چگونه گوشهای خود را پاک کنیم
محتوا
- چه عواملی باعث گرفتگی گوش می شود؟
- راه های درمان گرفتگی گوش
- نکاتی برای گرفتگی گوش میانی
- مانور والسالوا
- اسپری بینی یا ضد احتقان دهان
- نکاتی برای گرفتگی گوش خارجی
- روغن معدنی
- پراکسید هیدروژن یا کاربامید پراکسید otic
- قطره گوش بدون نسخه
- آبیاری گوش
- کمپرس یا بخار گرم
- احتیاط کن
- چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
- خط آخر
ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.
ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.
چه عواملی باعث گرفتگی گوش می شود؟
درست مانند افرادی که غالباً بینی آنها گرفته می شود ، به دلایل مختلف ممکن است گوش هایشان نیز گرفتگی داشته باشد. گوش های مسدود شده می توانند از بین بروند:
- بیش از حد جرم گوش در لوله استاش وجود دارد
- آب در گوش شما
- تغییر در ارتفاع (ممکن است هنگام پرواز متوجه مشکلات شده باشید)
- عفونت های سینوسی
- عفونت گوش میانی
- آلرژی
هم کودکان و هم بزرگسالان دچار گرفتگی گوش می شوند. بچه ها ممکن است کمی بیشتر به آنها مبتلا شوند ، خصوصاً وقتی که سرما خورده اند.
راه های درمان گرفتگی گوش
روشهای مختلفی برای رفع مشکل گرفتگی گوش وجود دارد. بعضی از آنها شامل دارو هستند ، اما برخی دیگر می توانید با کارهایی که احتمالاً قبلاً در خانه داشته اید انجام دهید.
در برخی موارد خاص ، ممکن است لازم باشد در مورد دریافت نسخه با پزشک مشورت کنید.
در اینجا چند نکته برای رفع گرفتگی گوش وجود دارد. اول ، شما باید تعیین کنید که آیا مشکل از گوش میانی ، پشت پرده گوش یا گوش خارجی است - به ویژه کانال شنوایی ، که در آن جرم گوش ایجاد می شود.
نکاتی برای گرفتگی گوش میانی
مانور والسالوا
مانور والسالوا بیشتر به عنوان "بیرون آمدن گوش های شما" شناخته می شود و به باز شدن لوله های استاش کمک می کند.
یک روش آسان برای انجام این کار این است که بینی خود را وصل کنید و سپس در حالی که لب های خود را بسته نگه دارید منفجر شوید (باعث پف کردن گونه ها می شود). مهم نیست که بینی خود را زیاد محکم نکنید ، که می تواند باعث ایجاد مشکل در لاله گوش شما شود.
این روش فقط در صورت تغییر فشار ، مانند تغییر ارتفاع ، مفید است. این شرایط مایعات اضافی در گوش داخلی را اصلاح نمی کند.
اسپری بینی یا ضد احتقان دهان
اسپری های بینی و ضد احتقان دهان به ویژه هنگام پرواز یا گرفتگی بینی یا سینوس می توانند مفید باشند. آنها اغلب به عنوان یک درمان پیشگیرانه م moreثرتر هستند.
اینها بدون نسخه در دسترس هستند. اسپری های بینی را از اینجا بخرید.
نکاتی برای گرفتگی گوش خارجی
روغن معدنی
سعی کنید روغن معدنی ، زیتون یا کودک را در گوش مسدود شده خود بچکانید.
دو تا سه قاشق غذاخوری از روغن مورد نظر خود را گرم کنید ، اما مراقب باشید آن را زیاد داغ نکنید. آن را روی دست یا مچ خود بررسی کنید تا مطمئن شوید درجه حرارت مطمئنی دارد و پوست شما را تحریک نمی کند.
سپس ، با استفاده از قطره چکان یک تا دو قطره در گوش خود قرار دهید. 10 تا 15 ثانیه سر خود را کج نگه دارید. این کار را چند بار در روز و حداکثر 5 روز انجام دهید تا انسداد بهتر شود.
پراکسید هیدروژن یا کاربامید پراکسید otic
پراکسید هیدروژن یا کاربامید پراکسید otic همچنین می تواند به گوش شما ریخته شود. ابتدا پراکسید را با آب گرم در یک کاسه ترکیب کنید. سپس مراحل استفاده را برای استفاده از روغن فوق الذکر دنبال کنید.
