درمان Hidradenitis Suppurativa در خانه

محتوا

• بررسی اجمالی
• گزینه های درمانی طبیعی برای hidradenitis suppurativa
• فشرده سازی گرم
• زردچوبه
• عسل
• روغن درخت چای
• آلوئه ورا
• مالیدن الکل
• فلز روی
• روغن neem
• سرکه سیب
• حمام سفید کننده
• غذاهای ضد التهابی بخورید
• نکات پیشگیری
• لباس پنبه ای گشاد بپوشید
• منطقه را خشک نگه دارید
• بهداشت مناسب را حفظ کنید
• رفع موهای زیر بغل و پوستی
• وزن سالم خود را حفظ کنید
• سیگار نکش
• غذای آماده

بررسی اجمالی

Hidradenitis suppurativa یک بیماری مزمن پوستی است که باعث ایجاد توده های کوچک در زیر پوست شما می شود. این توده ها می توانند قرمز ، متورم و بسیار دردناک باشند. آنها به احتمال زیاد در جایی که پوست شما به هم می پیوندد ، مانند زیر بغل ، کشاله ران یا بین باسن توسعه می یابد.

با گذشت زمان ، ممکن است این توده ها باز شوند و در نتیجه بوی نامطبوع یا تونل هایی در زیر پوست شما ایجاد می شود.

این حالت هنگامی رخ می دهد که فولیکول های مو مسدود شده و سپس ملتهب شوند. در حالی که دانشمندان مطمئن نیستند که چرا این اتفاق می افتد ، آنها معتقدند که ممکن است به این موارد گره خورده باشد:

• سایر شرایط اساسی
• سیگار کشیدن
• سابقه خانوادگی

این بیماری ناشی از عفونت یا بهداشت نامناسب نیست ، اگرچه این بیماری می تواند شما را مستعد عفونت های باکتریایی کند.

در حالی که گزینه های درمانی مؤثر از طریق پزشک وجود دارد ، شما ممکن است به جای آن از درمان های طبیعی و جایگزین ترجیح دهید. این درمان ها می توانند در هزینه ، خطرات و عوارض جانبی کمتری داشته باشند.

گزینه های درمانی طبیعی برای hidradenitis suppurativa

تعدادی درمان طبیعی مختلف وجود دارد که می توانید سعی کنید علائم هیدرودینیت suppurativa را کاهش دهید. شایان ذکر است که بسیاری از این روشهای درمانی تنها شواهد حکایتی قوی دارند و تحقیقات اندکی برای اثبات قطعی اثربخشی آنها در دسترس است.

سازمان غذا و دارو بر خلوص یا کیفیت مکمل ها یا روغنهای اساسی نظارت نمی کند. قبل از شروع مکمل یا استفاده از روغنهای ضروری با پزشک خود صحبت کنید.

فشرده سازی گرم

یک کمپرس گرم می تواند بلافاصله باعث کاهش درد در منطقه آسیب دیده شود. برای بهترین نتیجه ، به جای یک دستشویی گرم از یک منبع گرمای خشک مانند یک پد گرمایش استفاده کنید. خشک نگه داشتن منطقه می تواند به بهبود سریعتر آن کمک کند.

زردچوبه

زردچوبه خاصیت ضد التهابی ، ضد میکروبی و ضد باکتریایی دارد. ممکن است به کاهش التهاب کمک کرده و از بروز عفونت جلوگیری کند.

برای استفاده به عنوان یک درمان ، می توانید 1 قاشق غذاخوری زردچوبه را با 1/2 قاشق غذاخوری روغن حامل مانند روغن نارگیل مخلوط کنید. مخلوط را به مدت 15 دقیقه مستقیماً روی ناحیه آسیب دیده بمالید. اگر این تحریک کننده یا خیلی گرم است ، به خوبی با آب خنک بشویید و بگذارید منطقه قبل از امتحان دوباره استراحت کند.

عسل

مانند زردچوبه ، عسل از دیرباز از خواص ضد میکروبی ، درمانی و ضد التهابی استفاده شده است. همچنین دارای خواص ضد باکتریایی است که می تواند از عفونت جلوگیری کند.

