شما بعد از اولین بار به فکر "خون ریزی" نیستید - اما ممکن است. در اینجا چیزی است که می توان انتظار داشت

محتوا

• بار اول همه متفاوت است
• کارهای خاصی وجود دارد که هرکسی می تواند انجام دهد تا به حداقل رساندن ناراحتی کمک کند
• استمناء
• به آرامی و آهسته بروید
• از روغن استفاده کنید
• آیا می خواهید رابطه جنسی دستی یا دهانی داشته باشید ، موارد دیگری را در نظر بگیرید
• ناخن هایتان را برش دهید
• مهربان باشید
• دندان های خود را تماشا کنید
• اگر می خواهید رابطه جنسی واژن داشته باشید
• روحیه بگیرید
• از روغن استفاده کنید
• اگر می خواهید رابطه جنسی مقعدی داشته باشید
• آماده کردن
• آروم باش
• از روغن استفاده کنید
• آهسته برو
• چیزهای دیگری که باید به خاطر بسپارید
• STI ها برای اولین بار امکان پذیر است
• اگر مبتلا به PIV هستید ، بارداری نیز ممکن است
• چه زمانی به پزشک یا ارائه دهنده دیگر مراجعه کنید
• خط آخر

اسطوره ای گسترده وجود دارد که همه افراد مبتلا به واژن اولین بار که رابطه جنسی برقرار می کنند ، خونریزی می کنند.

معمول است - و کاملاً طبیعی است که اولین بار که رابطه جنسی نافذ دارید خونریزی کنید ، اما بسیاری از مردم به هیچ وجه خونریزی نمی کنند.

اگر واژن دارید ، ممکن است خونریزی کنید زیرا نفوذ آن باعث دفع پرده بکارت می شود. پرده بکارت غشایی است که در نزدیکی دهانه واژن شما قرار دارد.

افراد غالباً معتقدند که رابطه جنسی پرده بکارت را می کند ، و باعث شکسته شدن و خونریزی آن می شود.

پرده بکارت شما ممکن است تا زمانی که برای اولین بار رابطه جنسی دارید ، سوراخی در آن داشته باشید. در مورد آن فکر کنید: چگونه دیگر خون پریود می شود؟

اگر پرده بکارت کاملاً بسته باشد ، شرایط نادری به نام پرده بکارت نامشخص دارید. این معمولاً با عمل جراحی درمان می شود.

با این حال ، برای اولین بار رابطه جنسی - به ویژه اگر خشن باشد - می تواند بعضی اوقات پرده بکارت را پاره کند و باعث خونریزی آن شود.

بار اول همه متفاوت است

همه تعریف متفاوت از جنسیت دارند.

برخی از افراد تنها در صورت تماس با آلت تناسلی در واژن ، ممکن است آن را سکس بنامند. اگر ممکن است افراد رابطه جنسی دهانی داشته باشند ، ممکن است افراد دیگر آن را جنسی بدانند.

برخی دیگر ممکن است شامل تعریف اسباب بازی های جنسی و انگشتان دست در تعریف جنسیت باشند.

این یک چیز شخصی است - هیچ راه صحیح یا غلط ای برای داشتن یا تعریف رابطه جنسی وجود ندارد.

از آنجا که رابطه جنسی برای همه متفاوت است ، "اولین بار" همه متفاوت است.

کارهای خاصی وجود دارد که هرکسی می تواند انجام دهد تا به حداقل رساندن ناراحتی کمک کند

اگر می خواهید برای اولین بار نفوذ واژن یا مقعد را امتحان کنید ، چند روش وجود دارد که می توانید احتمال خونریزی خود را کاهش دهید.

این همچنین می تواند در جلوگیری از درد به شما کمک کند.

اگرچه همه بار اولین بار که رابطه جنسی برقرار نمی کنند ، درد را تجربه می کنند ، اگر احتیاط های لازم را انجام ندهید ممکن است دردناک باشد.

استمناء

آشنایی با بدن قبل از رابطه جنسی ایده خوبی است.

این به شما کمک می کند تا احساس نفوذ کنید و به شما فرصتی می دهید تا بفهمید از چه جنسی لذت می برید.

اگر واژن دارید ، استمناء نافذ همچنین می تواند به شما کمک کند تا از ناگهان پارگی پرده بکارت خودداری کنید. در عوض ، به آرامی با گذشت زمان کشیده می شود.

به آرامی و آهسته بروید

اگر امیدوار هستید که جنسیت آلت تناسلی در واژن (PIV) یا آلت تناسلی (PIA) داشته باشید ، ممکن است به شما کمک کند در صورتی که برای اولین بار به چیزی کوچکتر مانند انگشت یا دیلدو کوچک نفوذ کرده باشید ، کمک کند.

مهم نیست که به چه چیزی به شما نفوذ می کنید ، ایده خوبی است که به آرامی بروید.

