آنچه که پراکسید هیدروژن می تواند (و نمی تواند) برای سلامتی شما انجام دهد

محتوا

• اول ، پراکسید هیدروژن دقیقاً چیست؟
• شما می توان از پراکسید هیدروژن بر روی دندان های خود استفاده کنید ، اما واقعا توصیه نمی شود.
• همچنین می توانید از پراکسید هیدروژن در گوش خود استفاده کنید.
• تحقیقات مختلفی در مورد استفاده از پراکسید هیدروژن برای درمان واژینوز باکتریایی انجام شده است.
• بررسی برای

پراکسید هیدروژن با بطری قهوه ای رنگی امضا شده ، به سختی محصولی هیجان انگیز است که می توانید در داروخانه محلی خود امتیاز بگیرید. اما این ترکیب شیمیایی اخیراً در TikTok ظاهر شده است به عنوان راهی مدرن برای سفید کردن دندان ها. در یک TikTok ویروسی ، شخصی خود را نشان می دهد که یک سواب پنبه را در پراکسید هیدروژن 3 pping فرو کرده و از آن برای سفید کردن دندان های خود استفاده می کند.

با این حال، سفید کردن دندان تنها هک پراکسید هیدروژن نیست که مردم به صورت آنلاین در مورد آن غوغا می کنند. برخی ادعا می کنند که می توان از آن برای حذف موم گوش و حتی برای درمان واژینوز باکتریایی استفاده کرد.

اما ... آیا هیچ کدام از اینها قانونی است؟ در اینجا آنچه شما باید در مورد استفاده از پراکسید هیدروژن برای سلامتی خود بدانید آورده شده است.

اول ، پراکسید هیدروژن دقیقاً چیست؟

پراکسید هیدروژن یک ترکیب شیمیایی است که به صورت مایعی بی رنگ و کمی چسبناک ظاهر می شود. جیمی آلن ، دکترا ، استادیار داروسازی و سم شناسی در دانشگاه ایالت میشیگان می گوید: "فرمول شیمیایی H₂O₂ است." به عبارت دیگر، پراکسید هیدروژن اساساً آب است، به اضافه یک اتم اکسیژن اضافی، که به آن اجازه می دهد با عوامل دیگر واکنش نشان دهد. آلن توضیح می دهد که احتمالاً بیشتر با پراکسید هیدروژن به عنوان یک ماده تمیز کننده که می تواند زخم ها را عقیم کرده یا خانه شما را ضد عفونی کند آشنا هستید ، اما می توانید از آن برای سفید کردن لباس ، مو و بله ، دندان ها نیز استفاده کنید.

آلن اضافه می کند که به طور کلی، پراکسید هیدروژن "بسیار بی خطر" است، که ممکن است به توضیح اینکه چرا برای کاربردهای مختلف تبلیغ می شود کمک کند. با این حال، سازمان غذا و دارو خاطرنشان می کند که قرار گرفتن پراکسید هیدروژن روی پوست ممکن است باعث تحریک، سوزش و تاول شود. FDA همچنین می‌گوید که دریافت پراکسید هیدروژن در چشم‌ها می‌تواند باعث سوزش شود و تنفس دود ممکن است به طور بالقوه باعث تنگی قفسه سینه و تنگی نفس شود. به گفته FDA ، شما قطعاً نمی خواهید پراکسید هیدروژن را بخورید (بخوانید: بنوشید) ، زیرا ممکن است منجر به استفراغ و ناراحتی کلی معده شود.

شما می توان از پراکسید هیدروژن بر روی دندان های خود استفاده کنید ، اما واقعا توصیه نمی شود.

جولی چو، DMD، دندانپزشک در نیویورک می گوید: به لطف خواص سفید کنندگی پراکسید هیدروژن، بله، شما می توانید از نظر فنی از پراکسید هیدروژن 3 درصد برای شکستن لکه های روی دندان های خود و دستیابی به یک اثر سفید کننده استفاده کنید (همانطور که در TikTok ویروسی دیدید). سیتی و عضو انجمن دندانپزشکی آمریکا. اما ، دکتر چو می گوید ، می خواهید با احتیاط ادامه دهید.

او توضیح می دهد: "بله ، می توانید از پراکسید هیدروژن برای سفید کردن دندان ها استفاده کنید." "در واقع، مواد سفید کننده مطب دندانپزشکی حاوی 15٪ تا 38٪ پراکسید هیدروژن هستند. کیت های خانگی غلظت کمتری از پراکسید هیدروژن دارند (معمولاً 3٪ تا 10٪) یا ممکن است حاوی پراکسید کاربامید باشد که مشتق شده از پراکسید هیدروژن است. "

اما هرچه غلظت پراکسید هیدروژن بیشتر باشد، احتمال حساسیت دندان و سمیت سلولی (یعنی کشتن سلول‌ها) بیشتر می‌شود که می‌تواند به دندان‌های شما آسیب برساند. دکتر چو تاکید می کند: "[به همین دلیل] شما می خواهید محتاط باشید."

