نقص ایمنی: چگونه می توان فهمید که آیا سیستم ایمنی ضعیفی دارید

محتوا

• منظور از "نقص ایمنی" چیست؟
• چه عواملی باعث نقص ایمنی در من می شود؟
• چگونه می توانم تشخیص بدهم که نقص ایمنی دارم؟
• برای سالم ماندن چه کاری می توانم انجام دهم؟
• مراحل بعدی

اگر سیستم ایمنی بدن شما به خطر بیفتد ، می توانید برای محافظت از خود و حفظ سلامتی اقداماتی انجام دهید.

آیا مشاهده می کنید که اغلب به سرماخوردگی مبتلا هستید یا ممکن است سرماخوردگی شما واقعاً مدت زیادی طول بکشد؟

دائماً بیمار بودن می تواند نگران کننده و ناامیدکننده باشد ، و ممکن است از خود بپرسید که آیا سیستم ایمنی بدن شما به درستی کار می کند یا خیر. اما چگونه می توان فهمید که سیستم ایمنی بدن شما ضعیف تر از حد مجاز است؟

مهم است که درک کنید چه چیزی ممکن است سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند و چه کاری می توانید برای سالم ماندن در سلامت انجام دهید.

منظور از "نقص ایمنی" چیست؟

نقص ایمنی اصطلاحی گسترده است به این معنی که سیستم ایمنی بدن ضعیف تر از حد انتظار است و به درستی کار نمی کند.

سیستم ایمنی از لشکری ​​از انواع مختلف سلول ها تشکیل شده است که همه برای محافظت از شما در برابر باکتری ها ، ویروس ها و سایر مواردی که ممکن است باعث عفونت شوند ، کار می کنند. وقتی این سیستم به درستی کار نکند ، بدن بسیار مستعد بیماری است.

همچنین ممکن است اصطلاحات را بشنوید نقص ایمنی یا سرکوب شده از سیستم ایمنی. این اصطلاحات به این معنی است که شما بیشتر در معرض خطر ابتلا به عفونت و بیمار شدن هستید.

با این وجود ممکن است در درجات مختلف دچار نقص ایمنی شود.

نقص ایمنی یک سوئیچ نوری نیست که روشن یا خاموش باشد - در یک طیف عمل می کند ، بیشتر شبیه به نورگیر است.

اگر کسی اندکی از نقص سیستم ایمنی برخوردار باشد ، ممکن است بیشتر دچار سرماخوردگی شود. افراد دیگر که به شدت دچار نقص ایمنی هستند ممکن است دچار سرماخوردگی شوند و متوجه شوند این تهدید کننده زندگی است.

نقص ایمنی می تواند موقتی یا دائمی باشد. در بسیاری از موارد ، مانند حین درمان سرطان ، سیستم ایمنی بدن می تواند پس از مدتی بهبود یابد. اگر علت جرم برداشته شود ، ممکن است سیستم ایمنی بدن دوباره به حالت سالم برگردد.

در غیر اینصورت ، نقص ایمنی ممکن است دائمی باشد ، مانند بسیاری از بیماریهای مادرزادی.

چه مدت سیستم ایمنی بدن شما ضعیف می ماند به علت بستگی دارد.

چه عواملی باعث نقص ایمنی در من می شود؟

نقص ایمنی می تواند به دلایل زیادی باشد:

• بیماری های مزمن پزشکی ، مانند بیماری های قلبی ، بیماری های ریوی ، دیابت ، اچ آی وی و سرطان
• بیماری های خود ایمنی ، مانند لوپوس ، مولتیپل اسکلروزیس و آرتریت روماتوئید
• داروها یا روش های درمانی مانند پرتودرمانی
• پیوند ، مانند مغز استخوان یا اندام جامد
• سن بالا
• تغذیه نامناسب
• بارداری
• ترکیبی از هر یک از موارد فوق

چگونه می توانم تشخیص بدهم که نقص ایمنی دارم؟

چند روش وجود دارد که به شما کمک می کند سیستم ایمنی بدن شما را به خطر بیندازد.

در مقایسه با سایر افراد سالم ممکن است بیشتر یا بیشتر به مدت طولانی بیمار شوید.

در موارد شدیدتر ، همچنین ممکن است کسی که دارای سیستم ایمنی ضعیف است ، علائم طبیعی عفونت مانند تورم ، تب یا چرک ناشی از زخم را تجربه نکند. این علائم می توانند خاموش باشند و یا ممکن است اصلاً ظاهر نشوند ، در نتیجه تشخیص عفونت مشکل است.

آزمایش خون مختلفی برای کمک به اندازه گیری عملکرد سیستم ایمنی در دسترس است ، از جمله آزمایشاتی که تعداد گلبول های سفید خون و ایمونوگلوبولین ها را بررسی می کند.

انواع مختلفی از سلول های خونی برای عملکرد سیستم ایمنی بدن بسیار مهم هستند ، بنابراین متخصصان مراقبت های بهداشتی ممکن است بسیاری از آزمایشات را هنگام ارزیابی خود در نظر بگیرند.

برای سالم ماندن چه کاری می توانم انجام دهم؟

اگر سیستم ایمنی بدن شما به خطر بیفتد ، می توانید برای محافظت از خود و سالم ماندن اقداماتی انجام دهید:

• دستان خود را مرتبا با آب و صابون بشویید.
• از افرادی که به بیماری مسری مبتلا هستند خودداری کنید.
• از دست زدن به صورت (چشم ، بینی و دهان) به خصوص در مکان های عمومی خودداری کنید.
• سطوح معمولاً لمس شده را تمیز و ضد عفونی کنید.
• رژیم متعادل داشته باشید.
• از خواب کافی اطمینان حاصل کنید.
• سیگار کشیدن را ترک کن.
• استرس را به حداقل برسانید (در بهترین حالت ممکن).

مراحل بعدی

اگرچه داشتن یک سیستم ایمنی به خطر افتاده ممکن است دشوار باشد ، آزمایشات و استراتژی هایی وجود دارد که به شما کمک می کند تا حد ممکن سالم بمانید.

اگر مطمئن نیستید که در معرض نقص ایمنی هستید ، دریغ نکنید با یکی از اعضای تیم مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.

دکتر امیدی موریس ، BSP ، ACPR ، PharmD ، دکترای داروسازی پس از مدرک دانشگاهی را در دانشگاه تورنتو به پایان رساند. پس از ایجاد شغل در داروخانه انکولوژی ، در سن 30 سالگی به سرطان تخمدان مبتلا شد. او همچنان در مراقبت از سرطان کار می کند و با استفاده از تخصص و تجربیات عملی خود بیماران را به سمت سلامتی راهنمایی می کند. درباره داستان شخصی سرطان و مشاوره سلامتی دکتر آمیدی در وب سایت ، اینستاگرام یا فیس بوک وی اطلاعات کسب کنید.