضه جانبی بیماری کلیه ، کمبود آب بدن یا دیابت است.

گزینه های درمانی برای ادرار شبانه چیست؟

درمان ادرار شبانه اغلب به علت آن بستگی دارد. به عنوان مثال ، ممکن است بیش از حد قبل از خواب بنوشید. پزشک شما ممکن است توصیه کند که مایعات شما پس از مدتی خاص محدود شود.

برخی رفتارها همچنین می توانند دفعات ادرار شبانه را کاهش دهند. یک چرت بعد از ظهر می تواند به شما در آرامش بیشتر کمک کند.

پاهای خود را در طول روز بلند نگه دارید یا جوراب های فشاری بپوشید. این امر گردش مایعات را تشویق می کند و همچنین می تواند ادرار شبانه را به حداقل برساند.

دارو

داروها همچنین ممکن است به کاهش ادرار شبانه کمک کنند. توجه به این نکته مهم است که داروها می توانند علائم را کاهش دهند ، اما نمی توانند ادرار شبانه را درمان کنند. با قطع مصرف آنها ، علائم شما برمی گردد.

دسته ای از داروها به نام آنتی کولینرژیک می توانند اسپاسم عضلات مثانه را شل کنند. آنها همچنین می توانند نیاز به ادرار بیشتر را کاهش دهند.

اگر خیس شدن در رختخواب را تجربه می کنید ، برخی از داروهای آنتی کولینرژیک می توانند این مسئله را کاهش دهند. با این حال ، این داروها می توانند عوارضی مانند خشکی دهان ، سرگیجه و تاری دید ایجاد کنند.

برخی از پزشکان توصیه می کنند که ادرار ادرار را در اوایل روز ترشح کنید. این می تواند میزان ادرار در مثانه شما را در شب کاهش دهد. مصرف فرم مصنوعی هورمون ضد ادرار نیز ممکن است به کاهش ادرار شبانه کمک کند.