در حالی که می توانید از لحاظ فنی این هک را امتحان کنید ، دکتر چو می گوید که واقعاً نباید انجام دهید. او می گوید: "من از پراکسید هیدروژن مستقیم برای سفید کردن دندان ها استفاده نمی کنم." صدها محصول سفید کننده بدون نسخه وجود دارد که به طور خاص برای سفید کردن دندان ها تولید می شوند. استفاده از سفید کننده های تزریق شده با پراکسید OTC به همان اندازه آسان و ارزان است. (نگاه کنید به: بهترین خمیر دندان سفید کننده برای لبخندی روشن تر، به گفته دندانپزشکان)

دکتر چو همچنین شستشو با دهانشویه OTC پراکسید هیدروژن ، مانند دهانشویه سفید کننده سفید Colgate Optic (خرید آن ، 6 دلار ، amazon.com) را توصیه می کند. او می گوید: "گزینه دیگر استفاده از نوارهای سفید کننده یا سینی هایی است که حاوی [هیدروژن پراکسید] هستند ، که ملایم تر از پراکسید هیدروژن مستقیم هستند."

دکتر چو خاطرنشان می‌کند که در مورد اینکه چقدر می‌توانید با خیال راحت از نوارهای سفیدکننده یا یک درمان سفیدکننده استفاده کنید، معمولاً، بسته به دندان‌ها و آنچه استفاده می‌کنید، نتایج می‌تواند بین شش ماه تا دو سال باقی بماند. بهتر است در مورد تعداد دفعات استفاده از محصولات سفید کننده دندان ، صرف نظر از مواد تشکیل دهنده ، مستقیماً با دندانپزشک خود مشورت کنید. (مطالب مرتبط: آیا باید دندان های خود را با خمیر دندان زغال فعال مسواک کنید؟)

همچنین می توانید از پراکسید هیدروژن در گوش خود استفاده کنید.

احتمالاً تا به حال شنیده اید که استفاده از سواب پنبه ای برای بیرون کشیدن موم گوش ، ایده خوبی نیست (در واقع می تواند موم را به عمق کانال گوش شما فشار دهد تا آن را حذف نکند). به گفته کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده، در عوض، توصیه می‌شود از قطره‌هایی مانند روغن بچه، روغن معدنی یا قطره‌های موم گوش تجاری استفاده کنید تا موم گوش را نرم کنید و سپس اجازه دهید خارج شود.

گرگوری لوویتین ، متخصص گوش و حلق و بینی در بیمارستان چشم و گوش نیویورک کوه سینا ، می گوید: "[اما] یکی از ساده ترین درمان ها برای موم گوش ، پراکسید هیدروژن معمولی است." به گفته دکتر لوویتین ، موهای کوچک داخل مجرای گوش خود به خود بلند می شوند و موم را خارج می کنند ، اما گاهی موم می تواند سنگین تر ، بیش از حد یا فقط به مرور زمان ایجاد شود. او توضیح می‌دهد که در این موارد، «پراکسید هیدروژن می‌تواند به شل شدن مومی که به کانال گوش می‌چسبد کمک کند و سپس خود به خود شسته شود».

برای حذف موم گوش با پراکسید هیدروژن، چند قطره از ترکیب شیمیایی را روی مجرای گوش بمالید، اجازه دهید برای لحظه‌ای با گوش کج شده به سمت بالا بماند تا پراکسید هیدروژن وارد کانال شود، و سپس به سمت پایین کج کنید تا اجازه دهید اجازه دهید گوش خارج شود. مایع تخلیه می شود دکتر لوویتین می گوید: "به همین سادگی است و می تواند تجمع موم اضافی را به حداقل برساند و از آن جلوگیری کند." "نیازی به ابزار یا بخش خاصی نیست." فقط مطمئن شوید که از غلظت ایمن پراکسید هیدروژن استفاده می کنید: دکتر لویتین خاطرنشان می کند: پراکسید هیدروژن OTC ، که معمولاً 3 درصد غلظت است ، برای حذف موم گوش مناسب است.