از روغن استفاده کنید

اگر رابطه جنسی واژن دارید ، بدن شما معمولاً روغن کاری طبیعی خود را تولید می کند و اصطکاک و ناراحتی را کاهش می دهد.

با این حال ، مهبل اغلب به کمک کمی نیاز دارد - به خصوص اولین بار در اطراف.

اگر مشغول بازی مقعدی هستید یا رابطه جنسی مقعدی دارید ، استفاده از مکعب از اهمیت ویژه ای برخوردار است. به این دلیل که مقعد روغن کاری خود را تولید نمی کند.

Lube را می توان در ورودی شما و هر آنچه در شما نفوذ می کند اعمال کرد.

آیا می خواهید رابطه جنسی دستی یا دهانی داشته باشید ، موارد دیگری را در نظر بگیرید

ناخن هایتان را برش دهید

اگر شریک زندگی شما قصد دارد انگشت خود را بکشد - یا قصد دارید با شریک زندگی خود لمس کنید - بریدن ناخن های شما ضروری است.

آنچه ممکن است یک مانیکور خوب به نظر برسد می تواند باعث شود تعداد زیادی خونریزی مطمئن باشید که آن آویزهای مزاحم را نیز دریافت خواهید کرد.

مهربان باشید

کارهای انگشتی و دست ممکن است نسبتاً ساده به نظر برسند ، اما این فکر خوب است که در ابتدا ملایم و کند باشید - به خصوص اگر یک پوست ختنه گاه درگیر باشد.

اگر پوست درخت پوست ختنه گاه را خیلی عقب بکشید ، می تواند بسیار دردناک باشد. این حتی ممکن است اشک آور شود و باعث خونریزی شود.

دندان های خود را تماشا کنید

هنگامی که به پایان دادن به رابطه جنسی دهانی می پردازید ، به دندان های خود دقت کنید. دندان ها می توانند علیه دستگاه تناسلی خراشیده شوند و باعث ناراحتی و خونریزی شوند.

اگر می خواهید رابطه جنسی واژن داشته باشید

فراتر از پرده بکارت ، بافت داخل دیواره های واژن می تواند پارگی و خونریزی کند.

اگر می خواهید رابطه جنسی واژن داشته باشید ، مراقب باشید از هر چیزی که می تواند دیواره های داخلی را خراشیده نشود ، خودداری کنید.

روحیه بگیرید

یکی از بهترین راهها برای کاهش احتمال ناراحتی و خونریزی ، اطمینان از وجود روغن کاری کافی است.

در هنگام برانگیختگی واژن شما به طور طبیعی روغن کاری خود را ایجاد می کند ، بنابراین سعی کنید مدتی قبل از نفوذ ، حالت روحی و روانی خود را وارد کنید.

تحریک کلیتوریال می تواند در این امر کمک کند.

از روغن استفاده کنید

این که آیا واژن شما به اندازه کافی روان کننده طبیعی تولید می کند یا خیر ، ممکن است استفاده از روغن شیرین به هر حال ایده خوبی باشد.

استفاده از روغن باعث کاهش اصطکاک و خراشیدن در داخل واژن می شود.

اگر می خواهید رابطه جنسی مقعدی داشته باشید

اگر مقعد شما نفوذ می کند ، خواه با انگشتان دست ، اسباب بازی باشد یا آلت تناسلی ، مهم است که مراقب باشید.

بافت مقعد حتی از بافت واژن ظریف تر است و برخلاف واژن ، مقعد روغن کاری خود را تولید نمی کند.

به همین دلیل ، در صورت عدم دقت ، رابطه جنسی مقعد می تواند منجر به خونریزی و درد شود.

آماده کردن

ممکن است بخواهید با استفاده از ورم ، که قسمت تحتانی روده شما را تمیز می کند ، رابطه جنسی مقعدی را آماده کنید.

استفاده از یک آن کاملاً ضروری نیست ، اما باعث پاک شدن روده می شود و احتمال ابتلا به آب و هوای شریک زندگی یا اسباب بازی شما را کاهش می دهد.

دشمنان می توانند آرامش خاطر را فراهم کنند ، این مهم است زیرا قاعده بعدی رابطه جنسی مقعد استراحت است.

آروم باش

اسفنکتر مقعد شما عضله ای است که هنگام حرکت روده سفت و سست می شود.

اگر آرام نیستید ، ممکن است رابطه جنسی مقعد دشوار باشد زیرا این عضله ممکن است محکم باشد. این می تواند کار را دشوار کند ، و این می تواند باعث درد و خونریزی شود.

با شریک زندگی خود ارتباط برقرار کرده و به خود فرصت کافی دهید تا برانگیخته شوید. این به شما در آرامش کمک می کند.

از روغن استفاده کنید

همانطور که قبلاً ذکر شد ، مقعد شما روان کننده خود را تولید نمی کند - بنابراین لوب برای رابطه جنسی مقعد ضروری است. بهتر است از یک روغن مبتنی بر آب استفاده کنید ، زیرا این امر به کاندوم یا سایر روشهای مانع آسیب نمی رساند.

