چه عواملی باعث بی حسی کشاله ران من شده و چگونه می توانم آن را درمان کنم؟

محتوا

• بررسی اجمالی
• بی حسی کشاله ران باعث می شود
• فتق
• دیسک فتق یا چیز دیگری که عصب را فشرده می کند
• سیاتیک
• سندرم Cauda equina
• مولتیپل اسکلروزیس ، دیابت یا سایر مواردی که بدن به اعصاب حمله می کند
• Meralgia paresthetica
• عفونت نخاع
• جراحت
• وضعیت بد بدن
• چاقی
• دوچرخه سواری برای مدت طولانی
• اضطراب
• علائم بی حسی کشاله ران
• علائم متعدد در کنار بی حسی کشاله ران
• بی حسی در کشاله ران و ران داخلی
• بی حسی در کشاله ران و باسن
• درمان بی حسی کشاله ران
• درمان در منزل
• درمان پزشکی
• چه موقع به دکتر خود مراجعه کنید
• تشخیص بی حسی کشاله ران
• بردن
• منابع مقاله

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

بررسی اجمالی

احساس بی حسی در کشاله ران یا قسمت دیگر بدن بعد از مدت ها نشستن غیر عادی نیست. اما اگر بی حسی کشاله ران شما با درد ، سایر علائم همراه باشد یا مدتی طول بکشد ، وقت آن است که به پزشک خود مراجعه کنید.

چندین مورد می تواند باعث بی حسی کشاله ران شود. ادامه مطلب را بخوانید تا دلایل رایج و گزینه های درمانی را بیاموزید.

بی حسی کشاله ران باعث می شود

فتق

فتق زمانی اتفاق می افتد که بافتها ، مانند بخشی از روده ، از طریق یک نقطه ضعیف در عضلات شما بیرون رانده و برآمدگی دردناکی ایجاد کند. فتق انواع مختلفی دارد که می تواند در مناطق مختلف ایجاد شود. انواع ایجاد بی حسی در کشاله ران:

• مغزی
• استخوان ران

فتق اینگوینال شایع ترین است. آنها در کانال اینگوینال رخ می دهند. در امتداد دو طرف استخوان شرمگاه شما قرار دارد. ممکن است برآمدگی در ناحیه را مشاهده کنید که هنگام سرفه یا کشیدگی بزرگتر شده یا بیشتر آسیب می بیند.

این نوع فتق ممکن است باعث ایجاد احساس سنگین یا فشار در کشاله ران شما شود.

فتق استخوان ران کمتر دیده می شود. این نوع در ران داخلی یا کشاله ران رخ می دهد. همچنین می تواند باعث بی حسی در کشاله ران و ران داخلی شود.

دیسک فتق یا چیز دیگری که عصب را فشرده می کند

عصب فشرده زمانی اتفاق می افتد که توسط بافتهای اطراف ، مانند استخوان ها یا تاندون ها ، به عصب فشار وارد شود. عصب نیشگون گرفته می تواند در هر نقطه از بدن اتفاق بیفتد. بیشتر اوقات در ستون فقرات به دلیل فتق دیسک اتفاق می افتد.

عصب گیره شده همچنین می تواند در نتیجه باریک شدن کانال نخاع (تنگی نخاع) ایجاد شود. می تواند در شرایطی مانند اسپوندیلوز و اسپوندیلولیستیز ایجاد شود. برخی از افراد با کانال باریک نخاعی نیز متولد می شوند.

جایی که احساس می کنید علائم عصب فشرده شده بستگی به منطقه آسیب دیده دارد. عصب گیره شده در کمر ، ران یا زانو می تواند باعث درد ، گزگز ، بی حسی و ضعف در ناحیه کشاله ران و ران شود.

درد ناشی از عصب فشرده شده در امتداد ریشه عصب تابش می کند. این بدان معناست که دیسک فتق در کمر شما ممکن است علائمی ایجاد کند که می توانید از طریق کشاله ران و تا پاها احساس کنید.

سیاتیک

سیاتیک یکی دیگر از علائم احتمالی فشرده سازی عصب است. درد سیاتیک به دردی در طول عصب سیاتیک اشاره دارد. از پایین کمر ، از طریق باسن و از پایین پاها اجرا می شود. سیاتیک و علائم مربوط به آن معمولاً فقط یک طرف بدن را درگیر می کند ، اما می تواند هر دو طرف را درگیر کند.

