چگونه با هیستری مقابله کنیم

محتوا

• چگونه می توان هیستری را تشخیص داد
• چگونه درمان انجام می شود

هیستری یک اختلال روانشناختی است که به عنوان مثال سردرد ، تنگی نفس ، احساس ضعف و تیک های عصبی مشخص می شود و در افرادی که از اضطراب عمومی رنج می برند بیشتر دیده می شود.

افرادی که دچار هیستری هستند معمولاً هیچ کنترلی بر احساسات خود ندارند ، بنابراین مهم است که با یک روانشناس مشورت کنید تا درمان مناسب برای تسکین علائم هیستری و بهبود کیفیت زندگی آغاز شود.

چگونه می توان هیستری را تشخیص داد

علائم هیستری معمولاً در دوره های استرس یا اضطراب ظاهر می شوند و ممکن است به عنوان مثال در تنفس ، فراموشی ، تیک های عصبی ، از دست دادن کنترل احساسات ، سردرد و غش وجود داشته باشد. بدانید که چگونه علائم هیستری را تشخیص دهید.

بنابراین ، برای جلوگیری از عود مکرر علائم هیستری ، توصیه می شود برای درمان طولانی مدت با یک روانشناس مشورت کنید که به ایجاد روش های مقابله با لحظات استرس زا ، بدون بروز علائم کمک می کند.

چگونه درمان انجام می شود

بیشترین درمان های هیستری شامل:

• روان درمانی، که در مطب روانشناس از طریق مکالمه انجام می شود که به بیمار کمک می کند بدون ایجاد علائم ، راه هایی برای تسکین استرس و اضطراب پیدا کند
• فیزیوتراپی، که به کاهش پیامدهای برخی علائم هیستری مانند کاهش قدرت عضلات به دلیل فلج مکرر کمک می کند.
• داروهای اضطراب: برخی از داروهای درمانی مانند آلپرازولام و پرگابالین ممکن است توسط یک روانپزشک تجویز شود تا از بین بردن احساس دائمی اضطراب جلوگیری کند و از استرس که می تواند منجر به علائم هیستری شود جلوگیری می کند.

علاوه بر این ، هنگامی که این روش ها نتایج مورد انتظار را نمی دهند ، پزشک همچنین ممکن است انجام تحریک مغز را با شوک های کوچک انجام دهد تا فرایندهای شیمیایی مغز تغییر کند و از استرس اضافی جلوگیری کند. بسته به علائم بیمار و نتایج بدست آمده می توان از همه این تکنیک ها جداگانه یا در ترکیب با یکدیگر استفاده کرد.