چگونه می توان خطوط Glabellar را به حداقل رساند و از آنها جلوگیری کرد (همچنین به عنوان فرهای پیشانی نیز شناخته می شود)

محتوا

• خطوط glabellar چیست؟
• خطوط گلابلا در مقابل خطوط اخم
• چین و چروک های احساسی
• درمان های خانگی برای خطوط پلاستیکی
• درمان های مرطوب کننده
• کرم های آنتی اکسیدان
• اسید هیالورونیک
• پپتیدها
• درمان های پزشکی برای خطوط گلابلا
• بوتاکس و سایر تنظیم کننده های عصبی
• Juvederm و سایر مواد پرکننده بافت نرم
• لیفت صورت
• آیا تمرینات صورت وجود دارد که می توانید برای صاف کردن خطوط گلابار انجام دهید؟
• چگونه می توان از خطوط گلابلار جلوگیری کرد
• خط آخر

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

"گلابلا" شما پوست پیشانی ، بین ابروها و بالای بینی است. وقتی حالت های صورت ایجاد می کنید ، آن پوست توسط عضلات پیشانی شما حرکت می کند.

بسته به شکل صورت ، تنگی پوست ، ژنتیک و اینکه چند بار عبارات خاصی را بیان می کنید ، ممکن است چین و چروک هایی مشاهده کنید که به نظر می رسد خطوط موج دار شروع به رشد می کنند. به این چین و چروک ها خطوط گلابلا یا به طور معمول جروهای پیشانی گفته می شود.

اگر ظاهر این خطوط را دوست ندارید ، درمان های خانگی ، گزینه های درمان بالینی و راهکارهای پیشگیری برای به حداقل رساندن ظاهر آنها وجود دارد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد خطوط پلاستیکی ، دلیل ظاهر شدن آنها و کاری که می توانید در مورد آنها انجام دهید ، به مطالعه ادامه دهید.

خطوط glabellar چیست؟

خطوط Glabellar تورفتگی های افقی هستند که در سراسر پیشانی شما کشیده می شوند. آنها ممکن است با دسته دیگری از چین و چروک ها به نام خط اخم تلاقی کنند.

خطوط گلابلا در مقابل خطوط اخم

به طور معمول ، خطوط اخم خطوط عمودی بین چشم شما هستند ، در حالی که خطوط گلابلا بالای ابروهای شما ظاهر می شوند و به صورت افقی اجرا می شوند.

خطوط اخم فقط ناشی از ایجاد چهره های غمگین نیست. هنگامی که لبخند می زنید ، می خندید ، یا نگران یا متعجب به نظر می رسید ، عضلات گلابلا پوست را که آنها را پوشانده است می کشند و می کشند.

چین و چروک های احساسی

صورت شما برای انتقال احساسات به افرادی که با آنها ارتباط دارید طراحی شده است. باریک شدن چشم و یا بالا بردن ابرو فقط ابزار دیگری است که باید برای بیان خود بیان کنید.

با افزایش سن ، پوست شما شل می شود و پیوندهای کلاژن که ساختار صورت شما را تشکیل می دهند ، کمتر مشخص می شوند. حرکات مکرر که با صورت انجام می دهید می تواند بافت و شکل پوست شما را تغییر دهد و منجر به پوستی شود که به نظر می رسد آویزان یا چروکیده می شود.

به عنوان مثال ، اگر مرتباً "ابرو خود را ببافید" ، ممکن است خطوط جلوباز برجسته تر یا سریعتر رشد کنند.

درمان های خانگی برای خطوط پلاستیکی

تعدادی از محصولات موجود است که می توانید از آنها برای نرم و لطیف جلوه دادن خطوط گلابلار استفاده کنید. در اینجا برخی از درمان های خانگی قابل تأمل است.

درمان های مرطوب کننده

متخصصان پوست توصیه می کنند کرم های مرطوب کننده شبانه و همچنین یک برنامه مرطوب کننده روزانه برای مرطوب نگه داشتن پوست شما استفاده شود. پوستی که با مقدار مناسب رطوبت تزریق می شود ، انعطاف پذیرتر است و با گذشت زمان می تواند شکل خود را بهتر حفظ کند.

محصول برای امتحان کردن: کرم آبرسان SkinMedica Replenish

مواد اصلی: سوپراکسید دیسموتاز (آنتی اکسیدانی که به طور طبیعی در بدن یافت می شود) ، ویتامین های آنتی اکسیدان E و C ، عصاره برگ چای سبز (آنتی اکسیدان دیگری) و هیالورونات سدیم (به پوست برای حفظ رطوبت کمک می کند).