عصب سیاتیک گیره شده می تواند باعث موارد زیر شود:

• درد باسن و پا
• بی حسی باسن و پا
• ضعف پا
• دردی که هنگام سرفه یا نشستن بدتر می شود

سندرم Cauda equina

سندرم Cauda equina نوعی اختلال جدی اما نادر است که بر روی اسب اسب تأثیر می گذارد. این یک دسته ریشه عصبی در قسمت تحتانی نخاع است. این یک اورژانس پزشکی است که نیاز به جراحی فوری دارد.

این اعصاب سیگنال هایی را از و به مغز به لگن و اندام تحتانی ارسال و دریافت می کنند.وقتی این اعصاب فشرده می شوند ، می توانند منجر به موارد زیر شوند:

• بی حسی در ران داخلی ، کشاله ران و باسن
• از دست دادن کنترل مثانه یا روده
• فلج

مولتیپل اسکلروزیس ، دیابت یا سایر مواردی که بدن به اعصاب حمله می کند

شرایط پزشکی که به اعصاب آسیب می رساند (نوروپاتی) می تواند باعث بی حسی در قسمت های مختلف بدن از جمله کشاله ران شود.

مولتیپل اسکلروزیس (ام اس) و دیابت دو مورد از این بیماری ها هستند.

علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• بی حسی
• پارستزی ، که ممکن است مانند سوزن ، سوزن سوزن شدن یا احساس خزش پوست باشد
• درد
• اختلال عملکرد جنسی
• اختلال عملکرد مثانه ، مانند عدم توانایی در نگه داشتن ادرار (بی اختیاری) یا شروع جریان ادرار (احتباس)

Meralgia paresthetica

Meralgia paresthetica بیماری است که باعث بی حسی ، سوزش درد و گزگز در ران خارجی می شود. علائم می توانند به کشاله ران منتقل شوند. ممکن است هنگام ایستادن یا نشستن وضعیت بدتری داشته باشند.

این فشار وقتی ایجاد می شود که به عصبی فشار می آورد که احساس خوبی برای پوست ران شما ایجاد می کند. علل شایع عبارتند از:

• چاقی
• افزایش وزن
• بارداری
• لباس تنگ پوشیدن

عفونت نخاع

عفونت نخاع هنگامی گسترش می یابد که یک عفونت باکتریایی یا قارچی از قسمت دیگری از بدن به کانال نخاع گسترش یابد. اولین علامت معمولاً کمردرد شدید است.

درد از ناحیه آلوده منتشر می شود و می تواند باعث ضعف و بی حسی در باسن و کشاله ران شود. در صورت عدم درمان ، عفونت نخاع می تواند باعث فلج شود.

اگر مشکوک به عفونت نخاع هستید ، سریعاً به پزشک مراجعه کنید. عفونت های ستون فقرات می تواند کشنده باشد.

جراحت

سویه های کشاله ران متداول ترین نوع آسیب به کشاله ران است. آنها در صورت آسیب دیدگی یا پارگی عضلات انتهای ران ایجاد می شوند. کشیدگی کشاله ران در حین ورزش ، اما می تواند ناشی از هر حرکت ناگهانی یا ناجور پاها باشد.

رایج ترین علامت آسیب کشاله ران ، درد در ناحیه کشاله ران و ران داخلی است که با حرکت ، به ویژه هنگام جمع کردن پاها ، بدتر می شود. برخی از افراد دچار بی حسی یا ضعف در قسمت داخلی ران و پاها می شوند.

علائم شما بسته به میزان آسیب دیدگی شما ممکن است از خفیف تا شدید باشد.

وضعیت بد بدن

وضعیت بد بدن خطر ابتلا به مشکلات ستون فقرات را افزایش می دهد. این می تواند بر روی اعصاب شما تأثیر بگذارد و باعث درد و بی حسی در کشاله ران و سایر قسمت های بدن شود.

