هر آنچه در مورد تراش دادن پوست باید بدانید

محتوا

• چیه؟
• چه فایده ای دارد؟
• آیا واقعاً جواب می دهد؟
• این تکنیک از کجا نشات گرفته است؟
• آیا خطری وجود دارد؟
• چگونه انجام می شود؟
• روش روغن - خاک رس - روغن
• روش روغن اسید - خاک رس - روغن
• روش روغن-خواب-روغن
• چگونه می فهمید که آنچه می بینید ریزه کاری است؟
• چند وقت یک بار می توانید این کار را انجام دهید؟
• از کجا می دانید که خیلی زیاده روی کرده اید؟
• آیا کاری می توانید انجام دهید تا خطر تحریک شما کاهش یابد؟
• خط آخر

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

تاکنون خود را در تماشای فیلم های بیشمار حذف جوش سرسیاه مشاهده کرده اید؟ خوب ، شما ممکن است در روند زیر مراقبت از پوست قرار بگیرید.

به این اصطکاک پوستی گفته می شود و در کارهای روزمره افراد اصلی می شود.

چیه؟

گفته می شود که ساییدن پوست راهی برای از بین بردن آلودگی منافذ پوست است.

روش پاکسازی عمیق از چندین مرحله شامل پاکسازی روغن ، ماسک های سفالی و ماساژ صورت برای خارج کردن "شن" استفاده می کند.

به طور کلی گفته می شود که این شن و ماسه از جوش های سرسیاه است ، اما ممکن است از خاک و بقایای عمومی منافذ پوستی نیز گرفته شود.

یک جلسه موفقیت آمیز ریخته گری با چشم غیر مسلح قابل مشاهده است ، زیرا سنگ شن و ماسه شبیه اشکالات کوچک و کوچک روی دست است.

چه فایده ای دارد؟

هیچ دلیل پزشکی برای سعی در ساییدن پوست وجود ندارد - بیشتر مورد زیبایی است.

دکتر سندی اسکوتنیکی ، متخصص پوست ، توضیح می دهد: "از نظر فنی ، نیازی به رفع منافذ نیست."

اما منافذ بزرگتر - مانند بینی و چانه - "با کراتینه اکسید شده پر می شوند که سیاه به نظر می رسد."

وی خاطرنشان کرد: "این اغلب یک اپتیک مطلوب نیست ، بنابراین افراد دوست دارند این موارد را نشان ندهند" ، افزود: فشار دادن این منافذ باعث می شود که با گذشت زمان حتی بزرگتر به نظر برسند.

علاوه بر این که به منافذ مسدود نشده علاقه دارند ، برخی از آنها پس از دیدن شن و ماسه در دست خود رضایت می گیرند.

به علاوه ، افرادی که آن را امتحان کرده اند می گویند ملایم تر (و بسیار کمتر دردناک) از استخراج منافذ حرفه ای است.

با این حال ، دکتر پیترسون پیر ، متخصص پوست و موی متخصص در انستیتوی مراقبت از پوست پیر ، می گوید این کار معمولاً "وظیفه ای است که به عهده متخصصان است."

آیا واقعاً جواب می دهد؟

صادقانه بگویم گفتن آن سخت است. آیا سنگ ریزه فقط مخلوطی از پوست مرده و پرز است؟ یا در واقع جوش های سرسیاه جابجا شده هستند؟

بسیاری از افراد می گویند این اتفاق می افتد ، همانطور که از منافذ خارج می شود و احساس تمیزتر شدن پوست می کند.

اما برخی از آنها متقاعد نشده اند و نمی پرسند که آیا سنگ ریزه چیزی بیش از تکه های ماسک خاک رس نیست.

دکتر نوشین پایراوی از iCliniq می گوید که این برجستگی های سیاه "عمدتا تجمع پوست مرده است".

به گفته Skotnicki ، از بین بردن جوش های سرسیاه و از بین بردن منافذ پوست از طریق قسمت ماسک سفالی امکان پذیر است.

این تکنیک از کجا نشات گرفته است؟

برخی از اولین موارد ذکر شده در مورد تراش دادن پوست 5 سال پیش در Subreddit SkincareAddiction ظاهر شد.

آیا خطری وجود دارد؟

افرادی که دارای پوست حساس و شرایطی مانند آکنه هستند باید هنگام له شدن پوست مراقب باشند.

پیر می گوید ، روغن ها ، اسیدها و ماسک ها "مطمئناً" می توانند تحریک کنند. به طور خاص خاک رس می تواند پوست را خشک کند.