می توانید برای اضافه شدن قدرت ، عسل را با زردچوبه مخلوط کرده و آن را در منطقه آسیب دیده بمالید. قبل از شستشو آن را 15 تا 20 دقیقه بگذارید.

روغن درخت چای

روغن درخت چای برای هزاران سال به دلیل خاصیت ضد میکروبی ، ضد باکتریایی و ضد التهابی مورد استفاده قرار می گیرد. چند قطره روغن درخت چای را با 2 قاشق غذاخوری روغن حامل مخلوط کنید و مستقیماً روی ناحیه بمالید.

آلوئه ورا

آلوئه ورا به دلیل خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده قوی شناخته شده است. این می تواند التهاب و ناراحتی ناشی از شعله ور شدن را تسکین دهد. از ژل آلوئه ورا خالص (بدون مواد افزودنی) استفاده کنید و آن را مستقیماً در ناحیه آسیب دیده بمالید.می توانید اجازه دهید آن را به پوست خود خیس کنید.

مالیدن الکل

مالیدن الکل یک ضد عفونی کننده قوی است. این ممکن است به از بین بردن خاک و ناخالصی ها از منافذ مسدود شده کمک کند. حتی ممکن است درد یا سوزش در حین شعله ور شدن را تسکین دهد.

برای استفاده از مالیدن الکل ، به یک پد پنبه اضافه کنید و آن را در ناحیه آسیب دیده بمالید. این نباید از زخم های باز استفاده شود ، زیرا می تواند باعث درد سوزش شود.

فلز روی

روی می تواند به کاهش التهاب و تورم بدن کمک کند. می توانید مکمل های روی مصرف کنید یا آن را در غذاهایی مانند اسفناج یا صدف پیدا کنید. همچنین می توانید با 1 قاشق غذاخوری موم زنبور عسل ، 1 قاشق چایخوری پودر اکسید روی و یک فنجان روغن نارگیل یک کرم درست کنید.

روغن neem

روغن Neem از مدتها پیش برای درمان شرایط پوستی مانند آکنه مورد استفاده قرار گرفته است. این می تواند به کاهش باکتری ها ، قرمزی و التهاب کمک کند. همچنین حاوی اسیدهای چرب زیاد است که ممکن است به بهبود زخم ها کمک کند.

با استفاده از یک توپ پنبه یا پد ، روغن neem را مستقیماً در محل آسیب دیده بمالید. می توانید آن را بشویید یا بگذارید پوست آن خیس شود. همچنین می تواند با سایر ترکیبات مانند آلوئه ، عسل یا زردچوبه ترکیب شود.

سرکه سیب

سرکه سیب ممکن است برای درمان مستقیم شعله ور شدن اقدامات زیادی انجام ندهد ، اما ممکن است از بروز عفونت های باکتریایی جلوگیری کند. مقدار کمی سرکه سیب را روی یک لنت پنبه قرار داده و آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. می توانید آن را روی پوست بگذارید و بگذارید آن را به پوست خود خیس کنید.

حمام سفید کننده

برخی افراد ادعا می کنند که حمام های سفید کننده به عفونت های مزمن پوست کمک می کنند ، با این فکر که حتی ممکن است به بهبودی سریعتر نیز کمک کند. با این وجود به دلیل خشن بودن پوست سفید ، قبل از استفاده با متخصص پوست یا پزشک اصلی خود مشورت کنید.

برای امتحان کردن یک حمام سفید کننده به عنوان یک روش درمانی ، در هر چهارم از آب گرم حدود 1/3 قاشق چای خوری سفید کننده خانگی (2.2 درصد غلظت) اضافه کنید. همیشه و همیشه سر خود را بالای آب نگه دارید. قبل از دوش گرفتن در آب تمیز 10 دقیقه در حمام خیس کنید و پوست خود را کاملاً خشک کنید.

