چگونه یک زن از داروهای جایگزین برای غلبه بر وابستگی به مواد افیونی استفاده کرد

محتوا

• راه (آهسته) بهبودی
• دور شدن از طب غربی
• بررسی برای

بهار 2001 بود و من داشتم به دوست پسر بیمارم (که مانند همه مردان از سرماخوردگی اولیه ناله می کرد) مراقبت می کردم. تصمیم گرفتم یک زودپز جدید باز کنم تا برایش سوپ خانگی درست کنم. ما در آپارتمان کوچک او در شهر نیویورک در حال تماشای فیلمی از جنگ جهانی دوم بودیم، در چند قدمی آشپزخانه، جایی که قرار بود سوپ خانگی من به زودی تمام شود.

به طرف زودپز رفتم و قفل آن را باز کردم تا درب BOOM درب آن را بردارم! درپوش از دسته جدا شد و آب ، بخار و محتویات سوپ در صورتم منفجر شد و اتاق را پوشاند. سبزیجات همه جا بود و من کاملاً در آب داغ خیس شده بودم. دوست پسرم وارد خانه شد و بلافاصله مرا به حمام رساند تا خود را در آب سرد غوطه ور کنم. سپس این درد-حسی غیرقابل تحمل ، سوزاننده و سوزان-شروع به فرو رفتن کرد.

ما بلافاصله به بیمارستان سنت وینسنت ، که خوشبختانه فقط چند بلوک فاصله داشت ، شتافتیم. پزشکان بلافاصله مرا دیدند و برای درد به من دوز مرفین دادند، اما سپس گفتند که مرا به بخش سوختگی کورنل، یک بخش مراقبت‌های ویژه برای قربانیان سوختگی منتقل می‌کنند. تقریباً بلافاصله ، من در آمبولانس بودم و به سمت بالا پرواز می کردم. در این مرحله من در شوک کامل و کامل بودم. صورتم متورم شده بود و به سختی می توانستم ببینم. به بخش سوختگی آی سی یو رسیدیم و گروه جدیدی از پزشکان آنجا بودند تا با یک واکس دیگر از مورفین با من ملاقات کنند.

و آن زمان بود که من تقریباً مرده بودم.

قلبم ایستاد. پزشکان بعداً برای من توضیح دادند که این اتفاق به این دلیل رخ داد که در کمتر از یک ساعت دو واکسن مورفین به من داده شد - یک نظارت خطرناک به دلیل ارتباط نادرست بین این دو مرکز. تجربه نزدیک به مرگم را به خوبی به یاد دارم: بسیار سعادت‌بخش، سفید و درخشان بود. حسی از این روح بزرگ بود که مرا صدا می زد. اما به یاد دارم که بدنم را در تخت بیمارستان ، دوست پسر و خانواده ام در اطرافم نگاه می کردم و می دانستم که هنوز نمی توانم آنجا را ترک کنم. بعد بیدار شدم.

من زنده بودم، اما هنوز مجبور بودم با سوختگی درجه سه که 11 درصد از بدن و صورتم را پوشانده بود، دست و پنجه نرم کنم. به زودی تحت عمل جراحی پیوند پوست قرار گرفتم که در آن پزشکان پوست باسنم را گرفتند تا نواحی سوخته روی بدنم را بپوشانند. من حدود سه هفته در آی سی یو بودم و تمام مدت داروی مسکن مصرف می کردم. آنها تنها چیزی بودند که می توانستند من را از درد عذاب آور عبور دهند. جالب است بدانید که من در دوران کودکی هرگز از هیچ نوع داروی دردی استفاده نکردم. والدینم حتی به من یا خواهر و برادرم تایلنول یا ادویل نمی دادند تا تب را کاهش دهیم. وقتی بالاخره مجبور شدم بیمارستان را ترک کنم ، مسکن ها همراه من آمدند. (در اینجا همه چیزهایی است که باید قبل از مصرف مسکن های تجویزی بدانید.)

