مناسب ترین شهرها: 3. مینیاپولیس/خیابان. پل

محتوا

• بررسی برای

با زمستان های بدنام طولانی، ممکن است فکر کنید ساکنان شهرهای دوقلو نیمی از سال را روی کاناپه می نشینند، اما مردم محلی تقریباً 12 درصد فعال تر از بقیه کشور هستند و بیش از یک سوم کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از مشکلاتی مانند این هستند. بیماری قلبی. آنها در طول سال بیرون می آیند.

روند داغ در شهر

محلی ها دوست دارند در کلاس های یوگا داغ در مکان هایی مانند CorePower Yoga عرق کنند.corepoweryoga.com). استودیوها در سمت خشن قرار دارند (تا 100 درجه) - تئوری این است که ماهیچه‌های گرم نیز انعطاف‌پذیرتر هستند - بنابراین می‌توانید قدرت و انعطاف‌پذیری خود را افزایش دهید و در عین حال شادی را پیدا کنید.

گزارش ساکنان: "چرا من این شهر را دوست دارم!"

"فعالیت های بسیار زیادی در مینه سوتا در مرکز آب است: تقریباً همه در فاصله چند قدمی یک دریاچه زندگی می کنند. خانواده من تابستان های خود را با قدم زدن در اطراف دریاچه، دوچرخه سواری در کنار رودخانه و شنا در استخر می گذرانند."

- راشایل اوستروم ، 34 ، مدیر بازاریابی

سالم ترین هتل

مهمانان هتل مجلل گراند در مرکز شهر مینیاپولیس به باشگاه تناسب اندام غارنشین Life Time واقع در همان ساختمان دسترسی رایگان دارند. از 199 دلار؛ grandhotelminneapolis.com

اینجا بخور

کرایه تازه مزرعه را در Good Earth بیابید (goodearthmn.com). در منو: پیشنهادات مناسب برای جهان از گوجه فرنگی ارثی و غلات مینه سوتا گرفته تا گوشت و طیور بدون آنتی بیوتیک ، هورمون و نیترات. (ما از "قیمتهای مناسب برای روزهای سخت" ویژه آنها زیر 11 دلار لذت می بریم.)

بررسی برای