نشستن به حالت خمیده یا خم شدن به جلو برای مدت طولانی ، مانند کار در پشت میز ، می تواند فشار بیشتری به عضلات و اعصاب کشاله ران شما وارد کند. این می تواند به احساس سوزن یا احساس سوزن شدن منطقه زین شما منجر شود.

چاقی

وزن اضافی که در هنگام اضافه وزن یا چاقی روی ستون فقرات شما قرار می گیرد ، می تواند به طور قابل توجهی از دیسک فتق و اسپوندیلوز ناشی شود. هر دو حالت می توانند اعصاب را فشرده و باعث درد و بی حسی در قسمت پایین بدن شوند. وزن اضافی باعث سایش بیش از حد مهره ها و سایر بافت های ستون فقرات می شود.

دوچرخه سواری برای مدت طولانی

افرادی که برای مدت طولانی دوچرخه سواری می کنند ، مانند پیک و دوچرخه سوار ورزشی ، خطر بی حسی کشاله ران را افزایش می دهند. فشار وارد شده بر روی کشاله ران از طریق زین دوچرخه سواری سنتی می تواند باعث ایجاد آن شود. تغییر به زین بدون بینی است.

اضطراب

اضطراب و حملات وحشت می تواند باعث ایجاد تعدادی از علائم جسمی و عاطفی از جمله بی حسی و گزگز شود. علائم دیگری که ممکن است تجربه کنید عبارتند از:

• عصبی یا بی قراری
• احساس نگرانی
• تپش قلب
• احساس عذاب قریب الوقوع
• خستگی مفرط
• تنگی نفس
• درد قفسه سینه

حتی اگر شک دارید که علائم شما به دلیل اضطراب باشد ، از پزشک بخواهید درد قفسه سینه شما را ارزیابی کند تا حمله قلبی را رد کند.

علائم بی حسی کشاله ران

بی حسی کشاله ران می تواند احساساتی شبیه به خواب رفتن پا یا پای شما ایجاد کند. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:

• مور مور
• سوزن و سوزن
• ضعف
• سنگینی

علائم متعدد در کنار بی حسی کشاله ران

بی حسی کشاله ران که با علائم دیگری همراه باشد بعید است فقط در طولانی مدت نشستن باشد. در اینجا معنی علائم شماست.

بی حسی در کشاله ران و ران داخلی

فتق های مفصل ران و ران ، دیسک های فتق شده و آسیب دیدگی کشاله ران می تواند باعث بی حسی در کشاله ران و ران داخلی شما شود.

اگر احساس ضعف در پاها یا مشکلات مربوط به کنترل مثانه یا روده را نیز دارید ، سریعاً به پزشک مراجعه کنید. این ممکن است به دلیل نوعی اسب دریایی باشد که به جراحی فوری نیاز دارد.

بی حسی در کشاله ران و باسن

نشستن طولانی مدت می تواند باعث بی حسی در کشاله ران و باسن شود. اگر علائم شما با ایستادن یا تغییر وضعیت بهبود نیافت ، علت آن ممکن است سیاتیک باشد.

سیاتیک همچنین می تواند باعث درد سوزشی شود که از پایین پای شما در زیر زانو گسترش می یابد.

درمان بی حسی کشاله ران

درمان بی حسی کشاله ران به علت آن بستگی دارد. شاید بتوانید علائم خود را در خانه درمان کنید. اگر یک بیماری پزشکی باعث بی حسی شما شده باشد ، ممکن است نیاز به درمان پزشکی باشد.

درمان در منزل

بلند شدن و حرکت کردن می تواند به رفع بی حسی کشاله ران که از نشستن بیش از حد طولانی است ، کمک کند. کارهای دیگری که می توانید انجام دهید و ممکن است به شما کمک کنند عبارتند از:

• از لباس های تنگ و چسبان خودداری کنید.
• اگر اضافه وزن دارید وزن خود را کاهش دهید.
• در هنگام دوچرخه سواری طولانی استراحت کنید یا به زین بدون بینی بروید. می توانید یکی را بصورت آنلاین پیدا کنید.
• برای پایین آوردن استرس و اضطراب از روش های آرام سازی استفاده کنید.
• برای تسکین درد سیاتیک کشش را امتحان کنید. در اینجا شش مورد برای شروع وجود دارد.
• برای سیاتیک یا دیسک های فتق شده ، سرما و گرما را به کمرتان بمالید.

