9 دلیل استفاده از روغن فندق برای پوست شما

محتوا

• روغن فندق چیست؟
• 1. برای پوست های حساس بی خطر است
• 2. آبرسان است
• 3- مرطوب کننده است
• 4- می توان از آن به عنوان قابض استفاده کرد
• 5- به افزایش تولید کلاژن کمک می کند
• 6. به کاهش ظاهر زخم ها کمک می کند
• 7. ممکن است به کاهش ظاهر خطوط ریز کمک کند
• 8- به محافظت در برابر آفتاب کمک می کند
• 9. به کاهش فشار خون کمک می کند
• نحوه استفاده از روغن فندق
• عوارض جانبی و خطرات احتمالی
• خط آخر

روغن فندق چیست؟

روغن فندق مایع است که توسط دستگاهی به نام پرس استفاده می شود. این معمولاً برای پخت و پز و سس سالاد استفاده می شود. این ماده همچنین برای مراقبت از مو و همچنین به عنوان روغن حامل روغنهای معطر یا ماساژ استفاده می شود.

اما روغن فندق نیز می تواند به عنوان یک محصول مراقبت از پوست مورد استفاده قرار گیرد. این ویتامین ها حاوی ویتامین های تغذیه کننده پوست و اسیدهای چرب ضروری هستند که به محافظت از پوست در برابر آفتاب ، تقویت تولید کلاژن و موارد دیگر کمک می کنند.

خواندن را ادامه دهید تا درمورد چگونگی فندق پوست برای شما و چگونگی افزودن آن به روال مراقبت از پوست ، اطلاعات بیشتری کسب کنید.

1. برای پوست های حساس بی خطر است

در اکثر موارد روغن فندق برای افرادی که پوست حساس دارند بی خطر است. اگرچه این قابض قابلی است (بیشتر در مورد آن در زیر) ، تفاوت آن با ماده قابض الکل که اغلب در راهرو مراقبت از پوست مشاهده می کنید متفاوت است.

مواد قابض بر پایه الکل می توانند خشن باشند و باعث خشک شدن یا تحریک پوست شما می شوند. روغن فندق یک ماده طبیعی طبیعی بدون الکل است که معمولاً باعث تحریک نمی شود.

2. آبرسان است

محتوای بالای ویتامین E و اسیدهای چرب موجود در روغن فندق می تواند به افزایش هیدراتاسیون در خارجی ترین لایه پوست کمک کند. ویتامین E با مرطوب نگه داشتن پوست ، به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست نیز کمک می کند و باعث می شود که آن را محکم و نرم جلوه دهد.

3- مرطوب کننده است

اسیدهای چرب روغن فندق و ویتامین E نیز آنرا مرطوب کننده موثری می کنند. این مواد به ایجاد یک سد روغن طبیعی کمک می کنند که به پوست شما کمک می کند آب را حفظ کرده و از خشک شدن آن جلوگیری کند.

4- می توان از آن به عنوان قابض استفاده کرد

روغن فندق حاوی تانن ها است که آنتی اکسیدان های قدرتمندی هستند. تانن های موجود در روغن فندق آن را به عنوان قابض قابض می کنند که می تواند به پوست روغنی پوست کمک کند ، منافذ را تمیز و کوچک کند و باکتری ها را از بین ببرد.

5- به افزایش تولید کلاژن کمک می کند

کلاژن یک پروتئین اساسی است که استخوان ها ، اندام ها و تاندون های شما را در کنار هم قرار می دهد. به پوست و خاصیت ارتجاعی آن می بخشد. پوست ما با افزایش سن ، کلاژن کمتری تولید می کند ، اما ویتامین E می تواند کمک کند. با کاهش آنزیمی که کلاژن را از بین می برد ، تولید کلاژن را قادر می سازد.

6. به کاهش ظاهر زخم ها کمک می کند

استفاده از محصولات پر ویتامین E بر روی پوست شما ممکن است به کاهش ظاهر زخم ها کمک کند ، اما تحقیقات بی نتیجه است.

در یک مطالعه ، کودکانی که زخم های جراحی دارند و روزانه سه بار ویتامین E را روی پوست خود قرار داده اند ، دچار خلوئید (بافت زخم اضافی) بیش از زخم های خود نشدند.

با این حال ، مطالعه دیگری نشان داد كه ویتامین E نتیجه بهتری نسبت به پماد مبتنی بر روغن ندارد. یک سوم افرادی که از ویتامین E استفاده کرده بودند ، همچنین یک بثور خارش به نام درماتیت تماسی ایجاد کردند.

7. ممکن است به کاهش ظاهر خطوط ریز کمک کند

ویتامین E موجود در روغن فندق نیز ممکن است به کاهش ظهور خطوط ریز کمک کند.

ویتامین E یک آنتی اکسیدان مهم برای مراقبت از پوست است زیرا به صاف کردن پوست شما کمک می کند و همچنین به لایه بیرونی پوست به حفظ آب و رطوبت کمک می کند.

با این حال ، برخی تحقیقات نشان می دهند که محصولاتی با ویتامین E و C در مبارزه با علائم پیری مؤثرتر از محصولاتی هستند که فقط ویتامین E. فندق حاوی روغن حاوی ویتامین C نیست.

اما روغن فندق به تنهایی ممکن است به عکس گرفتن کمک کند: تحقیقات نشان می دهد که اسیدهای چرب ، مانند روغن فندق ، می توانند به کاهش خطوط ریز یا چین و چروک ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب نیز کمک کنند.