Skotnicki ، نویسنده کتاب "فراتر از صابون: حقیقت واقعی در مورد آنچه برای پوست خود انجام می دهید و نحوه اصلاح آن برای درخشش زیبا و سالم ،" می گوید که روغن های استفاده شده حتی می توانند منافذ پوست را بیشتر مسدود کنند.

و پایراوی می گوید که ماساژ مکرر بیش از حد تهاجمی "می تواند پوست صورت را تحریک کرده و منجر به آسیب های میکرو همراه با ضایعات التهابی شود."

مویرگهای شکسته - خطوط رگه مانند کوچک و قرمز - نیز ممکن است ظاهر شوند.

چگونه انجام می شود؟

سه روش در بین علاقه مندان به تراش دادن پوست محبوب شده است.

همه آنها با چند تنظیم جزئی به مواد اصلی یکسانی - روغن ، خاک رس و ماساژ - اعتماد می کنند.

روش روغن - خاک رس - روغن

تکنیک اصلی شامل یک فرآیند سه مرحله ای است.

اولین قدم این است که پوست را با یک پاک کننده بر پایه روغن پاک کنید. این هدف نرم کردن منافذ پوست است.

DHC’s Deep Cleansing Oil یک انتخاب محبوب در بین ساینده های پوست است. همینطور روغن تمیزکننده کاملیا Tatcha’s Pure One Step Camellia.

روغن DHC’s Deep Cleansing Oil و Tatcha’s Pure One Step Camellia Cleansing Oil به صورت آنلاین پیدا کنید.

Skotnicki می گوید ، بعد از آن ماسک سفالی استفاده می شود ، "که خشک می شود و بقایای منافذ را خارج می کند."

Aztec Secret’s Indian Healing Clay به طور مرتب ، همراه با درمان پاکسازی سوپرمود Glamglow ، بررسی های قابل توجهی را دریافت می کند.

برای خرید روشهای پاک کننده خشت هند و Glamglow’s Supermud Aztec Secret به صورت آنلاین خرید کنید.

ماسک خاک رس را برداشته و قبل از رفتن به مرحله آخر صورت خود را خشک کنید: با استفاده از روغن به مدت 2 تا 3 دقیقه پوست خود را به آرامی ماساژ دهید.

این برای از بین بردن جوش های سرسیاه به صورت فیزیکی طراحی شده است که اگر خوش شانس باشید ، به صورت شن و ماسه بر روی انگشتان شما ظاهر می شود.

Skotnicki خاطرنشان می کند که اولین و آخرین مرحله "احتمالاً لازم نیست" ، اما می گوید که روغن با استفاده از ماسک های سفالی ممکن است فوایدی داشته باشد.

او توضیح می دهد که این ماسک ها "بسیار خشک می شوند و مقداری از پوست سطح را از بین می برند." "این می تواند توانایی پوست برای ایجاد یک مانع را مختل کند."

او می گوید ، روغن ممکن است به جایگزینی آنچه از دست رفته است ، کمک کند.

روش روغن اسید - خاک رس - روغن

این روش یک محصول اضافی را بین روغن پاک کننده و ماسک خاک رس اضافه می کند.

پس از پاکسازی پوست ، یک اسید لایه بردار استفاده کنید. یکی حاوی اسید بتا-هیدروکسی (BHA) معمولاً ترجیح داده می شود ، زیرا سلولهای مرده پوست را از بین می برد.

Paula’s Choice 2٪ BHA Liquid Exfoliant به عنوان گزینه خوبی برای آزمایش معرفی شده است.

خرید اینترنتی Paula’s Choice 2٪ BHA Liquid Exfoliant.

رنده کننده های پوست می گویند که باید اسید را برای حدود 20 تا 25 دقیقه بگذارید ، هرچند باید اطمینان حاصل کنید که برای دستورالعمل های خاص محصول ، برچسب را بخوانید.

اسید را شستشو ندهید. در عوض ، ماسک سفالی را مستقیماً از بالا استفاده کنید. پس از برطرف شدن ، با همان ماساژ صورت ادامه دهید.

هشدار Skotnicki در استفاده از این روش است. افزودن اسید ، مطمئناً باعث تحریک احتمالی ماسک خاک رس می شود.

روش روغن-خواب-روغن

این روش را در نظر بگیرید اگر:

• شما طرفدار محصولات سفالی نیستید
• شما نگران هستید که پوست شما به یک ماسک واکنش منفی نشان دهد
• شما وقت زیادی برای صرف ریختن ندارید

این به سادگی شامل روغن به صورت ، خوابیدن و شستن پوست صبح روز بعد با پاک کننده روغن است.

گفته می شود که ساعتها روغن روشن است و باعث ایجاد "ناخالصی" های بیشتری به سطح پوست شما می شود و باعث رضایت بیشتر شن و ماسه های حاصل می شود.