در حالی که این روش به طور کلی برای تمیز کردن گوش شما ایمن است ، دکتر لوویتین توصیه نمی کند که اغلب این کار را انجام دهید - به هر حال گوش های شما برای محافظت از خود از موم استفاده می کنند - بنابراین حتماً در مورد آنچه برای شما منطقی تر است با پزشک خود مشورت کنید. روال مراقبت شخصی

دکتر لویتین می گوید: برخی افراد همچنین ادعا می کنند که می توانید از پراکسید هیدروژن برای عفونت گوش استفاده کنید، اما این درست نیست. او می گوید: عفونت گوش مجرای گوش که به دلیل باکتری یا قارچ است باید توسط پزشک گوش، حلق و بینی یا متخصص پزشکی با قطره آنتی بیوتیک درمان شود. اما ، او اضافه می کند ، آنجا ممکن است از پراکسید هیدروژن استفاده کنید بعد از عفونت درمان می شود دکتر لویتین می گوید: "پس از برطرف شدن عفونت ، اغلب باقی مانده پوست مرده یا زباله وجود دارد و پراکسید هیدروژن مطمئناً می تواند به روش مشابه موم گوش به پاکسازی آن کمک کند."

تحقیقات مختلفی در مورد استفاده از پراکسید هیدروژن برای درمان واژینوز باکتریایی انجام شده است.

اگر با آن آشنایی ندارید، واژینوز باکتریایی وضعیتی است که در اثر تغییر مقدار (معمولاً رشد بیش از حد) انواع خاصی از باکتری‌هایی که به طور معمول در واژن زندگی می‌کنند، ایجاد می‌شود. علائم BV معمولاً شامل تحریک واژن ، خارش ، سوزش و ترشحات با بوی ماهی است.

عفونت معمولاً با آنتی بیوتیک ها درمان می شود، اگرچه برخی از افراد به صورت آنلاین ادعا می کنند که می توانید BV را با خیساندن تامپون با پراکسید هیدروژن و قرار دادن آن در واژن خود درمان کنید. جنیفر وایدر ، متخصص سلامت زنان ، M.D می گوید: "در مورد این روش" نظرات متفاوتی "در مورد این روش پزشکی وجود دارد.

برخی از مطالعات کوچک تر و قدیمی تر فایده ای پیدا کرده اند. در مطالعه ای که در سال 2003 بر روی 58 زن مبتلا به BV مکرر انجام شد که به درمان آنتی بیوتیکی پاسخ نمی دادند ، به زنان 30 میلی لیتر پراکسید هیدروژن 3 درصد از طریق آبیاری واژینال (به اصطلاح دوش) هر شب به مدت یک هفته داده شد. طی یک پیگیری سه ماهه ، محققان دریافتند که این درمان بوی "ماهی" BV را در 89 of از زنان حذف کرده است. نویسندگان مطالعه نتیجه گرفتند: "پراکسید هیدروژن یک جایگزین معتبر برای درمانهای معمولی برای واژینوز باکتریایی مکرر است." با این حال ، شایان ذکر است که متخصصان اکثراً از دوش گرفتن در هر زمینه ای توصیه می کنند ، زیرا می تواند خطر ابتلا به بیماری التهابی لگن و سایر عفونت ها را افزایش دهد.

در مطالعه دیگری (حتی قدیمی تر و کوچکتر) ، محققان از 23 زن مبتلا به BV خواستند که یک "شستشوی" واژینال (دوباره دوش) با 3٪ پراکسید هیدروژن انجام دهند ، اجازه دهید سه دقیقه بماند و سپس آن را تخلیه کنید. علائم BV در 78 of از زنان به طور کامل برطرف شد ، در 13 improved بهبود یافت و در 9 of از زنان یکسان بود.

با این حال، باز هم، این چیزی نیست که پزشکان عجله دارند توصیه کنند. دکتر ویدر می گوید: "اینها مطالعات کوچکی هستند و استفاده از پراکسید هیدروژن در درمان BV می تواند از یک مطالعه بزرگتر برای اثبات این ادعاها استفاده کند." او همچنین خاطرنشان می کند که استفاده از پراکسید هیدروژن در واژن شما می تواند "باعث تحریک واژن و فرج شود و به طور بالقوه می تواند تعادل pH را از بین ببرد و باکتری های خوب را به همراه مضر از بین ببرد." (در اینجا دلیل مهم بودن باکتری واژن برای سلامتی شما آمده است.)

به طور کلی ، اگر از ایده استفاده از پراکسید هیدروژن برای چیزی غیر از آنچه در برچسب روی آن است استفاده می کنید ، ایده بدی نیست که ابتدا با پزشک خود مشورت کنید ، فقط برای این که در امنیت باشید.

بررسی برای