8- به محافظت در برابر آفتاب کمک می کند

نور خورشید رادیکالهای آزاد ایجاد می کند ، که به سلول های شما آسیب می رسانند و منجر به علائم پیری در پوست شما می شوند. ویتامین E با خنثی کردن رادیکالهای آزاد و محافظت از غشای سلولی در برابر آفتاب در محافظت از بدن شما کمک می کند.

9. به کاهش فشار خون کمک می کند

هایپرپیگمانتاسیون شرایطی است که باعث تیرگی پوست می شود. این می تواند روی نواحی کوچک یا بزرگ پوست شما تأثیر بگذارد.

افزایش فشار خون می تواند توسط عوامل مختلفی ایجاد شود ، از جمله:

• آکنه
• آسیب آفتاب
• بارداری
• مصرف قرص های ضد بارداری خاص
• صدمات به پوست

روغن فندق سرشار از ویتامین E است و شواهد تجربی نشان می دهد که ویتامین E می تواند باعث افزایش فشار خون شود. با این وجود ، تحقیقات بیشتری برای تعیین حقیقت اثربخشی آن لازم است.

نحوه استفاده از روغن فندق

می توانید روغن فندق را به تنهایی روی پوست خود بمالید و یا آن را با روغنهای دیگر ترکیب کنید. در صورت تهیه لوسیون یا کرم خود می توانید از آن به عنوان پایه نیز استفاده کنید.

اطمینان حاصل کنید که قبل از انجام یک برنامه کامل ، تست پوستی انجام دهید. برای انجام این:

1. مقدار روغنی به اندازه ریمل را داخل قسمت جلوی ساعد خود بمالید.
2. منطقه را با بانداژ بپوشانید و 24 ساعت صبر کنید.
3. در صورت تحریک ، ساعد خود را کاملاً بشویید و دوباره از روغن استفاده نکنید. اگر تحریک شدید است ، با پزشک خود تماس بگیرید.

اگر در طی 24 ساعت متوجه هیچگونه التهاب یا سوزش نشوید ، روغن فندق برای شما مناسب است تا در جای دیگری استفاده کنید.

هنگامی که روغن تست پچ شما را پشت سر گذاشت ، می توانید آن را اعمال کنید:

1. صورت و یا قسمت دیگری از پوست خود را با یک دستمال مرطوب و مرطوب و مرطوب حدود 20 ثانیه بپوشانید.
2. دستمال را بشویید و حدود 1/2 قاشق چایخوری روغن فندق را درون پوست خود ماساژ دهید.در صورت تمایل می توانید کم و بیش از آن استفاده کنید.
3. بگذارید روغن به مدت 30 ثانیه بنشیند.
4. از یک دستمال مرطوب و مرطوب استفاده کنید تا آن را به آرامی پاک کنید.

این فرایند صورت شما را تمیز می کند و همچنین بیشتر انواع آرایش را از بین می برد. شما می توانید از روغن فندق مانند هر نوع پاک کننده دیگر ، صبح یا شب یا هر دو استفاده کنید. اگر شب استفاده می کنید ، قبل از قرار دادن هر نوع کرم شب از روغن استفاده کنید.

روغنهای فندق محبوب موجود در آمازون شامل موارد زیر است:

• دکتر قابل شرب آلی ، خالص ، روغن فندق تحت فشار با فشار
• مایع طلای خالص ، روغن فندق آلی
• روغن حامل گیاه فندق درمانی
• روغن فندق حامل باغ اددن

برای اکثر مردم ، روغن فندق روزانه از مصرف آن بی خطر است. با این حال ، خواندن را ادامه دهید تا در مورد خطرات احتمالی و عوارض جانبی بدانید.

عوارض جانبی و خطرات احتمالی

تحقیقات در مورد عوارض جانبی احتمالی و خطرات استفاده از روغن فندق برای مراقبت از پوست محدود است.

کالج آمریکایی آلرژی ، آسم و ایمونولوژی توصیه می کند افرادی که به آجیل درخت حساسیت دارند (مانند فندق) از روغن های آجیل درخت یا هر نوع محصول حاوی آنها خودداری کنند.

حتی اگر به آجیل درخت حساسیت ندارید ، ایده خوبی است که قبل از استفاده از روغن فندق ، یک واکنش آلرژیک را بررسی کنید. یک روش آسان برای انجام این کار همانطور که در بالا توضیح داده شده است با تست پچ روی پوست شما.

روغن فندق سرشار از ویتامین E است که برای اکثر افراد بی خطر است. با این وجود ، مصرف زیاد آن از طریق رژیم غذایی ، مکمل ها یا استفاده از آن بر روی پوست شما می تواند برای سلامتی شما مضر باشد.

ویتامین E بیش از حد می تواند باعث شود:

• خستگی
• ضعف
• حالت تهوع
• تاری دید
• گاز
• اسهال

اگر نگران دریافت ویتامین E خود هستید ، قبل از شروع استفاده از روغن فندق با پزشک خود مشورت کنید.

همچنین اگر داروی رقیق کننده خون دهان را مصرف می کنید ، قبل از استفاده نیز باید با پزشک خود صحبت کنید. بیش از حد ویتامین E می تواند اثرات دارو را افزایش دهد ، در نهایت منجر به خونریزی بیشتر و زمان لخته شدن طولانی تر شود.

خط آخر

استفاده از روغن فندق روی پوست شما می تواند مزایای بسیاری داشته باشد ، از صاف کردن و آبرسانی پوست شما تا محافظت در برابر آفتاب.

روغن فندق عموماً ملایم و بی خطر است ، اما در صورت نگرانی از خطرات سلامتی ، قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید.