قطره خانگی چشم: خطرات ، مزایا و موارد دیگر
محتوا
- دانش پشت قطره های خانگی
- درمان های خانگی که بی خطر هستند
- تسکین سریع: کمپرس گرم
- کیسه های چای: کمپرس خنک
- چشمک بزنید و ماساژ دهید
- مسیر سنتی را با قطره های بدون نسخه پزشک طی کنید
- خط آخر
ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.
قطره چشمی خانگی
وجود دارد که افراد بیشتری به دنبال داروهای مکمل و جایگزین (CAM) برای بیماری ها و بیماری های چشم هستند. اما ممکن است بخواهید قبل از تمرین CAM روی چشم خود منتظر مطالعات بیشتری باشید.
ایجاد قطره چشمی در خانه ممکن است بیشتر از فواید با خطرات همراه باشد. اشک ترکیبی از روغن ، مخاط و آب است. آنها همچنین حاوی اکسیژن ، مواد مغذی و آنتی بادی هایی هستند که از چشم شما محافظت می کنند. از همه مهمتر ، اشک به طور طبیعی عاری از عفونت است. سخت است که فضای کار خانه خود را کاملاً عقیم نگه دارید و مانند آزمایشگاه هایی که مطالعات علمی در آن انجام می شود ، مواد غیر آلوده باشند.
ادامه مطلب را بخوانید تا بدانید که علم درباره اثربخشی قطره های خانگی چه می گوید و اینکه برای از بین بردن تحریک ، قرمزی یا پف کردن می توانید چه کاری انجام دهید.
دانش پشت قطره های خانگی
شما ممکن است به عنوان قطره چشمی بیشتر به روغن علاقه داشته باشید زیرا روغن کاری و اثرات طولانی مدتتری را ایجاد می کند. یکی دریافت که امولسیون های روغن و روغن از قطره های چشمی محلول موثرتر هستند. اما هیچ مطالعه ای در مورد ایمنی درمان های خانگی با استفاده از روغن برای خشکی چشم وجود ندارد. همه گزینه ها روی انسان نیز آزمایش نشده است.
آنچه در تحقیقات انجام شده درباره برخی از مواد محبوب قطره چشمی بیان شده است:
روغن کرچک: یک مطالعه آزمایشی نشان داد که یک امولسیون چشم روغن کرچک از Allergan به طور موثر حداقل برای چهار ساعت فیلم اشک آور پایدار تولید می کند. آلرگان این محصول را در ایالات متحده متوقف کرده است.
روغن نارگیل: هنوز هیچ آزمایش انسانی روی این ماده تشکیل دهنده وجود ندارد. کسی که از خرگوش استفاده می کند ، نشان می دهد روغن نارگیل بکر برای استفاده انسان بی خطر است ، اما در مقایسه با قطره های چشمی و سرم نمکی هیچ سود قابل توجهی ندارد. علاوه بر این ، روغن نارگیل می تواند آلوده شود.
امگا 3 و امگا 6: هیچ آزمایش انسانی برای این موارد انجام نشده است. یک سلول 2008 تحقیقات بیشتری را در مورد مزایای آن برای یک کاربرد موضعی پیشنهاد می کند.
چای بابونه: در سال 1990 نتیجه گیری شد که شستشوی چشم چای بابونه باعث آلرژی و تورم می شود. به دلیل آلودگی احتمالی بهتر است از شستشوی چشم مبتنی بر چای خودداری کنید.
مطمئن ترین گزینه خرید قطره چشمی تجاری است. برای قطره های چشمی ایمن بر پایه روغن ، Emustil را که حاوی روغن سویا است امتحان کنید. اگر به استفاده از مواد طبیعی علاقه مند هستید ، می توانید قطره های چشمی Similasan را امتحان کنید. این شرکت سوئدی به دلیل قطره های چشمی هومیوپاتی معروف است. راه حل های هومیوپاتی نیازی به بررسی هیچ ارگان دولتی ندارند ، بنابراین ممکن است مزایای آنها گمراه کننده باشد.
درمان های خانگی که بی خطر هستند
روش های طبیعی برای درمان چشم های تحریک شده وجود دارد. چه به دنبال تسکین چشم های صورتی ، قرمز ، خشک یا پف کرده باشید ، در اینجا چند روش درمانی خانگی برای تحریک اشک آورده شده است.