راه (آهسته) بهبودی

طی چند ماه بعد، بدن سوخته خود را به آرامی بهبود بخشیدم. هیچ چیز آسان نبود. من هنوز در بانداژ بودم و حتی ساده ترین کار ، مثل خوابیدن ، سخت بود. هر موقعیتی محل زخم را تحریک می کند ، و من حتی نمی توانم مدت زیادی بنشینم زیرا محل اهدا کننده پیوند پوست من هنوز خام بود. داروهای مسکن کمک کردند ، اما با طعم تلخ و شیرین فرو رفتند. هر قرص این درد را از همه جانبه جلوگیری کرد اما "من" را با آن از بین برد. از نظر پزشکی ، من عصبی و پارانویید ، عصبی و ناامن بودم. من مشکل تمرکز داشتم و حتی نفس كشيدن.

من به پزشکان گفتم که نگران اعتیاد به ویکودین هستم و احساسی که اوپیوئیدها در من ایجاد می کنند را دوست ندارم ، اما آنها اصرار داشتند که من خوب خواهم بود زیرا سابقه اعتیاد ندارم. من دقیقاً چاره ای نداشتم: استخوان ها و مفاصلم مثل 80 سالگی درد می کردند. من هنوز احساس سوزش در عضلاتم داشتم و همچنان که سوختگی هایم بهبود می یافتند ، اعصاب محیطی شروع به رشد مجدد کردند و دردهای تیراندازی مداوم را شبیه به شوک های الکتریکی از طریق شانه و باسن من ارسال کردند. (FYI ، زنان ممکن است نسبت به مردان شانس بیشتری برای ایجاد اعتیاد به مسکن داشته باشند.)

قبل از انفجار زودپز ، من تازه شروع به تحصیل در کالج طب شرقی اقیانوس آرام کرده بودم ، یک مدرسه طب سنتی چینی (TCM) در شهر نیویورک. بعد از چند ماه بهبودی، دوباره به مدرسه برگشتم، اما مسکن‌ها باعث می‌شد که مغزم خیس شود. اگرچه بالاخره از رختخواب بیرون آمدم و سعی کردم مانند خود سابقم عمل کنم، اما این کار آسانی نبود. به زودی دچار حملات پانیک شدم: در ماشین، زیر دوش، درست بیرون ساختمان آپارتمانم، در هر تابلوی ایست هنگام تلاش برای عبور از خیابان. دوست پسر من اصرار داشت که من به پزشک مراقبت های اولیه اش بروم ، بنابراین من این کار را کردم-و او بلافاصله من را به نام Paxil ، داروی تجویز شده برای اضطراب ، تحت درمان قرار داد. پس از چند هفته ، من احساس اضطراب را متوقف کردم (و هیچ گونه حمله پانیک نداشتم) اما همچنین احساس خود را نیز متوقف کردم هر چیزی.

در آن زمان ، به نظر می رسید که همه در زندگی من می خواهند من را از داروها کنار بگذارند. دوست پسرم من را به عنوان "پوسته" خود سابقم توصیف کرد و از من التماس کرد که از مصرف این کوکتل دارویی که هر روز به آن تکیه می کردم فکر کنم. به او قول دادم که سعی می کنم از شیر جدا شوم. (مرتبط: 5 پیشرفت پزشکی جدید که ممکن است به کاهش مصرف مواد افیونی کمک کند)

صبح روز بعد ، من از خواب بیدار شدم ، در رختخواب خوابیدم و از پنجره اتاق خواب بلندمان به بیرون نگاه کردم-و برای اولین بار ، با خودم فکر کردم که ممکن است راحت تر به آسمان بپرم و اجازه دهم همه چیز تمام شود . به سمت پنجره رفتم و آن را باز کردم. خوشبختانه، هجوم هوای سرد و صداهای بوق مرا به زندگی بازگرداند. قرار بود چیکار کنم؟! این داروها مرا به یک زامبی تبدیل کرده بود که پریدن ، به نحوی ، برای یک لحظه ، یک گزینه به نظر می رسید. به سمت دستشویی رفتم ، بطری های قرص را از کابینت دارو بیرون آوردم و آنها را از سطل زباله پرت کردم. تمام شد. بعداً در همان روز ، من به یک حفره عمیق رفتم و در مورد همه عوارض جانبی مواد مخدر (مانند ویکودین) و داروهای ضد اضطراب (مانند پاکسیل) تحقیق کردم. به نظر می رسد، تمام عوارض جانبی که من تجربه کردم - از دشواری در تنفس و فقدان احساسات گرفته تا جدا شدن از خود، هنگام استفاده از این داروها رایج بود. (بعضی از متخصصان معتقدند که به هر حال ممکن است حتی به تسکین درد طولانی مدت کمکی نکنند.)

