چگونه می توان دست خود را ضد عفونی کننده ساخت

محتوا

• یک کلمه هشدار
• به چه عناصری نیاز دارید؟
• چگونه ضدعفونی کننده دست خود را درست می کنید؟
• آیا این امن است؟
• نحوه استفاده از ضدعفونی كننده دست
• چه میکروبی می تواند ضد عفونی کننده دست را بکشد؟
• شستشوی دست در مقابل ضدعفونی کننده دست
• خط آخر

وقتی می توان از ابتلا به بیماری های عفونی مانند COVID-19 جلوگیری کرد ، هیچ چیز دست شستشوی خوبی به سبک قدیمی نمی دهد.

اما اگر آب و صابون در دسترس نباشد ، مطابق با مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) ، گزینه بعدی شما استفاده از یک ضد عفونی کننده دستی مبتنی بر الکل است که حداقل 60 درصد الکل را شامل می شود.

مگر اینکه انبوهی از ضد عفونی کننده دست خریداری شده در فروشگاه را در اختیار داشته باشید ، احتمالاً هم اکنون سخت می توانید در فروشگاه یا فروشگاه آنلاین پیدا کنید. با توجه به گسترش سریع coronavirus جدید ، بیشتر خرده فروشان نمی توانند از تقاضای ضدعفونی کننده دست استفاده کنند.

خبر خوب؟ تنها سه مواد لازم برای ساختن ضد عفونی کننده دست خود در خانه است. در ادامه بخوانید تا بدانید چگونه

یک کلمه هشدار

دستور العمل های ضد عفونی کننده دستی ، از جمله موارد زیر ، برای استفاده متخصصان با تخصص و منابع لازم برای ایجاد ایمن و استفاده صحیح در نظر گرفته شده است.

فقط در مواقع شستشو با دست در مواقع شدید استفاده از ضد عفونی کننده های دست خانگی را استفاده کنید که در آینده قابل پیش بینی نیست.

از ضد عفونی کننده های دست خانگی بر روی پوست کودکان استفاده نکنید ، زیرا ممکن است مستعد استفاده نادرست از آنها باشند ، و این منجر به خطر بیشتر آسیب دیدگی می شود.

به چه عناصری نیاز دارید؟

ساختن ضدعفونی کننده دست خود به راحتی انجام می شود و فقط به چند ماده نیاز دارد:

• ایزوپروپیل یا الکل مالش (99 درصد حجم الکل)
• ژل آلوئه ورا
• یک روغن ضروری مانند روغن درخت چای یا روغن اسطوخودوس یا در عوض می توانید از آب لیمو استفاده کنید

نکته اصلی ساخت یک ضد عفونی کننده دستی و جوانه زا ، چسبیدن به نسبت 2: 1 الکل به آلوئه ورا است. این میزان الکل را حدود 60 درصد نگه می دارد. با توجه به CDC ، این حداقل مقدار لازم برای از بین بردن بیشتر میکروب ها است.

چگونه ضدعفونی کننده دست خود را درست می کنید؟

Jagdish Khubchandani ، دکترا ، دانشیار علوم بهداشت و درمان در دانشگاه ایالتی بال ، این فرمول ضد عفونی کننده دستی را به اشتراک گذاشت.

فرمول ضدعفونی کننده دست او ترکیب شده است:

• 2 بخش الکل ایزوپروپیل یا اتانول (91-99 درصد الکل)
• ژل آلوئه ورا 1 قسمت
• چند قطره میخک ، اکالیپتوس ، نعناع یا روغن ضروری دیگر

اگر شما ضد عفونی کننده دست را در خانه انجام می دهید ، چوبچندانی می گوید به این نکات پیروی کنید:

• ضد عفونی کننده دست را در یک فضای تمیز درست کنید. پیشخوان ها را با یک محلول رقیق کننده سفید از قبل پاک کنید.
• قبل از تهیه ضد عفونی کننده دست ، دستان خود را کاملاً بشویید.
• برای مخلوط کردن ، از یک قاشق تمیز و شلاق زدن استفاده کنید. این موارد را قبل از استفاده کاملاً بشویید.
• اطمینان حاصل کنید که الکل مورد استفاده برای ضدعفونی کننده دست رقیق نشده است.
• تمام مواد را کاملاً مخلوط کنید تا خوب ترکیب شوند.
• این مخلوط را با دستان خود لمس نکنید تا زمانی که آماده استفاده شود.

برای یک دسته بزرگتر از ضدعفونی کننده دستی ، سازمان بهداشت جهانی (WHO) یک فرمول برای ضدعفونی کننده دست دارد که از آن استفاده می کند:

• ایزوپروپیل الکل یا اتانول
• آب اکسیژنه
• گلیسرول
• آب سرد مقطر یا جوشانده استریل

آیا این امن است؟

دستور العمل های ضد عفونی کننده دست DIY این روزها در اینترنت است - اما آیا آنها بی خطر هستند؟

این دستور العمل ها ، از جمله موارد فوق ، برای استفاده متخصصان با تخصص و منابع در نظر گرفته شده است تا با اطمینان از ضد عفونی کننده های دست ساز استفاده شود.

ضد عفونی کننده دست خانگی تنها در مواقع شدید توصیه می شود که در آینده قابل پیش بینی شما قادر به شستن دست های خود نباشید.