چگونه می فهمید که آنچه می بینید ریزه کاری است؟

وقتی از نزدیک بررسی شود ، یک ریشه واقعی از یک انتها سیاه یا خاکستری و از طرف دیگر نسبتاً روشن ، زرد یا سفید خواهد بود.

این بدان دلیل است که قسمت بالای جوش سرسیاه در اثر تماس با اکسیژن تیره می شود.

اگر آنچه می بینید کاملاً سیاه است ، طبق گفته کاربران Reddit ، این کار ذره بین نیست. به احتمال زیاد سایر آلودگی های مربوط به پوست ، باقی مانده محصول یا مواردی مانند پرز باشد.

انتظار نداشته باشید که همه سنگ ریزه ها بزرگ باشند. برخی ممکن است به نقاط سیاه ریز شباهت داشته باشند.

مورد دیگری که باید به آن توجه کنید شکل و بافت است. سنگ ریزه ممکن است کوچک باشد ، اما به طور قابل توجهی بلند و نازک یا به شکل پیاز است.

آنها همچنین به طور معمول مومی هستند. به عنوان مثال اگر می توانید آن را با انگشت صاف کنید ، احتمالاً یک سنگ خرد است.

چند وقت یک بار می توانید این کار را انجام دهید؟

حداکثر یک بار در هفته. بیش از این و شما به احتمال زیاد پوست خود را کمی خشک می کنید.

افرادی که پوست حساس دارند ممکن است بخواهند از ساییدن هفتگی خودداری کنند و در عوض ماهیانه آن را امتحان کنند.

و اگر به مواردی مانند آکنه ، اگزما یا روزاسه مبتلا هستید ، لازم است با یک متخصص پوست بررسی کنید که آیا صاف شدن پوست برای شما مناسب است یا خیر.

از کجا می دانید که خیلی زیاده روی کرده اید؟

اگر بعد از ماساژ متوجه التهاب یا شکستگی مویرگ ها شدید ، ممکن است خیلی سخت یا خیلی طولانی ماساژ دهید.

سعی کنید فشار و زمان را کاهش دهید. و اگر این کمکی نکرد ، بهتر است به طور کلی از سنگ زنی اجتناب کنید.

خشکی بیش از حد پوست نیز علامت آن است که ممکن است بیش از حد ساییده شوید. چند بار از این روش استفاده کنید و ببینید آیا پوست شما بهبود می یابد یا خیر.

آیا کاری می توانید انجام دهید تا خطر تحریک شما کاهش یابد؟

برخی از انواع پوست ممکن است با تکنیکی مانند این مستعد تحریک شوند. اما برای جلوگیری از یک نگاه قرمز و خام بعد از آن ، می توانید چند کار انجام دهید.

خیلی سخت یا خیلی طولانی ماساژ ندهید و سعی کنید هنگام پاکسازی پوست را بیش از حد تمیز نکنید.

محصولی را که استفاده می کنید در نظر بگیرید. اگر فکر می کنید مورد خاصی باعث تحریک شده است ، آن را جایگزین خفیف تری کنید.

پیر اظهار داشت: "بیشتر بهتر نیست". "هرچه برای رسیدن به اهداف خود می توانید از محصولات کمتری روی پوست خود استفاده کنید ، بهتر است."

پیر می افزاید: "ممکن است یک محصول خوب باشد ، اما ترکیبی از محصولات ممکن است مضر باشد."

خط آخر

ترفند برای آزمایش هر رژیم جدید مراقبت از پوست این است که به پوست خود گوش فرا دهید و انتظارات خود را در جریان نگه دارید.

همانطور که پیر می گوید ، "پوست صورت لطیف است و باید با احتیاط انجام شود."

بعد از یک بار انتظار تفاوت فاحشی نداشته باشید. در واقع ، مهم نیست که شما هر چند بار که امتحان کنید یا چند محصول مختلف را امتحان کنید ، تفاوتی را مشاهده کنید.

و اگر پوست شما علائم هشدار دهنده ای دارد ، احتمالاً تراشیدن پوست برای شما مناسب نیست.

لورن شارکی روزنامه نگار و نویسنده متخصص در زمینه مسائل زنان است. هنگامی که او در تلاش برای کشف راهی برای جلوگیری از میگرن نیست ، می توان او را یافت که پاسخ سurالات کمین کننده سلامتی شما را پیدا کرده است. وی همچنین یک کتاب در زمینه پروفایل فعالان زن جوان در سراسر جهان نوشت و در حال حاضر جامعه ای از چنین مقاومت هایی را ایجاد می کند. او را بگیرید توییتر.