تسکین سریع: کمپرس گرم
کمپرس گرم یک روش درمانی موثر برای افرادی است که چشم هایشان خشک است. یکی دریافت که حرارت دادن پلک ها با کمپرس باعث افزایش فیلم اشک و ضخامت آن می شود. اگر علاقه مند به فواید روغن خاصی هستید ، می توانید آن روغن را دور چشم خود بچکانید و سپس حوله داغی را برای مدت یک تا دو دقیقه روی صورت خود قرار دهید.
کیسه های چای: کمپرس خنک
اگرچه پزشکان توصیه نمی کنند چشمان خود را با چای بشویید ، اما می توانید از کیسه های چای به عنوان کمپرس سرد استفاده کنید. یک چای کیسه ای مرطوب و خنک می تواند چشم شما را تسکین دهد. چای سیاه حتی ممکن است پف را کاهش دهد.
چشمک بزنید و ماساژ دهید
اگر به دلیل خستگی چشم خشک شده اید ، سعی کنید بیشتر مرتب چشمک بزنید یا یک تایمر تنظیم کنید تا هر 15 دقیقه از کامپیوتر فاصله بگیرد. برای تحریک غدد اشک نیز می توانید یک ماساژ ساده چشم انجام دهید. با یک فشار سریع ، خمیازه بکشید تا به تحریک بیشتر اشک کمک کند.
خوردن مرکبات ، آجیل ، غلات سبوس دار ، سبزیجات برگ دار و ماهی نیز برای سلامت چشم شما مفید است. روش های دیگری که می توانید از خشک شدن چشم محافظت کنید:
- افزایش رطوبت در خانه شما
- تعویض فیلترهای بخاری یا کولر
- اجتناب از سشوار یا بستن چشم هنگام استفاده از آنها
- وقتی بیرون هوا آفتابی یا باد دارد ، از عینک محافظ استفاده کنید
نوشیدن مقدار زیادی آب فراموش نکنید ، زیرا کمبود آب بدن نیز می تواند باعث خشکی چشم شود.
مسیر سنتی را با قطره های بدون نسخه پزشک طی کنید
بسیاری از روش های سنتی برای درمان چشم شما در دسترس است. می توانید محصولات بدون نسخه را امتحان کنید. قطره چشمی مصنوعی بیش از چشمهای خشک ، قرمز و پف دار سود می برد. مردم همچنین از آنها برای کاهش آلرژی ، عفونت گوش و آکنه استفاده می کنند. برای جلوگیری از تحریک به دنبال قطره های چشمی باشید که فاقد مواد نگهدارنده باشند. می توانید دو تا چهار بار در روز از قطره های چشمی استفاده کنید.
| وضعیت | چه باید خرید |
| خشکی چشم | اشک مصنوعی (Hypo Tears ، Refresh Plus) ، قطره سرم خون |
| سرخی | قطره های ضد احتقان چشم |
| آلرژی و خارش | قطره چشم آنتی هیستامین |
| درد ، تورم ، ترشح | شستشوی چشم ، اشک مصنوعی |
| چشم صورتی | قطره چشم آنتی هیستامین |
خط آخر
اگر می توانید از درمان چشم با قطره چشمی خانگی خودداری کنید. اشک یک لایه محافظ ظریف است و برای میکروب ها از قطره قطره چشم DIY تا:
- وضعیت خود را بدتر کنید
- بینایی خود را مختل کنید
- باعث عفونت چشم می شود
- تشخیص واقعی چشم خود را به تأخیر بیندازید
اگر هنوز تصمیم دارید که می خواهید از قطره های چشمی خانگی استفاده کنید ، مطمئن شوید که:
- فقط برای جلوگیری از عفونت های باکتریایی از یک دسته تازه استفاده کنید
- از تجهیزات تمیز استفاده کنید که اخیراً در آب گرم و صابون شسته شده اند
- بعد از 24 ساعت هر محلول را دور بریزید
- اگر ابری یا کثیف به نظر می رسد از راه حل خودداری کنید
در صورت مشاهده دو بار دید ، تاری دید یا درد ناشی از استفاده از قطره های خانگی در چشم ، بلافاصله با پزشک تماس بگیرید.
سلامت چشم ترکیبی از رژیم غذایی ، عادت ها و سلامت کلی است. بهتر است علت را برای تسکین طولانی مدت درمان کنید. اگر چشمان شما پس از درمان همچنان باعث آزار شما می شوند ، با پزشک خود صحبت کنید.
نشریات ما
رژیم غذایی تغذیه ای: آیا برای کاهش وزن موثر است؟