درمان پزشکی

پزشک شما درمان را بر اساس علت اصلی بی حسی کشاله ران توصیه می کند. درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• داروهای ضد التهاب
• داروهایی که برای مدیریت ام اس یا دیابت استفاده می شوند
• جراحی برای آزاد سازی یک عصب به دام افتاده

چه موقع به دکتر خود مراجعه کنید

در مورد بی حسی کشاله ران که دلیل مشخصی ندارد ، مانند نشستن طولانی مدت یا همراه با علائم دیگر ، به پزشک مراجعه کنید. از دست دادن حرکت یا احساس در پاها ، و همچنین اختلال عملکرد مثانه یا روده ، به ویژه نگران کننده است. شما ممکن است نیاز به توجه اضطراری داشته باشید.

تشخیص بی حسی کشاله ران

برای تشخیص بی حسی کشاله ران ، ابتدا پزشک از شما در مورد سابقه پزشکی و سایر علائم شما سوال می کند. سپس آنها یک معاینه بدنی انجام می دهند. آنها ممکن است آزمایشات تصویربرداری را سفارش دهند ، مانند:

• اشعه ایکس
• سونوگرافی
• سی تی اسکن
• ام آر آی

همچنین ممکن است پزشک شما را به متخصص مغز و اعصاب معرفی کند. آنها می توانند معاینه عصبی را برای بررسی ضعف انجام دهند.

بردن

اگر بی حسی کشاله ران شما بعد از بلند شدن از نشستن طولانی مدت بهبود یابد ، احتمال اینکه جای نگرانی نداشته باشید وجود دارد.

اگر علائم دیگری را تجربه کردید ، ممکن است یک بیماری پزشکی زمینه ای باشد. برای تشخیص به پزشک خود مراجعه کنید. هرچه زودتر تشخیص و درمان پیدا کنید ، زودتر احساس بهتری خواهید داشت.

منابع مقاله

• سندرم Cauda equina. (2014). https://orthoinfo.aaos.org/fa/diseases–conditions/cauda-equina-syndrom
• Dabbas N ، و دیگران (2011). فراوانی فتق دیواره شکم: آیا آموزش کلاسیک منسوخ شده است؟ DOI: 10.1258 / شورت. 2010.010071
• ترمیم فتق استخوان ران. (2018) https://www.nhs.uk/conditions/femoral-hernia-repair/
• فتق اینگوینال. (2014). https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/inguinal-hernia
• تنگی کانال کمر. (2014). https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4873- تنگی کانال-کمر
• کارکنان کلینیک مایو. (2018) Meralgia paresthetica. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/meralgia-paresthetica/symptoms-causes/syc-20355635
• زینهای بدون بینی برای جلوگیری از بی حسی دستگاه تناسلی و اختلال عملکرد جنسی در دوچرخه سواری شغلی. (2009).
• بی حسی (n.d.) https://mymsaa.org/ms-information/symptoms/numbness/
• شنگ بی و همکاران (2017) ارتباط بین چاقی و بیماری های ستون فقرات: تجزیه و تحلیل مطالعه پانل هزینه های پزشکی. DOI: 10.3390 / ijerph14020183
• عفونت های ستون فقرات. (n.d.) https://www.aans.org/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spinal-Infections
• Tyker TF و دیگران (2010). آسیب دیدگی کشاله ران در پزشکی ورزشی. DOI: 10.1177 / 1941738110366820
• نوروپاتی دیابتی چیست؟ (2018) https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/nerve-damage-diabetic-neuropathies/what-is- دیابت-نوروپاتی است
• ویلسون آر ، و دیگران (n.d.) آیا دچار حمله وحشت شده ام یا حمله قلبی؟ https://adaa.org/living-with-anxicion/ask-and-learn/ask-expert/how-can-i-tif-i٪E2٪80٪99m-having-panic-attack-or- قلب-عطا
• Wu A-M و دیگران (2017) تنگی ستون فقرات کمری: به روزرسانی در مورد اپیدمیولوژی ، تشخیص و درمان. DOI: 10.21037 / amj.2017.04.13