آنچه شما باید درباره شکستن تب بدانید

محتوا

• چگونه یک تب را بشکنیم
• چگونه وضعیت را ارزیابی کنیم
• دمای هوا 101
• چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
• نوزادان و کودکان نوپا
• کودکان و نوجوانان جوان
• بزرگسالان
• دستورالعمل های دیگر
• کاری که اکنون می توانید انجام دهید

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست

چگونه یک تب را بشکنیم

اگر شما یا شخصی که مراقبت از آن تب دارید ، این مراحل را برای شکستن تب دنبال کنید:

1. دمای خود را بگیرید و علائم خود را ارزیابی کنید. اگر دمای شما 100.4 درجه فارنهایت (38 درجه سانتیگراد) یا بالاتر باشد ، تب دارید.
2. در رختخواب بمانید و استراحت کنید.
3. آبرسانی کنید. نوشیدن آب ، چای یخ زده یا آب بسیار رقیق شده برای پر کردن مایعات از دست رفته در عرق کردن. اما اگر پایین نگه داشتن مایعات دشوار است ، روی تراشه های یخ بزنید.
4. برای کاهش تب از داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن و ایبوپروفن استفاده کنید. دوز مناسب را یادداشت کنید و از آنها در کنار سایر داروهای کاهش دهنده تب استفاده نکنید. شما نباید با مشورت پزشک به کودک یا کودک خود آسپیرین بدهید. نوزادان زیر 6 ماه نباید از ایبوپروفن استفاده شوند.
5. باحال باشید لایه های اضافی لباس و پتو را جدا کنید ، مگر اینکه لرز داشته باشید.
6. برای راحتی بیشتر شما از حمام های مایع یا استفاده از کمپرس سرد استفاده کنید. حمام های سرد ، حمام های یخ یخ یا حمام های الکلی یا مالش ها می توانند خطرناک باشند و باید از این کار اجتناب کرد.
7. اما مهم نیست که در دماسنج چه شماره ای می خوانید ، در صورت بروز هرگونه نگرانی با پزشک خود مشورت کنید.

اجرای تب پاسخ بدن به مبارزه با عفونت های ناشی از ویروس ها یا باکتری ها است. Fevers همچنین می تواند ناشی از آفتاب سوختگی یا واکسینه شدن باشد. هر کسی می تواند بدون در نظر گرفتن سن ، دچار تب شود. افرادی که سیستم ایمنی بدن را به خطر انداخته اند ، ممکن است بیشتر از سایرین دچار تب شوند.

برای کسب اطلاعات در مورد دستورالعمل های خاص درمان با توجه به سن و درک علائم خود ، خواندن را ادامه دهید.

چگونه وضعیت را ارزیابی کنیم

یک فرد بالغ سالم با تب جزئی ممکن است احساس کند که با یک کامیون Mack برخورد کرده است ، اما ممکن است کودک با تب بالا گاهی احساس راحتی کند. معکوس هر دو سناریو نیز می تواند رخ دهد.

فیورها با اندازه یکسان نیستند و علائم آنها نیز مشخص نیست. سطح و علائم کلی راحتی شما می تواند در تصمیم گیری در مورد نحوه درمان تب به شما کمک کند.

اگر تب دارید ، ممکن است علائم زیر را تجربه کنید:

• احساس ضعف یا سبکی
• از دست دادن اشتها
• سردرد
• دردهای عضلانی
• تعریق
• لرز
• حالت تهوع
• استفراغ
• راش

اگر یک راش همراه با تب شما باشد ، باید با پزشک خود مشورت کنید. مهم است که پزشک علت اصلی ورم آن را مشخص کند. علائم دیگر مانند تهوع یا استفراغ ممکن است با توجه به مراقبت های پزشکی سریعتر برطرف شود.

اگر تب شما بیش از 103 درجه فارنهایت (39.4 درجه سانتیگراد) است ، باید به دنبال فوریت های پزشکی باشید. این امر به ویژه در صورتی که دچار سردرگمی ، توهم یا گرفتگی شدید هستید ، صادق است.

دمای هوا 101

بیشتر افراد دمای پایه 98.6 درجه فارنهایت (37 درجه سانتیگراد) دارند ، اگرچه برخی از افراد دارای مبنای پایه ای هستند که کمی بالاتر و پایین تر است. نوسانات روزانه دما نیز طبیعی است.

انواع مختلف دماسنج می تواند نتایج متفاوتی به همراه داشته باشد. اگر یک دماسنج شریانی دهان ، رکتال ، گوش یا تمپور (پیشانی) 100.4 درجه فارنهایت (38 درجه سانتیگراد) یا بالاتر ثبت کند ، در نظر گرفته می شود که تب دارید.

اگر از دماسنج زیر بغل (زیر بغل) استفاده کنید ، دمای خواندن در حدود 1 درجه فارنهایت یا 1 درجه سانتیگراد کمتر خواهد بود ، بنابراین هر چیزی بالاتر از 99.4 درجه فارنهایت (37 درجه سانتیگراد) تب را تشکیل می دهد.

