چگونه گلو درد را درمان کنیم: گزینه ها و درمان های طبیعی

محتوا

• گزینه های طبیعی گلودرد
• 1. با آب گرم و نمک غرغره کنید
• 2. چای لیمو همراه با عسل و زنجبیل بخورید
• 3. نوشیدن چای گل مالو ، مریم گلی یا آلتیا
• 4. مصرف اسموتی توت فرنگی با عسل
• داروهای گلو درد دارویی
• علائم گلودرد

گلودرد می تواند علائمی مانند سوزش در گلو ، درد و مشکل در بلع ایجاد کند و معمولاً در اثر قرار گرفتن طولانی مدت در معرض سرما یا عفونت در اثر بیماری هایی مانند آنفولانزا یا التهاب لوزه ایجاد می شود.

در برخی موارد ، گلو درد با درمان های خانگی مانند غرغره با آب گرم و نمک قابل درمان است ، اما اگر التهاب و درد از بین نرود و چرک در گلو دیده شود ، مراجعه به پزشک و درمان را شروع کنید ، که می تواند با دارو برای تسکین علائم مانند ایبوپروفن یا آنتی بیوتیک ها مانند پنی سیلین انجام شود.

گزینه های طبیعی گلودرد

برخی اقدامات خانگی که می توانند برای گلودرد مفید باشند:

1. با آب گرم و نمک غرغره کنید

یک محلول آب نمک دارای خواص ضد میکروبی است که به از بین بردن میکروارگانیسم ها از گلو کمک می کند و علائم را کاهش می دهد. برای تهیه محلول ، یک قاشق غذاخوری نمک را در یک لیوان آب گرم اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا حل شود. سپس حداقل 3 بار با مخلوط غرغره کنید و هر بار آب آن را بیرون بریزید. سایر دستور العمل های غرغره گلو را مشاهده کنید.

2. چای لیمو همراه با عسل و زنجبیل بخورید

یکی دیگر از داروهای خانگی عالی برای گلودرد چای عسل ، لیمو و زنجبیل است که باید دو بار در روز مصرف شود. این درمان علاوه بر غنی بودن از ویتامین C ، دارای ویژگی های ضد باکتری و ضد التهابی است که باعث تقویت دفاع طبیعی بدن می شود.

برای تهیه چای ، فقط 1 فنجان آب جوش ، 1 لیمو قطعه قطعه شده و 1 سانتی متر زنجبیل اضافه کنید ، حدود 15 دقیقه صبر کنید تا صاف شود. سرانجام ، در صورت لزوم ، با عسل شیرین کنید.

3. نوشیدن چای گل مالو ، مریم گلی یا آلتیا

این گیاهان خاصیت ضد التهابی دارند و گلو را روان می کنند و علائم را تسکین می دهند. برای تهیه چای ، فقط 1 قاشق غذاخوری از گیاه انتخابی را در 1 فنجان آب جوش اضافه کنید ، بگذارید به مدت 15 دقیقه بماند و صاف شود. سایر چای هایی که می توانند به تسکین گلو درد شما کمک کنند را بررسی کنید.

4. مصرف اسموتی توت فرنگی با عسل

توت فرنگی دارای ویتامین C است که به افزایش قدرت دفاعی بدن کمک می کند و عسل گلو را روان می کند و به کاهش درد و التهاب کمک می کند. برای تهیه این ویتامین باید 1 لیوان شیر و 6 توت فرنگی را در مخلوط کن بزنید ، سپس 1 قاشق عسل به آن اضافه کنید.

در مورد آنچه برای گلودرد باید بخورید ، غذاهای مایع و خمیری مانند سوپ ، آبگوشت یا پوره میوه ترجیح داده شود ، از نوشیدن غذاهای خیلی سرد یا خیلی گرم خودداری کنید ، این امر باعث کاهش درد و ناراحتی هنگام بلع می شود.

سایر روش های خانگی برای درمان التهاب گلو در این ویدیو توسط متخصص تغذیه تاتیانا زانین وجود دارد:

داروهای گلو درد دارویی

درمان های دارویی برای گلو درد نیز بسیار مهم است ، به خصوص هنگامی که درد بسیار شدید باشد ، رفع آن بیش از 3 روز طول می کشد یا همراه با تب است. در این شرایط ، برای ارزیابی نیاز به شروع درمان با برخی از داروهای داروسازی باید با یک پزشک عمومی مشورت شود ، که می تواند:

• ضد التهاب هامانند ایبوپروفن یا ناپروکسن: کاهش التهاب ، تسکین درد و تسهیل عمل بلع.
• مسکن ها، مانند پاراستامول یا دی پیرون: آنها احساس درد را آرام می کنند و در صورت عدم وجود التهاب قابل مشاهده بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند.
• آنتی بیوتیک ها، مانند آموکسی سیلین و اسید کلاولانیک: در صورت وجود چرک و عفونت ناشی از باکتری از آنها استفاده می شود.

این روش های درمانی همیشه باید فقط با توصیه پزشک استفاده شود و گزینه های طبیعی جایگزین آنها نشود ، زیرا این گزینه های طبیعی همیشه باید مکمل درمان پزشکی باشند. بررسی کنید کدام روش ها می توانند برای گلودرد استفاده شوند.

علائم گلودرد

علائم گلودرد شامل موارد زیر است:

• ناراحتی گلو ؛
• سرفه خشک و تحریک کننده
• گلو درد هنگام بلع یا صحبت کردن.
• گلو بسیار قرمز و متورم.
• تب کم
• تب بالا ، اگر عفونت توسط باکتری وجود داشته باشد ، بیشتر دیده می شود.
• بوی بد دهان و تورم گردن.

گلودرد می تواند ناشی از آنفلوانزا ، سرماخوردگی ، التهاب لوزه ، حنجره یا ورم مفاصل باشد. سایر دلایل احتمالی گلودرد ممکن است تحریک گلو با استنشاق مواد سمی ، مصرف زیاد نوشیدنی های الکلی یا ریفلاکس غذا به گلو باشد. دلایل بیشتر گلودرد و اینکه چه کاری باید انجام دهید را ببینید.