پاداش اضافه شده: این بی رحمی است (روی حیوانات آزمایش نشده است).

بیار اینجا.

کرم های آنتی اکسیدان

کرم های آنتی اکسیدان می توانند به پوست شما کمک کنند تا با آسیب های ناشی از استرس اکسیداتیو مقابله کند. استرس اکسیداتیو نتیجه طبیعی قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا و سموم موجود در محیط شما است.

کرم پوستی که با ترکیبات آنتی اکسیدانی تزریق شده است ، مانند عصاره چای سبز و ویتامین E ، ممکن است به تحریک رشد پوست جدید کمک کرده و سطح پوست شما را جوانتر نشان دهد.

محصول برای امتحان کردن: مرطوب کننده آنتی اکسیدانی تولون برای صورت با خیار و بابونه

مواد اصلی: آنتی اکسیدان های ویتامین های A ، C و E ، روغن گلرنگ خالص (اسید لینولئیک) ، کره درخت قلم ، آلوئه ، بابونه و خیار.

پاداش اضافه شده: فاقد پارابن و بی رحمی است (روی حیوانات آزمایش نشده است).

به خاطر داشته باشید که سازگاری با کرم های سنگین ممکن است برای بعضی از انواع پوست بیش از حد احساس شود.

بیار اینجا.

اسید هیالورونیک

نشان داده شده است که اسید هیالورونیک شکافهای نامرئی موانع پوستی شما را پر می کند ، در نتیجه لمس آن را نرمتر می کند. همچنین بعد از جذب پوست ، پوست شما را جمع می کند. با توجه به گذشت زمان ، اسید هیالورونیک می تواند به طور قابل توجهی باعث کاهش چین و چروک شود.

محصول برای امتحان کردن: سرم اسید هیالورونیک معمولی

مواد اصلی: 3 نوع اسید هیالورونیک (وزن مولکولی کم ، متوسط ​​و زیاد ، پوست را در چندین سطح آبرسانی می کند) و ویتامین B5 (با تثبیت عملکرد مانع پوست و تقویت رشد بافت به بهبود پوست خشک و آسیب دیده کمک می کند).

پاداش اضافه شده: این گیاه وگان ، بی رحمی است (روی حیوانات آزمایش نشده است) و بدون پارابن ، فتالات ، روغن ، الکل ، سیلیکون ، آجیل یا گلوتن فرموله شده است.

بیار اینجا.

پپتیدها

پپتیدهای موجود در سرم ها ، پاک کننده ها و لوسیون های پوست می توانند به شما کمک کنند تا پوست شما روشن تر به نظر برسد و باعث تحریک گردش سلول شود. اگرچه این به خودی خود چین و چروک ها را اصلاح نمی کند ، اما این امر می تواند باعث شود صورت شما نرم و صاف به نظر برسد ، در حالی که عضلات صورت شما را از لرزش و انقباض مانند حالت عادی جلوگیری می کند.

محصولات پپتیدی در آزمایشات بالینی برای کمک به افزایش سطح کلاژن در پوست شما و افزایش تحمل پوست در برابر کشش ناشی از فعالیت روزانه.

محصول برای امتحان کردن: سرم کمپلکس پپتید توسط Eva Naturals

مواد اصلی: اسید گیاهی هیالورونیک ، آلوئه ورا ، فندق جادوگر ، گلیسیرین گیاهی ارگانیک ، روغن جوجوبا و ویتامین E.

پاداش اضافه شده: این بی رحمی است (روی حیوانات آزمایش نشده است).

بیار اینجا.

درمان های پزشکی برای خطوط گلابلا

اگر مراقبت از پوست در خانه جوش های پیشانی شما را برای رضایت شما صاف نمی کند ، در مورد درمان های پزشکی با یک متخصص پوست صحبت کنید. گزینه های زیر ممکن است باعث شود خطوط جلوی شما کمتر مورد توجه قرار گیرد.

بوتاکس و سایر تنظیم کننده های عصبی

در سال های اخیر ، بوتاکس برای پوست هایی که نشانه هایی از پیری دارند ، محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. در حالی که بوتاکس از نظر فنی یک نام تجاری است ، بسیاری از افراد از آن برای اشاره به هر یک از مواد تزریقی استفاده می کنند که باعث آرامش (فلج کردن) عضلات زیر پوست شما می شود و باعث می شود چین و چروک ها کمتر قابل توجه باشد.

