نحوه رشد موهای صورت

محتوا

• بررسی اجمالی
• آیا تستوسترون است؟
• آیا این یک بیماری پوستی است؟
• به طور کلی ، ژنتیک است
• آیا مکمل های تقویت کننده ریش کار می کنند؟
• نکات کمی که می تواند پرداخت کند
• بردن

بررسی اجمالی

اگرچه هیچ اطلاعات رسمی و رسمی جدیدی در مورد محبوبیت موهای صورت وجود ندارد ، مطالعه ای انجام نمی شود که متوجه شود ریش در همه جا وجود دارد. به نظر می رسد رشد آنها ارتباط کمی با گرم نگه داشتن صورت ها دارد و کلی از نظر ظاهری و سبک ارتباطی دارد.

اما در مورد آن دسته از ما که در رشد موهای صورت مشکل داریم؟ در حالی که برخی ترفندها برای تشویق رشد کلی مو وجود دارد ، در پایان روز همه اینها به ژنتیک جوش می خورد.

آیا تستوسترون است؟

این یک پاسخ سریع به زانو است که فکر می کنید تستوسترون ، هورمون جنسی مرد ، مسئول رشد ریش است. اما بیشتر مردان در حقیقت سطح مشابهی از تستوسترون دارند.

تستوسترون پایین توسط بسیاری از علائم دیگر از جمله:

• اختلال در نعوظ
• ناباروری
• کاهش توده عضلانی
• توسعه بافت پستان

اگر این علائم را تجربه نکردید ، احتمالاً تستوسترون از طرف پزشک یا مکمل شما کمک نمی کند.

آیا این یک بیماری پوستی است؟

در موارد نادر ، یک بیماری پوستی مقصر عدم رشد مو است. برخی از شرایط پوستی مانند آلوپسی باعث طاسی یا ریزش مو می شود. اگر علائمی از وضعیت پوستی دارید که احتمالاً روی سر و همچنین موهای شما نیز تأثیر می گذارد ، مراجعه به متخصص پوست می تواند به شما کمک کند.

در بعضی موارد ، موهای باریک یا رشد کند حاصل کم کاری تیروئید ، تیروئید کم تحرک است. با این حال ، این حالت در بین زنان بالای 50 سال شایع است. ریزش مو یا ریزش مو نیز می تواند نشانه کمبود آهن یا کم خونی باشد.

به طور کلی ، ژنتیک است

برای اکثر مردانی که برای رشد موهای صورت تلاش می کنند ، ژنتیک مقصر است. اگر پدر یا پدربزرگ شما در رشد موهای صورت دچار مشکل شده اند ، ممکن است شما هم چنین باشید. و برای آن آقایان ، واقعاً راه حل های زیادی وجود ندارد.

در حالی که کاشت ریش اخیراً به بازار برخورد کرده است ، آنها یک گزینه شدید برای یک مشکل نسبتاً جزئی هستند.

آیا مکمل های تقویت کننده ریش کار می کنند؟

با توجه به محبوبیت روزافزون ریش و موهای صورت ، برخی از سازندگان مکمل برای مردان که مشکلی در رشد نخاع دارند ، سرمایه گذاری می کنند. این شرکت ها مکمل ها و کرم هایی را ارائه می دهند که نوید ریش های ضخیم تر و کامل تری دارند. با این حال ، اکثر آنها فاقد اعتبار علمی هستند.

شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ویتامین D می تواند فولیکول های مو را خاموش کند. ویتامین های گروه B مانند 12 ، بیوتین و نیاسین می توانند باعث تقویت و بهبود وضعیت مو شوند. درباره ویتامین ها و مو بیشتر بخوانید.

یکی از این مکمل ها - Beardalizer - وعده تقویت رشد ریش را با تأمین مواد مغذی مانند ویتامین C ، بیوتین و ویتامین A. مانند مکمل های مویی که به زنان عرضه می شود ، گفته می شود که این ویتامین ها و مواد معدنی موهای ضخیم تر و سالم تری ایجاد می کنند.

اما اگر بدن شما به دنبال رشد ریش نبوده است - به دلیل ژنتیک - این مکمل ممکن است کار نکند.یک ویتامین معمولی روزانه حاوی مواد مشابه است و احتمالاً ارزان تر است.

نکات کمی که می تواند پرداخت کند

اگر رشد ریش را دشوار می کنید ، احتمال کمی وجود دارد زیرا شما به خودتان مراقبت نمی کنید. مانند موی سر مناسب ، موهای صورت نیاز به یک رژیم غذایی سالم و خواب منظم دارد. اولین گام های شما برای رسیدن به هدف موهای صورت شما باید موارد زیر را شامل شود:

• استرس را کاهش دهید. طبق گفته های کلینیک مایو ، اگرچه جواب ساده یا خیر وجود ندارد ، برخی از ریزش مو می تواند مربوط به استرس باشد.
• یک رژیم غذایی سالم بخورید. یک رژیم متعادل ، تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را به شما منتقل می کند.
• استراحت فراوان کنید. هرچه خواب بهتری داشته باشید ، سلامتی شما بهتر خواهد بود.
• سیگار نکش همانطور که در یک مطالعه قدیمی اشاره شده است ، سیگار کشیدن نیز می تواند به ریزش مو منجر شود.
• مراقب پوست خود باشید. نوع پوست خود را بفهمید و به روال مراقبت از پوست بپیوندید.

بردن

اگر ژنتیک موجود در آن وجود نداشته باشد ، شما نمی توانید ریش خود را رشد دهید. اما اگر از سالم ترین محیط برای رشد مو استفاده می کنید ، باید به بیرون آمدن لکه های لکه دار یا ضخیم شدن موهای موجود نیز کمک کرد.

اگر به نظر می رسد هیچ چیزی کار نمی کند ، پس از این واقعیت را راحت کنید که هر چند سال یکبار مد تغییر می کند. به زودی چهره ای صاف دوباره به مد خواهد افتاد و ریش ها می شوند.