از Vaping گرفته تا لثه ها: 3 نفر از استفاده از CBD برای اضطراب استفاده می کنند

محتوا

• Vaping برای درمان اضطراب ماری جوانا مبتنی بر THC برای درد
• CBD دهان برای جلوگیری از احساس اضطراب
• ادیب برای کمک به مبارزه با اضطراب بدون قضاوت
• خط آخر

ایمنی و اثرات سلامتی طولانی مدت در استفاده از سیگارهای الکترونیکی یا سایر محصولات تبخیر هنوز به خوبی شناخته نشده اند. در سپتامبر سال 2019 ، مقامات بهداشتی فدرال و ایالتی تحقیق درباره شیوع بیماری شدید ریه در ارتباط با سیگارهای الکترونیکی و سایر محصولات تبخیر شده را آغاز کردند. ما از نزدیک وضعیت را رصد می کنیم و به محض دسترسی بیشتر به اطلاعات ، محتوای خود را به روز خواهیم کرد.

حشیش لحظه ای می گذرد. جنبش های قانونی سازی ماری جوانا ملت و جهان را فرا گرفته است.

اگر به نوعی وضعیت بهداشتی مزمن ، روانی یا جسمی وجود داشته باشد ، احتمال دارد که کسی از حشیش به عنوان یک درمان یاد کرده باشد.

"این در کشور من قانونی نیست!" شاید پاسخ شما بوده باشد ، اما همه شاهدانه برابر نیستند. تتراهیدروکانابینول (THC) ، قسمت روانی ماری جوانا ، باعث ایجاد احساس بالا می شود. در غلظتهای مختلف گیاهان حشیش غلظتهای مختلفی یافت می شود.

برای افرادی که مایل به ارتفاعات مه آلود نیستند یا در کشوری زندگی می کنند که علف های هرز غیرقانونی است ، کانابیدیول (CBD) ، یک ترکیب شیمیایی دیگر که در گیاه شاهدانه یافت می شود ، هنوز هم جذابیت دارویی دارد.

در حالی که CBD می تواند در رفع ناراحتی های جسمی از درد مزمن تا عوارض جانبی شیمی درمانی مفید باشد ، همچنین می تواند به افرادی که مبتلا به اختلالات اضطرابی هستند ، کمک کند.

درمان پزشکی اضطراب به طور سنتی شامل داروهای تجویزی با احتمال زیاد سوءاستفاده است: بنزودیازپین ها ، مانند Xanax و Klonopin.

تا حدودی از آنجا که داروهای اضطراب معمولی می توانند عادت ایجاد کنند و از آنها سوء استفاده شوند ، بسیاری از افراد برای کاهش استرس و اضطراب خود تصمیم به استفاده از CBD دارند.

مطالعات اخیر ، مانند این مورد منتشر شده در سال 2019 ، نشان می دهد که CBD پتانسیل کاهش اضطراب را دارد. شواهد حکایتی از کاربران نیز بسیار قانع کننده است.

از همه بهتر ، اگر کنف CBD مشتق شده باشد ، احتمالاً قانونی است (و حاوی چیزی بیش از مقدار ناچیز THC) نیست.

روانپزشک و محقق دانشگاه نیویورک در مصاحبه ای با سال 2018 با رادیو عمومی ملی (NPR) گفت: "شواهد واقعاً خوبی وجود دارد که نشان می دهد CBD می تواند یک درمان مؤثر از اضطراب و اعتیاد باشد ، اما ما به آزمایشات بالینی احتیاج داریم. پیدا کردن. "

تاکنون ، شواهدی در مورد اثرات ضد اضطراب ماده از تحقیقات روی حیوانات و مطالعات كوتاه مدت كوتاه مدت در مورد انسان حاصل شده است كه نشان می دهد CBD دارای خواص ضد التهابی و ضد اضطراب است.