در مقایسه با سایر اقدامات پزشکی ، بوتاکس مقرون به صرفه است و خطر عوارض جانبی آن حداقل است. از طرف دیگر ، بوتاکس یک رفع موقت است که پس از چند ماه از بین می رود. همچنین باعث می شود صورت شما طیف وسیعی از بیان را نشان ندهد ، که می تواند ظاهر سفتی داشته باشد.

Juvederm و سایر مواد پرکننده بافت نرم

پرکننده های بافت نرم به منظور تقلید از کلاژن و سایر اجزای ساختاری پوست شما هستند. محصولات این گروه درمانی شامل:

• رستیلین
• مجسمه سازی
• یوودرم

تفاوت های قابل توجهی بین بوتاکس و پرکننده های پوستی وجود دارد ، اما هر دو خطر عوارض کمی دارند. پرکننده های پوستی احتمال بروز عوارض جانبی را دارند و هزینه آنها نسبت به بوتاکس بیشتر است.

لیفت صورت

گرانترین و پرخطرترین روش برای صاف کردن خطوط اخم ، لیفت صورت است. لیفت صورت نوعی جراحی زیبایی است که پوست صورت و گردن شما را سفت می کند.

این جراحی ها در صورت موفقیت ، نتایج دائمی ایجاد می کنند. با این حال ، دشوار است که دقیقاً بدانید پس از اتمام لیفت صورت ، ظاهر شما چگونه است.

موارد منفی احتمالی دیگری که باید در نظر گرفت عبارتند از:

• با گذشت زمان ، ممکن است چین و چروک های شما دوباره شکل بگیرند.
• لیفت صورت خطر عفونت دارد.
• هنگام بهبودی به صورت صورت نیاز به چند هفته خرابی است.
• در مقایسه با سایر روش های درمانی ، لیفت صورت کاملاً گران است.

آیا تمرینات صورت وجود دارد که می توانید برای صاف کردن خطوط گلابار انجام دهید؟

برخی از افراد با انجام "تمرینات صورت" برای درمان و جلوگیری از خطوط جلوی پلاک قسم می خورند. با این وجود ، در ادبیات پزشکی برای اثبات این روش ، مدارک کافی وجود ندارد.

از آنجا که چین و چروک ها و خطوط اخم در واقع به دلیل فعالیت عضلانی ایجاد می شوند ، دلیل کمی وجود دارد که باور کنیم افزایش فعالیت عضلانی ناشی از "یوگای صورت" یا ایجاد عبارات تعجب آور در آینه ، باعث بهبود نمای شیارهای پیشانی می شود.

به یاد داشته باشید که خطوط گلابلار به دلیل پوستی شل ، از دست دادن چربی یا تجزیه کلاژن ایجاد می شود - نه به دلیل عضلات صورت که فاقد تعریف هستند.

چگونه می توان از خطوط گلابلار جلوگیری کرد

بهترین راه برای جلوگیری از خطوط glabellar شروع زود هنگام استراتژی های پیشگیری ، قبل از شروع آن خطوط است.

اگر از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به این نوع چین و چروک ها هستید ، ممکن است برخی از این نکات پیشگیری از چین و چروک را دنبال کنید:

• مقدار زیادی آب بنوشید
• رژیم غذایی غنی از فیبر و آنتی اکسیدان بخورید
• از دود سیگار اجتناب کنید
• عینک آفتابی بزن
• روزانه از کرم ضد آفتاب مخصوصاً روی صورت خود استفاده کنید
• صورت خود را مرطوب نگه دارید
• به پشت بخواب

همچنین می توانید حالت های چهره ای را که ایجاد می کنید محدود کنید اما اگر متوجه شدید که این روی کیفیت زندگی شما تأثیر می گذارد - این کار را نکنید!

واقعیت این است که ژنتیک ، گرانش ، رژیم غذایی شما و سبک زندگی شما به همان اندازه (یا بیشتر) با ایجاد یک شیار در پیشانی ارتباط دارد تا اینکه یک بیان رواقی را همیشه حفظ کنید.

خط آخر

برای بسیاری از افراد ، شیارهای پیشانی بخشی طبیعی از پیری است. مراقبت خوب از پوست و داشتن یک سبک زندگی سالم بهترین راه برای جلوگیری از خطوط گلابلا است.

اگر نگران نحوه تأثیرگذاری خطوط اخم و شیارهای پیشانی در ظاهر خود هستید ، محصولات مراقبت از پوست وجود دارد که می توانید سعی کنید پوست بالای چشم شما را نرمتر نشان دهد.

اگر شیارهای پیشانی شما روی زندگی روزمره شما تأثیر می گذارد ، ممکن است بخواهید با یک متخصص پوست در مورد روش های زیبایی صحبت کنید تا کمتر مورد توجه واقع شوند.