غذاهای ضد التهابی بخورید

غذاهای دارای خاصیت ضد التهابی ممکن است به جلوگیری و کاهش تورم و التهاب کمک کنند. پیروی از یک رژیم ضد التهابی ممکن است باعث افزایش شعله ور شدن هیدردنیت سوپوراتیوا شود و احتمالاً به علائم فعلی کمک کند تا سریعتر برطرف شوند.

غذاهای ضد التهاب عبارتند از:

• دارچین
• ماهی قزل آلا و ماهی های روغنی دیگر
• گردو
• چای سبز
• زنجبیل
• شکلات تیره

یک رژیم غذایی متعادل اغلب تعدادی از غذاهای مختلف ضد التهابی را شامل می شود ، تا زمانی که حاوی این موارد باشد:

• ماهی روغنی
• میوه و سبزیجات تازه
• منابع چربی های سالم مانند آجیل و دانه ها

نکات پیشگیری

خوشبختانه ، مراحلی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از شعله ور شدن بیشتر هیدردنیت suppurativa استفاده کنید. اگر بتوانید این موارد را در زندگی روزمره خود بگنجانید ، آنها حتی مؤثرتر خواهند بود.

لباس پنبه ای گشاد بپوشید

لباس های پنبه ای گشاد تنفس ، رطوبت ندارد و در مقابل پوست شما شسته نمی شود و باعث تشدید آن نمی شود. این به تمیز نگه داشتن پوست ، خشک و بدون باکتری ها کمک می کند.

منطقه را خشک نگه دارید

خشک نگه داشتن ناحیه آسیب دیده می تواند از بروز شعله ور شدن بیشتر جلوگیری کند. نواحی مرطوب اجازه رشد باکتری ها و قارچ ها را می دهد.

بهداشت مناسب را حفظ کنید

دوش گرفتن روزانه می تواند به پاک کردن خاک و باکتری ها از پوست شما کمک کند. از یک صابون غیر سلولی یا شستشوی بدن استفاده کنید ، که منافذ پوست را مسدود نمی کند. در صورت نیاز می توانید شامپو و نرم کننده ای را انتخاب کنید که حاوی مواد تشدید کننده ای نباشد.

رفع موهای زیر بغل و پوستی

از بین بردن موهای زیر بغل و ناحیه تناسلی ممکن است به جلوگیری از شعله ور شدن در آینده کمک کند. با این حال ، در طول شعله ور شدن موهای خود را اصلاح نکنید ، زیرا می تواند منطقه را تحریک کند و علائم را تشدید کند.

در مورد بهترین گزینه های رفع موهای خود با متخصص پوست یا پزشک اصلی خود صحبت کنید.

وزن سالم خود را حفظ کنید

در حالی که علم در مورد این امر نامشخص است ، برخی از متخصصان معتقدند که داشتن وزن سالم می تواند به کاهش موارد هیدردنیت suppurativa کمک کند زیرا باعث کاهش تعداد مناطقی می شود که پوست شما به هم می خورد.

سیگار نکش

استعمال دخانیات به دلایل زیادی ناسالم است ، اما به شدت با شیوع هیدرودینیت سوپوراتیوا همراه است. برای حمایت از برنامه خود برای قطع سیگار ، با پزشک خود صحبت کنید ، از دوستان و خانواده کمک بگیرید و از یک روش مؤثر برای ترک سیگار پیروی کنید.

غذای آماده

Hidradenitis suppurativa یک بیماری مزمن است. هیچ درمانی وجود ندارد ، اما درمان زودرس می تواند به کاهش علائم شما ، جلوگیری از عفونت و جلوگیری از ایجاد توده های جدید کمک کند.

اگر داروهای خانگی برای شما مؤثر نیستند ، یا اگر اعتقاد دارید که هیدرادنیت suppurativa دارید اما تشخیصی دریافت نکرده اید ، برای مراجعه به پزشک خود قرار ملاقات کنید.

همچنین اگر داروهای طبیعی به اندازه کافی نباشند ، می توانند داروهای ضد التهابی و ضد درد ، رتینوئیدهای موضعی یا خوراکی و سرکوب کننده های سیستم ایمنی را برای شما تجویز کنند.