بنابراین چگونه واقعاً از آن استفاده می کنید؟

CBD به اشکال مختلفی ارائه می شود ، از روغن گرفته تا اسپری گرفته تا لوسیون گرفته تا آب نبات. هیچ نوع کارایی بهتر وجود ندارد - این بستگی به شرایطی دارد که باید تحت درمان قرار گیرد و شخصی که از آن استفاده می کند. بنابراین ، انتخاب بهترین روش مدیریت برای شما مهم است و چه چیزی به تو کمک می کند

در اینجا سه ​​روش افراد مبتلا به اضطراب از CBD استفاده می کنند.

Vaping برای درمان اضطراب ماری جوانا مبتنی بر THC برای درد

جسی گیل ، یک پرستار ثبت نام شده و مدافع حشیش ، برای اضطراب خود از CBD استفاده می کند. در ابتدا ، او شروع به استفاده از حشیش پزشکی برای درد ناشی از آسیب جدی در نخاع کرد.

وی سپس CBD را به عنوان روشی برای مدیریت اضطراب عمومی نیز کشف کرد. او می گوید ، پیش از این ، او روغن تبخیر شده CBD را از طریق یک قلم بخار استنشاق کرد.

Vaping مسلماً یکی از سریعترین راهها برای احساس اثرات CBD است ، که در یک وضعیت اضطراب حاد مهم است.

گیل می گوید که هنگام بیدار شدن مجدد شب ، مقدار کمی از آن شکایت می کند و در طول روز مکررا از آن استفاده می کند. او ترجیح می داد از یک فشار قوی با فشار خون بالا و کم فشار خون با فشار خون پایین (CBD) استفاده کند و در حال ریزشدن باشد (استنشاق دوزهای کوچک که باعث افزایش او نمی شوند).

او همچنین روغن CBD زیاد خود را به دلیل اضطراب با روغن بالای THC که از درد قانونی استفاده می کرد ، مخلوط کرد. گیل به Healthline گفت ، "علاوه بر اضطراب روزمره ، من مستعد اضطراب ناشی از THC هستم ، و CBD برای مقابله با آن شگفت انگیز است."

CBD می تواند اضطرابی را که برخی از افراد بعد از استفاده از THC احساس می کنند ، مقابله کند.

نگرانی های دیگری نیز وجود دارد که همراه با تبخیر است ، یعنی مواد شیمیایی موجود در مایع بخار و کویل های گرمایش داخل قلم های گازی. هیئت منصفه هنوز در مورد ایمنی طولانی مدت از تبخیر مطمئن نیست ، بنابراین اگرچه ممکن است سریع باشد ، ممکن است عواقب منفی نیز به همراه داشته باشد که ما هنوز کاملاً از آن آگاه نیستیم.

اشکال دیگر ، به گفته گیل ، این است که کرایه ای که وی از بین برده بود در کشور خود از نظر اقتصادی مضرات بود ، بنابراین او به سمت گرفتن روغن CBD زیر زبان خود روی آورد.

CBD دهان برای جلوگیری از احساس اضطراب

روغن های CBD و اسپری های خوراکی نیز در بین مصرف کنندگان محبوبیت بیشتری پیدا می کنند. مردم با ریختن مایعات زیر زبان ، روغنهای زبانه را مصرف می کنند.

غشاهای مخاطی از مویرگهای ریز پر شده است ، بنابراین CBD به سرعت و مستقیم وارد جریان خون می شود.

از زمان جابجایی به روغن CBD ، گیل می گوید که او آن را صبح و شب می گیرد. وی گفت: "در حال حاضر ، من 25 میلی گرم [میلی گرم] روغن پر از CBD با طیف کامل دو بار در روز - صبح و قبل از خواب مصرف می کنم. من نیز برای رفع علائم اضطراب خودم به طور مکرر در طول روز مصرف می کنم. این اولین چیزی است که من به ذهنم می رسد که وقتی ذهنم شروع به مسابقه می کند. "

وی می افزاید: این به درد مزمن نیز کمک می کند. "در کل ، من روزانه حداقل 50 میلی گرم روغن CBD با طیف کامل و معمولاً 75 تا 100 میلی گرم مصرف می کنم" ، بسته به میزان درد و اضطراب آن روز.