آهسته برو

به هر معنی کلمه ، آهسته بروید. با پیش نمایش وقت بگذارید. شما ممکن است بخواهید قبل از نفوذ ، مقعد - که این رابطه جنسی دهانی روی مقعد است - را امتحان کنید.

اگر دوست دارید از آلت تناسلی یا اسباب بازی نفوذ کنید ، می توانید از شاخه های کوچک باسن استفاده کنید و به مرور زمان اسباب بازی ها یا انگشتان بزرگتر را کار کنید.

آهسته بروید مهم است فشار آوردن به چیزی سریع - صرف نظر از آنچه در آن است - می تواند دردناک باشد.

به صورت افزایشی بروید و انتظار ندارید همه چیز را در اولین بار در اطراف متناسب کنید.

چیزهای دیگری که باید به خاطر بسپارید

STI ها برای اولین بار امکان پذیر است

اسطوره جنسی فراگیر دیگر این است که شما نمی توانید اولین بار که رابطه جنسی دارید با عفونت مقاربتی مقابله کنید.

امکان استفاده از STI وجود دارد هر زمان شما ارتباط جنسی با یک انسان دیگر دارید ، مهم نیست که این اولین بار است یا هزارمین بار شما.

برای به حداقل رساندن خطر خود ، می توانید موارد زیر را انجام دهید:

• از کاندوم استفاده کنید. کاندوم فقط برای آلت تناسلی نیست. می توان آنها را به اسباب بازی های جنسی اضافه کرد تا از شیوع عفونت دستگاه تناسلی یک شخص به فرد دیگر جلوگیری شود. همچنین می توانید از کاندوم برای رابطه جنسی و دستی در رابطه جنسی استفاده کنید. و حتما از کاندوم درست استفاده کنید.
• از سدهای دندانپزشکی یا لکه های انگشت استفاده کنید. اگر انگشت واژن یا مقعد را انگشت می کنید ، از دستمال انگشت یا دستکش استفاده کنید. اگر در حال انجام رابطه جنسی دهانی در واژن یا مقعد هستید ، از سدهای دندانی استفاده کنید. با بریدن کاندوم در یک مربع می توانید یک سد دندانی درست کنید.
• آزمایش کنید برای STI به طور منظم. انجام تست مهم است ، خواه با شریک زندگی باشید یا خیر.

اگر مبتلا به PIV هستید ، بارداری نیز ممکن است

اگر جنس آلت تناسلی در واژن دارید ، ممکن است باردار شوید - حتی اگر اولین بار است.

اگر می خواهید از بارداری خودداری کنید ، در مورد گزینه های پیشگیری از بارداری با پزشک یا ارائه دهنده خدمات بهداشتی صحبت کنید.

چه زمانی به پزشک یا ارائه دهنده دیگر مراجعه کنید

گاهی اوقات ، خون و درد در هنگام رابطه جنسی می تواند نشانه بیماری زمینه ای باشد.

این ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• خشکی واژن
• بیماری التهابی لگن
• دهانه رحم
• واژینیت

به دنبال علائمی مانند:

• خونریزی بیش از حد ، حتی پس از قطع رابطه جنسی
• حتی بعد از اولین بار که رابطه جنسی برقرار کرده اید
• خارش و سوزش در دستگاه تناسلی شما یا اطراف آن
• درد شکم یا کمر
• تخلیه غیرمعمول
• درد هنگام ادرار

اگر هرکدام از این علائم را دارید یا نگران سلامتی خود نیستید ، با پزشک یا سایر ارائه دهنده خدمات بهداشتی ملاقات کنید.

خونریزی بیش از حد بعد از رابطه جنسی نیز می تواند توسط STI ایجاد شود. برخی از STI ها می توانند باعث التهاب در دستگاه تناسلی شما شوند ، که می تواند منجر به خونریزی شود.

علائم معمول STI شامل موارد زیر است:

• تخلیه غیرمعمول
• تغییر در رنگ ادرار
• زگیل ، برآمدگی یا زخم
• راش
• درد لگن و شکم
• تب

اگر گمان می کنید که در معرض ابتلا به بیماری مقارب مغزی قرار دارید ، به یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مراجعه کنید.

خط آخر

در حالی که بعضی از افراد اولین بار که رابطه جنسی دارند خونریزی می کنند ، همه این کار را نمی کنند - و راه هایی برای کاهش احتمال خونریزی و درد وجود دارد.

اگر در طول رابطه جنسی بیش از حد خونریزی کردید ، یا اگر هر بار رابطه جنسی خونریزی می کنید ، ایده خوبی است که با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی صحبت کنید.

سیان فرگوسن یک نویسنده و سردبیر آزاد مستقر در کیپ تاون ، آفریقای جنوبی است. نوشته های وی موضوعات مربوط به عدالت اجتماعی ، حشیش و سلامتی را در بر می گیرد. می توانید در توییتر به او دسترسی پیدا کنید.