چگونه می توان از چین و چروکهای پیشانی خلاص شد؟

محتوا

• سن و چروک
• 5 سبک زندگی برای کاهش چین و چروکهای پیشانی تغییر می کند
• 1. اهل آفتاب باشید
• 2. استرس را مدیریت کنید
• 4 لوازم آرایشی که خطوط پیشانی را به حداقل می رسانند
• 1. محصولات با رتینول
• 2. لایه برداری از محصولات با اسید گلیکولیک
• 3. آغازگر
• 4- بوتاکس
• بردن

سن و چروک

اخم های مکرر ممکن است برخی از خطوط نگرانی شما را ایجاد کند ، اما پیری و از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست ، قرار گرفتن در معرض آفتاب و ژنتیک نیز ممکن است مقصر باشد.

هنوز عجله نکنید که موهای خود را برای پوشاندن موهای زائد به سبک خود بکشید. ممکن است با تغییرات در شیوه زندگی و محصولات آرایشی بتوانید ظاهر چین و چروکهای پیشانی را کاهش دهید.

5 سبک زندگی برای کاهش چین و چروکهای پیشانی تغییر می کند

سبک زندگی شما تأثیر زیادی روی سلامت پوست و ایجاد چین و چروک دارد. این اقدامات را برای صاف نگه داشتن پوست و جلوگیری از پیری زودرس انجام دهید:

1. اهل آفتاب باشید

قرار گرفتن در معرض طولانی مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید به پیری و چروک زودرس کمک می کند. طبق تحقیقات انجام شده ، استفاده روزانه از ضد آفتاب SPF 15 یا بالاتر باعث کاهش پیری پوست می شود و خطر لکه های تیره و چین و چروک را کاهش می دهد.

2. استرس را مدیریت کنید

نگرانی منجر به چروک شدن ابرو شما می شود که منجر به چین و چروک پیشانی می شود. خلاص شدن از همه استرس دشوار است ، اما کنترل آن مهم است. برای کمک به مدیریت استرس ، سعی کنید:

• مراقبه
• تمرین یوگا
• تنفس دیافراگمی
• آروماتراپی
• خوردن یک رژیم غذایی سالم
• خواب کافی
• صحبت با یک درمانگر
• روزنامه نگاری
• ورزش روزانه

4 لوازم آرایشی که خطوط پیشانی را به حداقل می رسانند

بسیاری از مارک های آرایشی ادعا می کنند که برای خلاص شدن از چین و چروک ، گلوله جادویی دارند - و بسیاری از آنها بی فایده هستند. با این حال ، برخی از محصولات زیبایی ممکن است در واقع کمک کنند. این شامل:

1. محصولات با رتینول

رتینول نوعی خفیف تر از فرآورده های جانبی ویتامین A است که به عنوان ترتینوئین معروف است. ترتینوئین برای درمان آکنه و چین و چروک توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده تأیید شده است. رتینول گردش خون سلول را بهبود می بخشد و از تولید کلاژن پشتیبانی می کند. با این حال ، رتینول در نور آفتاب به خوبی نگه ندارد. برای بهترین نتیجه ، از محصولات حاوی رتینول در شب استفاده کنید.

2. لایه برداری از محصولات با اسید گلیکولیک

گلیکولیک اسید یک اسید آلفا هیدروکسی است که برای لایه برداری از پوست برای نشان دادن پوستی سالم تر و جوان تر به کار می رود. گلیکولیک اسید ماده اصلی بسیاری از پوستهای شیمیایی است. این نیز در برخی از نمایشگاه های برون مرزی و بدون نسخه است. اسید گلیکولیک ممکن است باعث ایجاد حساسیت در برابر آفتاب شود ، بنابراین حتماً بعد از استفاده از محصولات اسید گلیکولیک اسید ضد آفتاب بپوشید.

3. آغازگر

درست همانطور که آغازگر رنگ سطحی را برای رنگ آماده می کند ، آغازگر صورت پوست شما را برای پایه آماده می کند. پرایمر از شر چین و چروکهای پیشانی خلاص نمی شود ، اما این یک روش ارزان قیمت برای کم اهمیت تر کردن آنهاست. پرایمر به شکل پودر ، ژل یا کرم ارائه می شود. این پوست را چروکیده و یکدست می کند و به ماندگاری پایه در طول روز کمک می کند.

4- بوتاکس

اگر سوزن شما را نمی ترساند ، ممکن است بخواهید تزریق بوتاکس را برای مقابله با چین و چروکهای پیشانی در نظر بگیرید. بوتاکس یک داروی ساخته شده از سم بوتولینوم است. هنگامی که به عضلات خاص تزریق می شود ، آنها به طور موقت فلج می شوند تا نتوانند منقبض شوند. به عبارت دیگر ، هنگام اخم کردن ، پیشانی شما به طور طبیعی چین و چروک نخواهد شد. تزریق بوتاکس برای همه نیست. آنها برچسب قیمت دارند و بوتاکس ممکن است باعث عوارض جانبی غیر معمولی مانند:

• درد ، تورم یا کبودی در محل تزریق
• سردرد
• علائم آنفلوانزا
• خشکی چشم

بردن

نبرد مداوم علیه پیری بعید است که به زودی پایان یابد. با این وجود ، تحقیقات علمی زیادی درباره محصولاتی که چین و چروکهای پیشانی را به حداقل می رسانند وجود ندارد. بیشتر شواهد بر اساس حسابهای فردی است ، بنابراین ممکن است قابل اعتماد نباشند.

شاید خلاص شدن از شر چین و چروک های پیشانی کار سختی باشد ، اما مراحلی وجود دارد که می توانید انجام دهید که ممکن است باعث کمتر توجه آنها شود. بهترین راه برای کند شدن پیری و جلوگیری از ایجاد چین و چروک زندگی سالم است. رژیم غذایی سالم ، جلوگیری از قرار گرفتن در معرض طولانی مدت در معرض آفتاب ، ورزش منظم و مدیریت استرس مؤثرترین راه برای سالم نگه داشتن پوست و سایر نقاط بدن است.