روغن های CBD زیر زبانه برای افرادی که مشکل بلع کپسول دارند و یا قادر به گرفتن لثه نیستند گزینه مناسبی است.

روغن ها تمایل به طعم کمی "علف های هرز" دارند ، که ممکن است عاملی برای برخی از افراد باشد. روغنهایی در بازار وجود دارد که به مواد دیگر تزریق می شود ، مانند نعناع ، که کمک می کند تا هر گونه طعم ناخوشایند را شماره گیری کنید.

روغن های CBD زیر زبانه با ریختن مایع در زیر زبان یا مخلوط کردن آن با یک نوشیدنی مانند چای مورد علاقه شما گرفته می شوند. سایر روغنهای CBD را می توان داخل کپسول ها قرار داد یا روی پوست مالید.

ادیب برای کمک به مبارزه با اضطراب بدون قضاوت

یکی از محبوب ترین روش های مصرف CBD ، شگفت آور از طریق آب نبات نیست. آدامس های CBD در رنگین کمان از طعم ها موجود هستند و حدس می زنند از دوز گرفتن.

باو اشمیت مجدداً در سن دیگو از آدامس های CBD برای درمان اضطراب خود استفاده می کند. او صبح ها دو تا سه آدامس می خورد و بعد دوباره قبل از خواب برای کمک به خوابیدن او.

او به Healthline گفت: "من لثه ها (در مقابل روغن ها یا بخار پز) را مصرف می کنم ، زیرا دوز مناسب است ، آنها راحت هستند ، و من هنگام انجام کار یا تعامل با کارکنان ما" مواد مخدر "به نظر نمی رسد."

بیرون کشیدن قطره چربی روغن شما ممکن است به نظر برسد خنده دار به نظر برسد ، اما هیچ کس قصد ندارد دو بار در مورد خوردن آب نبات در عموم فکر کند. او می گوید: "صمغ های CBD باهوش هستند ، بنابراین شما می توانید آنها را در یک محیط حرفه ای بگیرید بدون اینکه همه از شما سؤال کنند."

"به خصوص از آنجا که آنها اضطراب را هدف قرار می دهند ، آخرین چیزی که شما می خواهید این است که شما در مورد ریختن تنتور زیر زبان خود یا بیرون آمدن دود از پنجره به شما اشکال می زند."

آگاه باشید که لثه ها سریع عمل نمی کنند ، بنابراین ممکن است انتخاب مناسبی برای حملات اضطرابی یا سایر شرایط حاد نباشد.

خط آخر

هیچ انكاری وجود ندارد كه CBD می تواند به بسیاری از افراد كمك كند تا اضطراب خود را كنترل كنند. اما ، بیشتر محصولات CBD توسط سازمان غذا و داروی (FDA) تأیید نمی شوند. این بدان معنی است که شما ممکن است متوجه شوید که نقاط قوت و خلوص مواد در بین مارکها - یا حتی بطری ها - متفاوت است.

آیا CBD قانونی است؟ محصولات CBD مشتق از کنف (با کمتر از 0.3 درصد THC) در سطح فدرال قانونی هستند ، اما طبق برخی قوانین ایالتی هنوز غیرقانونی هستند. محصولات CBD مشتق شده از ماری جوانا در سطح فدرال غیرقانونی است اما طبق برخی قوانین ایالتی قانونی است. قوانین ایالتی خود و قوانینی را در هر کجا که سفر می کنید بررسی کنید. به خاطر داشته باشید که محصولات CBD بدون نسخه از نظر FDA تأیید نشده اند و ممکن است به طور نامناسب برچسب زده شوند.

کریستی نویسنده و مادری آزاد است که بیشتر وقت خود را صرف مراقبت از افراد غیر از خودش می کند. او غالباً خسته شده و اعتیاد شدید به کافئین را جبران می کند. او را در توییتر پیدا کنید.