دور شدن از طب غربی

در آن لحظه تصمیم گرفتم از پزشکی غربی روی گردانم و به همان چیزی که در حال مطالعه آن بودم ، روی بیاورم: پزشکی جایگزین. با کمک اساتیدم و دیگر متخصصان TCM ، مدیتیشن را شروع کردم ، تمرکز بر دوست داشتن خودم (زخم ، درد و همه) ، رفتن به طب سوزنی ، آزمایش رنگ درمانی (به سادگی رنگ آمیزی روی بوم) و مصرف فرمول های گیاهی چینی که توسط پزشک تجویز شده است. استاد من. (مطالعات حتی نشان می دهد که مدیتیشن ممکن است برای تسکین درد بهتر از مورفین باشد.)

اگرچه من قبلاً علاقه شدیدی به طب سنتی چینی داشتم، هنوز در زندگی خود از آن استفاده نکرده بودم - اما اکنون فرصت عالی را داشتم. در حال حاضر 5767 گیاه دارویی به عنوان دارو استفاده می شود و من می خواستم در مورد همه آنها بدانم. من کوریدالیس (ضد التهاب) و همچنین زنجبیل، زردچوبه، ریشه شیرین بیان و کندر مصرف کردم. (در اینجا نحوه خرید ایمن مکمل های گیاهی آورده شده است.) متخصص گیاهان دارویی من مجموعه ای از گیاهان را به من داد تا برای کمک به کاهش اضطرابم مصرف کنم. (درباره فواید سلامتی بالقوه آداپتوژن‌هایی مانند اینها بیشتر بدانید و بدانید که کدامیک می‌توانند قدرت بهبود تمرینات شما را داشته باشند.)

من متوجه شدم که رژیم غذایی من نیز اهمیت دارد: اگر غذای فرآوری شده بخورم ، در محل پیوندهای پوستم درد ایجاد می کنم.من شروع به نظارت بر سطح خواب و استرس خود کردم زیرا هر دو تأثیر مستقیمی بر سطح درد من خواهند داشت. پس از مدتی ، نیازی به مصرف مداوم گیاهان نداشتم. سطح درد من کاهش یافت. زخم هایم کم کم خوب شد. زندگی سرانجام شروع به بازگشت به "عادی" کرد.

در سال 2004 از مدرسه TCM با مدرک فوق لیسانس در رشته طب سوزنی و گیاه شناسی فارغ التحصیل شدم و اکنون بیش از یک دهه است که به طب جایگزین می پردازم. من شاهد کمک داروهای گیاهی به بیماران در بیمارستان سرطان محل کارم بوده ام. این امر ، همراه با تجربه و تحقیقات شخصی من در مورد عوارض جانبی همه این داروهای دارویی ، باعث شد من فکر کنم: باید جایگزینی در دسترس باشد تا مردم در موقعیت مشابه من قرار نگیرند. اما نمی توانید فقط در داروخانه به دنبال داروهای گیاهی بروید. بنابراین تصمیم گرفتم شرکت خود را به نام IN:TotalWellness ایجاد کنم که فرمول های درمانی گیاهی را در دسترس همه قرار می دهد. در حالی که هیچ تضمینی وجود ندارد که همه نتایج مشابهی را از من در طب چینی تجربه کنند ، اما دانستن این مساله به من آرامش می دهد می خواهم برای امتحان خود ، آنها اکنون این گزینه را دارند.

من اغلب به روزی فکر می کنم که تقریباً جانم را گرفتم، و این مرا آزار می دهد. من برای همیشه از تیم پزشکی جایگزینم سپاسگزار خواهم بود که به من کمک کرد از داروهای تجویزی خارج شوم. اکنون، به آنچه در آن روز در سال 2001 رخ داد، به عنوان یک نعمت نگاه می‌کنم، زیرا این فرصت را به من داده است که به دیگران کمک کنم تا طب جایگزین را به عنوان گزینه دیگری ببینند.

برای خواندن بیشتر داستان سیمون ، خاطرات خود منتشر شده او را بخوانید درون شفا یافت (3 دلار ، amazon.com). تمام عواید به BurnRescue.org می رود.

بررسی برای