احتمالاً احساس گازگرفتگی خواهید کرد - اجازه دهید این کار را انجام دهد و سر خود را در زاویه قرار دهید تا متوقف شود.
قطره گوش بدون نسخه
می توانید قطره گوش را بصورت آنلاین یا در داروخانه محلی خود تحویل بگیرید. طبق دستورالعمل بسته بندی استفاده کنید.
آبیاری گوش
آبیاری گوش ممکن است بعد از اینکه با انسداد مقداری پیشرفت کردید ، کمک کند. در خانه نیز قابل انجام است.
هنگامی که جرم گوش نرم شود ، آبیاری می تواند به دفع آن کمک کند. برای اطلاعات بیشتر ، در مورد آبیاری گوش اینجا بخوانید. اگر آماده هستید ، برای شروع به خرید آنلاین بپردازید.
کمپرس یا بخار گرم
کمپرس گرم را روی گوش خود قرار دهید یا دوش آب گرم بگیرید. دوش گرفتن می تواند به وارد شدن بخار به مجرای گوش شما کمک کند. فقط مطمئن شوید که حداقل 5 تا 10 دقیقه در آنجا بمانید.
احتیاط کن
لازم به یادآوری است که گوش یک قسمت بسیار حساس از بدن است. اکثر متخصصان گوش ، حلق و بینی به طور معمول به بیماران دستور نمی دهند که گوش خود را به طور منظم تمیز کنند.
اگر این کار را انجام دهید ، مهم است که مراقب باشید و از لمس سبک استفاده کنید. چسباندن یک پنبه و چرخاندن آن هر شب در اطراف ممکن است راهی خوب برای درمان یا جلوگیری از تجمع موم گوش به نظر برسد ، اما می تواند مشکلاتی را برای این قسمت ظریف بدن ایجاد کند.
وقتی گوش خود را تمیز می کنید ، اطمینان حاصل کنید که از لمس سبک استفاده کرده اید و انگشت خود را در آنجا قرار ندهید. هنگام شستن گوش ، فقط از پارچه گرم و مرطوب در قسمت خارج آن استفاده کنید.
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
روش های زیادی برای درمان گرفتگی گوش در خانه وجود دارد ، اما گاهی اوقات مراجعه به یک پزشک متخصص پزشکی می تواند روند بهبودی را تسریع کند ، یا حداقل به طور موثرتری شروع به کار کند.
به عنوان مثال ، هم عفونت های سینوسی و هم عفونت گوش میانی از نسخه بسیار سود می برند. وقتی درمورد مراجعه یا عدم مراجعه به پزشک فکر می کنید ، سایر علائم خود را در نظر بگیرید.
اگر هر یک از موارد زیر را تجربه کردید ، با یک پزشک تماس بگیرید:
- از دست دادن شنوایی
- سرگیجه
- گوش درد
- صدای زنگ
- تخلیه
این موارد لزوماً به معنای اشتباه جدی مسئله نیست. آنها فقط ممکن است پزشک شما را به یک اقدام خاص راهنمایی کنند.
خط آخر
خبر خوب این است که گرفتگی گوش ، اگرچه ناراحت کننده است ، اما معمولاً به راحتی به راحتی قابل کنترل است. در برخی موارد ممکن است کمی مداخله پزشکی لازم باشد.
گرفتگی گوش ممکن است باعث حواس پرتی و آزاردهنده شود ، بنابراین تمایل به از بین رفتن آن در سریعترین زمان ممکن قابل درک است. مدت زمانی که از بین می رود ممکن است بسته به علت اصلی و سرعت تصمیم گیری برای درمان متفاوت باشد.
گوش هایی که از آب یا فشار هوا مسدود شده اند ممکن است به سرعت برطرف شوند. رفع عفونت ها و تجمع جرم گوش ممکن است یک هفته طول بکشد.
در برخی شرایط ، به خصوص با عفونت سینوسی که لرزیدن آن سخت است ، ممکن است بیش از یک هفته طول بکشد. دریافت یک درمان موثر به شما کمک می کند تا زمان بهبودی شما تسریع شود.
این مقاله را به زبان اسپانیایی بخوانید.
گزینش سایت
علائم تولد - رنگی
