هموسیستئین کم و زیاد به معنی و مقادیر مرجع چیست
محتوا
هموسیستئین یک اسید آمینه موجود در پلاسمای خون است که مربوط به ظهور بیماری های قلبی عروقی مانند سکته مغزی ، بیماری عروق کرونر قلب یا حمله قلبی است ، زیرا مقادیر بالای آن باعث تغییر در رگ های خونی می شود.
معمولاً ، متخصص قلب و عروق یا پزشک عمومی می تواند برای مشاهده میزان این اسید آمینه در خون ، آزمایش هموسیستئین را تعیین کند و در صورت بالا بودن مقدار ، نیاز به شروع درمان را برای جلوگیری از مشکلات قلبی عروقی ذکر شده ارزیابی کند.
مقادیر طبیعی هموسیستئین در آزمایشات خون باید زیر 15 میکرومول در لیتر باشد ، اگرچه ممکن است بسته به آزمایشگاهی که آن را تجزیه و تحلیل می کند ، این مقدار کمی متفاوت باشد.
مقادیر مرجع
مقادیر طبیعی مرجع ممکن است بین آزمایشگاه ها متفاوت باشد ، با این حال ، به طور معمول مقدار هموسیستئین در خون طبیعی است که بین آن باشد 5 و 15 میکرومول در لیتر. مقادیر بالاتر از این معمولاً خطر قلبی عروقی بالاتری را نشان می دهد ، زیرا هموسیستئین می تواند به طور مستقیم به سلول ها آسیب برساند.
برای ارزیابی خطر قلبی عروقی ، مقادیر مرجع معمولاً عبارتند از:
- خطر کم بیماری قلبی عروقی: بین 15 تا 30 میکرومول در لیتر.
- خطر متوسط بیماری های قلبی عروقی: بین 30 تا 100 میکرومول در لیتر.
- خطر بالای بیماری های قلبی عروقی: بیش از 100 میکرومول در لیتر
با توجه به غلظت هموسیستئین در خون ، پزشک می تواند بهترین روش درمانی را نشان دهد. مقادیر کمتر از مقدار مرجع نیز باید درمان شود ، زیرا می تواند منجر به نقص سیستم ایمنی بدن و مبارزه با استرس اکسیداتیو شود ، که می تواند منجر به مرگ سلول و اثرات سمی در بدن شود.
برخی از داروها می توانند در نتیجه آزمایش تداخل داشته و سطح هموسیستئین خون را افزایش دهند. بنابراین ، مهم است که اگر از دارویی استفاده می کنید ، به آزمایشگاه اطلاع دهید تا هنگام تجزیه و تحلیل ، به آن توجه شود.
آنچه می تواند نشان دهد
سطح هموسیستئین در بدن از طریق آزمایش خون به دستور پزشک اندازه گیری می شود که باید با فرد حداقل 12 ساعت ناشتا انجام شود.
1. هموسیستئین کم
مقدار هموسیستئین کم ممکن است به دلیل مکمل سازی با ویتامین B یا اسید فولیک به خصوص در بارداری اتفاق بیفتد ، زیرا این مواد باعث کاهش غلظت هموسیستئین در خون می شوند.
به طور معمول ، مقادیر کمی کمتر از مقدار مرجع نگران کننده نیست ، با این حال ، هنگامی که غلظت هموسیستئین بسیار کم است ، می تواند به ارگانیسم آسیب برساند ، زیرا در تولید آنتی اکسیدان ها کاهش یافته و باعث ایجاد سمی می شود. مواد جمع شده در ارگانیسم.
هنگامی که مقدار هموسیستئین بسیار کم است و بدون هیچ دلیل مشخصی ، توصیه می شود برای ارزیابی مشکل با یک پزشک عمومی مشورت کنید ، زیرا ممکن است نشانه ای از تولید کم این اسید آمینه باشد.
چه کاری باید انجام شود: به عنوان مثال ، وقتی علت کاهش هموسیستئین شناخته می شود ، مانند مکمل ویتامین B یا اسید فولیک ، پزشک معمولاً قطع یا تغییر دوز مکمل را توصیه می کند تا زمانی که غلظت هموسیستئین به حالت عادی برگردد.
در شرایط دیگر ، ممکن است تغییر در رژیم غذایی به منظور مصرف کمتر غذاهای غنی از ویتامین B6 و B12 مانند ماهی ، موز ، آووکادو و سبزیجات و در فولات ، مانند لوبیا ، اسفناج و عدس ، به عنوان مثال توصیه شود.
2. هموسیستئین بالا
هموسیستئین زیاد در اثر مصرف بیش از حد پروتئین به ویژه گوشت قرمز ایجاد می شود که می تواند به دیواره رگ های خونی آسیب برساند و منجر به ظهور بیماری های قلبی عروقی شود.
افزایش هموسیستئین در خون نیز ممکن است به دلیل موارد زیر باشد:
- بیماری های ژنتیکی که متابولیسم شما را تغییر می دهند.
- مصرف کم غذا با ویتامین B6 یا 12 ؛
- بیماری هایی مانند کم کاری تیروئید ، بیماری کلیوی یا پسوریازیس ؛
- استفاده از برخی داروها
علاوه بر این ، سایر عوامل مرتبط با افزایش هموسیستئین ، سبک زندگی است که به دلیل برخی از عادت ها مانند سیگار کشیدن ، مصرف بیش از حد قهوه و عدم فعالیت بدنی است.
بنابراین ، هر زمان که مقادیر زیادی از این آمینو اسید وجود دارد ، پزشک باید ارزیابی بالینی کند و آزمایشاتی را برای تشخیص علت آن و ارائه راهنمایی بیشتر درخواست کند.
چگونه هموسیستئین را کاهش دهیم
درمان کاهش هموسیستئین باید توسط پزشک همراه با متخصص تغذیه نشان داده شود ، زیرا به این ترتیب می توان بهترین راهکار را برای کاهش سطح این اسید آمینه در خون با توجه به علت آن تعریف کرد.
بنابراین ، می توان تغییرات غذایی مانند افزایش مصرف غذاهای غنی از اسید فولیک و ویتامین های B6 و B12 مانند لوبیا ، کلم بروکلی ، اسفناج ، آجیل ، موز و ماهی کبابی را توصیه کرد ، علاوه بر این از مصرف گوشت قرمز جلوگیری می کند و غذاهای دریایی
مهم است که این غذاها طبق توصیه متخصص تغذیه مصرف شوند ، زیرا اگر مقادیر زیادی مصرف شود ، غلظت هموسیستئین در خون می تواند افزایش یابد و خطر عوارض را که عمدتا مربوط به سیستم قلبی عروقی است ، افزایش دهد.
در بعضی موارد ، هنگامی که رژیم غذایی برای کاهش هموسیستئین کافی نیست ، پزشک همچنین ممکن است استفاده از مکمل های غذایی با اسید فولیک ، ویتامین B12 ، تورین یا بتائین را برای کمک به کاهش میزان هموسیستئین در خون تجویز کند.
انتشارات جذاب
نحوه رشد موهای صورت