ترکیبات نامناسب یا نسبت ها می تواند منجر به موارد زیر شود:

• عدم کارآیی ، به این معنی که ضد عفونی کننده ممکن است خطر قرار گرفتن در معرض برخی از یا همه میکروب ها را به طور موثری از بین نبرد
• سوزش پوست ، آسیب دیدگی یا سوختگی پوست
• قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خطرناک از طریق استنشاق - سایپرز ، باشگاه دانش

ضد عفونی کننده دست خانگی نیز برای کودکان توصیه نمی شود. کودکان ممکن است مستعد استفاده نادرست از ضد عفونی کننده دست ، که منجر به خطر بیشتر صدمات می شود.

نحوه استفاده از ضدعفونی كننده دست

دو مورد که باید هنگام استفاده از ضدعفونی کننده دست از آن آگاه باشید:

• شما باید آن را به پوست خود مالش دهید تا خشک نشود.
• اگر دستان شما چرب یا کثیف است ، ابتدا آنها را با آب و صابون بشویید.

با توجه به این نکته ، در اینجا چند نکته برای استفاده موثر از ضدعفونی کننده دستی آورده شده است.

1. اسپری و یا ضدعفونی کننده را روی کف دست خود بمالید.
2. دستان خود را کاملاً مالش دهید. حتماً تمام سطح دستان و تمام انگشتان خود را بپوشانید.
3. 30 تا 60 ثانیه یا تا زمانی که دستان شما خشک نشود ، مالش را ادامه دهید. برای ضد عفونی کننده دست ممکن است حداقل 60 ثانیه و گاهی اوقات بیشتر طول بکشد ، تا بیشتر میکروب ها را از بین ببرد.

چه میکروبی می تواند ضد عفونی کننده دست را بکشد؟

طبق CDC ، یک ضد عفونی کننده دستی با الکل که نیاز به میزان الکل را برآورده می کند ، می تواند به سرعت تعداد میکروب های دست شما را کاهش دهد.

همچنین می تواند به از بین بردن طیف گسترده ای از عوامل ایجاد کننده بیماری یا عوامل بیماری زا بر روی دستان شما کمک کند ، از جمله coronavirus جدید ، SARS-CoV-2.

با این حال ، حتی بهترین ضد عفونی کننده های دستی مبتنی بر الکل محدودیت هایی دارند و همه میکروب ها را از بین نمی برند.

مطابق CDC ، ضد عفونی كننده دست از شر مواد شیمیایی بالقوه مضر خلاص نخواهند شد. همچنین در کشتن میکروب های زیر مؤثر نیست:

• نورو ویروس
• Cryptosporidium، که باعث ایجاد Cryptosporidiosis می شود
• کلستریدیوم دیفیسیل، همچنین به عنوان شناخته شده است C. diff

همچنین ، اگر دست شما به وضوح کثیف یا چربی باشد ، یک ضد عفونی کننده دست ممکن است کار نکند. این ممکن است بعد از کار با غذا ، انجام کارهای حیاط ، باغبانی یا ورزش انجام شود.

اگر دستان شما کثیف یا لاغر به نظر می رسد ، به جای ضد عفونی کننده دست ، از شستشوی دست خودداری کنید.

شستشوی دست در مقابل ضدعفونی کننده دست

دانستن اینکه چه موقع بهتر است دستان خود را بشویید ، و چه زمانی ضد عفونی کننده دست می تواند مفید باشد ، برای محافظت از خود در برابر تاج جدید و همچنین بیماری های دیگر مانند آنفولانزای شایع و فصلی مهم است.

در حالی که هر دو در خدمت یک هدف هستند ، طبق CDC ، شستن دستان خود با آب و صابون همیشه باید در اولویت باشد. فقط در صورت عدم دسترسی صابون و آب در شرایط خاص ، از دستگاه ضدعفونی کننده دستی استفاده کنید.

همچنین مهم است که همیشه دستان خود را بشویید:

• بعد از رفتن به دستشویی
• بعد از دمیدن بینی ، سرفه یا عطسه
• قبل از غذا خوردن
• بعد از لمس سطحی که ممکن است آلوده شود

CDC دستورالعمل های خاص را در مورد موثرترین روش برای شستن دست ها ذکر می کند. آنها مراحل زیر را توصیه می کنند:

1. همیشه از آب تمیز و جاری استفاده کنید. (می تواند گرم یا سرد باشد.)
2. ابتدا دستان خود را مرطوب کنید ، سپس آب را خاموش کنید و دستان خود را با صابون آغشته کنید.
3. دستان خود را حداقل 20 ثانیه با صابون بشویید. حتماً قسمت پشتی دستها ، بین انگشتان دست و زیر ناخن های خود را شستشو دهید.
4. آب را روشن کنید و دستان خود را بشویید. از حوله تمیز یا خشک هوا استفاده کنید.

خط آخر

ضد عفونی کننده دستی روشی مناسب برای پیشگیری از گسترش میکروب ها در صورت عدم دسترسی صابون و آب است. ضد عفونی کننده های دستی الکل می توانند به شما در حفظ امنیت و کاهش شیوع کوروی ویروس جدید کمک کنند.

اگر در یافتن ضد عفونی کننده دستی در فروشگاه های محلی خود مشکل دارید و شستشوی دست در دسترس نیست ، می توانید برای ساختن خود اقداماتی انجام دهید. شما فقط به چند ماده مانند مالیدن الکل ، ژل آلوئه ورا و یک اسانس یا آب لیمو احتیاج دارید.

اگرچه ضد عفونی کننده دست می تواند یک روش مؤثر برای رهایی از میکروب ها باشد ، اما مقامات بهداشتی هنوز هم ممکن است شستن دست ها را هر زمان ممکن انجام دهند تا دست های شما را از ویروس های ایجاد کننده بیماری و میکروب های دیگر دور نگه دارند.

این مقاله را به زبان اسپانیایی بخوانید