بسیاری از متخصصان کودکان استفاده از دماسنج های رکتوم را برای نوزادان و نوزادان توصیه می کنند. با پزشک خود در مورد نوع دماسنجی که استفاده می کنید صحبت کنید. همچنین باید حتماً به آنها بگویید که از چه نوع دماسنجی برای ضبط دمای فرزندتان استفاده کرده اید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

چگونه و چه زمانی باید تب را درمان کرد ، عموماً با سن شما مشخص می شود. در صورت عدم درمان ، تب می تواند منجر به عوارض جدی در کودکان خردسال ، افراد مسن و افراد دارای سیستم ایمنی بدن شود.

نوزادان و کودکان نوپا

نوزادان تا 3 ماهگی اگر تب 4/100 درجه فارنهایت (38 درجه سانتیگراد) یا بالاتر دارند باید توسط پزشک مراجعه کنند. آنها هنوز هم باید پزشک را ببینند حتی اگر علائم دیگری وجود نداشته باشد.

نوزادان 3 تا 6 ماهه ممکن است نیازی به درمان برای تب تا 102 درجه فارنهایت (38.9 درجه سانتیگراد) نداشته باشند. اگر کودک شما علائم دیگری دارد یا تب آنها بالاتر از 102 درجه فارنهایت (38.9 درجه سانتیگراد) است ، باید با پزشک خود تماس بگیرید.

كودكان از سن 6 ماه تا 2 سال كه دما در دمای بالاتر از 102 درجه فارنهایت (38.9 درجه سانتیگراد) دارند ، ممكن است داروهای OTC را تحت نظر پزشك مصرف كنند. به پزشک اطلاع دهید اگر تب بیش از یک روز ادامه داشته باشد ، بدتر می شود یا با دارو کم نمی شود.

کودکان و نوجوانان جوان

كودكان سن 2 تا 17 سال به طور كامل نيازي به دارو ندارند تا تب را كمتر از 102 درجه فارنهایت (38.9 درجه سانتیگراد) كاهش دهند. در صورت بروز علائمی مانند تحریک پذیری یا درد عضلانی ، ممکن است از داروها سود ببرند.

اگر تب آنها بالاتر از 102 درجه فارنهایت (38.9 درجه سانتیگراد) باشد ، ممکن است از دارو برای کاهش آن استفاده شود. اگر فرزند شما بسیار ناراحت کننده است ، یا اگر تب آنها بیش از سه روز ادامه پیدا کند ، باید با پزشک خود مشورت کنید.

بزرگسالان

بزرگسالان 18 و بالاتر به طور معمول نیازی به دارو برای تب زیر 102 درجه فارنهایت (38.9 درجه سانتیگراد) ندارند. Fevers بالاتر از این تعداد ممکن است با دارو کاهش یابد. اگر تب شما بالاتر از 103 درجه فارنهایت (39.4 درجه سانتیگراد) باشد یا به درمان پاسخ ندهد ، تماس با پزشک ضروری است. بزرگسالان مبتلا به تب و علائم دیگر مانند گردن سفت ، درد شدید در هر نقطه از بدن یا تنگی نفس باید به دنبال فوریت های پزشکی باشند.

تب در بزرگسالان بالای 65 سال به طور خودکار نیازی به درمان خاصی ندارد ، اگرچه شما باید مراقب علائمی مانند تنگی نفس یا سردرگمی باشید. اگر این علائم را تجربه کرده اید ، باید به دنبال فوریت های پزشکی باشید.

اگر تب شما بالاتر از 102 درجه فارنهایت (38.9 درجه سانتیگراد) است یا در طی دو روز پایین نمی آید ، باید با پزشک خود مشورت کنید. شما می توانید داروهای OTC را امتحان کنید ، اما باید مطمئن باشید که آنها با سایر داروهایی که مصرف می کنید در تضاد نیست.

دستورالعمل های دیگر

اگر سیستم ایمنی بدن به خطر بیفتد ، باید به دنبال مراقبت پزشک باشید. سیستم ایمنی به خطر افتاده در افرادی که مبتلا به HIV ، سرطان یا بیماری های خود ایمنی هستند ، شایع است.

تب اغلب نشانه عفونت است. بعضی اوقات ، این عفونت ها به سرعت در حال حرکت هستند و یا درمان آنها سخت است. بنابراین اگر سیستم ایمنی بدن به خطر بیفتد ، دریافت فوری پزشکی برای تب مهم است.

کاری که اکنون می توانید انجام دهید

اجرای تب معمولاً چیزی نیست که نگران آن باشید. درک دستورالعمل های مربوط به درمان تب ، به ویژه برای کودکان خردسال ، افراد مسن و افراد دارای سیستم ایمنی به خطر افتاد ، بسیار مهم است.

اگر شما یا شخصی که مراقبت از آن تب دارید ، باید:

• دستورالعمل های سن را بررسی کنید. آیا درمان این تب در خانه بی خطر است یا باید به پزشک مراجعه کنید؟
• هیدراته بمانید. هر کس می تواند از الکترولیت یا آب اضافه شده بهره مند شود.
• مدت زمان را پیگیری کنید. صرف نظر از سن شما ، اگر تب شما حدود دو روز از بین نرود ، باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

اگر تا به حال از نحوه درمان تب اطمینان ندارید ، با پزشک خود تماس بگیرید. آنها می توانند با شما همکاری کنند تا بهترین مسیر عملی را تعیین کنند.