همه چیز شما باید در مورد آسم متناوب بدانید
محتوا
آسم متناوب چیست؟
آسم متناوب وضعیتی است که علائم آسم بیش از دو روز در هفته رخ نمی دهد و آفت های شبانه آسم در شب رخ می دهد که بیش از دو بار در ماه رخ نمی دهد.
پزشکان همچنین ممکن است آسم متناوب را "آسم خفیف متناوب" بنامند. اگرچه آسم متناوب به همان اندازه سایر علائم آسم ایجاد نمی کند ، اما هنوز هم به درمان نیاز دارد.
علائم و طبقه بندی آسم متناوب
آسم بیماری است که باعث تحریک و التهاب در مجاری هوایی فرد می شود. این سوزش باعث می شود که مجاری هوایی محکم و باریک شود و تنفس آن را سخت تر کند. افراد مبتلا به آسم علائمی دارند که عبارتند از:
- سفتی قفسه سینه یا فشار
- سرفه
- در جلب نفس شخص مشکل دارد
- خس خس ، که می تواند مانند صدای سوت زدن یا فشار در ریه ها باشد
در حالی که روش های زیادی برای طبقه بندی آسم وجود دارد ، یک راه پزشکان این کار را انجام می دهند با این که آسم چند بار روی فرد اثر می گذارد و تا چه میزان آسم در فعالیت های روزانه آنها تأثیر می گذارد.
در مورد آسم متناوب ، فرد بیش از دو روز در هفته علائم آسم را نشان می دهد. بعضی اوقات ممکن است قسمت سرفه یا خس خس همراه با آسم باشد ، اما این معمولاً بیش از دو بار در ماه اتفاق نمی افتد.
انواع شدید آسم می تواند فعالیت های روزانه را محدود کند. ممکن است افراد بخاطر اینکه سرفه می کنند و یا نفس می کشند ، در خواب مشکل داشته باشند. آسم متناوب می تواند مشکل ساز باشد ، اما به طور معمول عملکرد ریه یک شخص را مختل نمی کند یا آنها را از انجام کارهایی که می تواند لذت ببرد جلوگیری نمی کند. این بدان معنا نیست که درمان ها نمی توانند به آنها در هنگام بروز شعله ور کمک کنند.
درمان آسم متناوب
هدف اصلی برای درمان آسم متناوب کاهش شدت شعله ور شدن یا حمله آسم است. پزشکان معمولاً برای تحقق این امر یک استنشاق کننده کوتاه مدت تجویز می کنند. یک مثال آگونیست کوتاه مدت بتا 2 مانند استنشاقی آلبوترول (ونتولین HFA) است.
هنگامی که دارو استنشاق می شود ، آگونیست های بتا 2 گیرنده های موجود در ریه ها را فعال می کنند که به مجاری هوایی می گویند گسترده شود. این بر تنگی که باعث علائم آسم مانند مشکل تنفس و خس خس می شود غلبه می کند. این داروها در حدود پنج دقیقه کار می کنند و بین سه تا شش ساعت به طول می انجامند.
مراحل زیر می تواند به شما در استفاده موثر از دستگاه استنشاقی کمک کند:
- اولین باری که از آن استفاده می کنید ، استنشاق را با استفاده از دارو استنشاق کنید. درپوش را از دهان آن برداشته و تکان دهید. در حالی که صورت خود را دور نگه دارید ، یک بار استنشاق را با فشار دادن روی قسمت بالا اسپری کنید. روند را سه بار دیگر تکان دهید و تکرار کنید. این اطمینان حاصل می کند که هنگام استفاده از آن ، دارو بیرون می آید و نه فقط هوا. اگر هر دو هفته یکبار از استنشاق خود استفاده می کنید ، لازم نیست هر بار که از آن استفاده کنید ، آنرا اولویت دهید.
- استنشاق خود را تکان دهید و دهان را از آن جدا کنید. قبل از استفاده از استنشاق کننده را معاینه کنید تا مطمئن شوید که به نظر می رسد تمیز و عاری از زباله است.
- تا حد امکان عمیق و استنشاق کنید.
- استنشاق را در دهان خود قرار داده و هنگام فشار دادن قسمت بالای قوطی به پایین ، عمیق و آهسته استنشاق کنید. این باعث می شود دارو و هوا به داخل ریه های شما برود.
- استنشاقی را برداشته و دهان خود را ببندید. نفس خود را بیش از 10 ثانیه نگه ندارید.
- نفس عمیق طولانی و آهسته بکشید.
- اگر پزشک توصیه کرده است که هر بار از دو اسپری استفاده کنید ، این مراحل را تکرار کنید.
استنشاق کننده های کوتاه مدت علائم آسم را درمان می کنند ، اما دلایل اساسی آسم را برطرف نمی کنند. با این حال ، پزشک معمولاً داروهای دیگری را تجویز نمی کند مگر اینکه بیشتر از دو بار در هفته از دستگاه استنشاقی نجات استفاده کنید.
علاوه بر داروهایی مانند استنشاقی ، شما همچنین می توانید اقداماتی را انجام دهید تا کمتر احتمال بروز شعله ور شدن آسم ایجاد شود. افراد مبتلا به آسم معمولاً محرک یا تحریک کننده ای در تنفس دارند و آسم آنها را وخیم تر می کند. اگر بتوانید از این موارد اجتناب کنید ، احتمالاً احتمال آزارهای آسم متناوب دارید.
نمونه هایی از محرکهای آسم شایع عبارتند از:
- غذای حیوان خانگی
- هوای سرد
- عفونت های تنفسی
- گرده ، مانند علفزارها ، درختان یا علفهای هرز
- دود
- بوی قوی
اجتناب از این محرک ها تا حد امکان ، مانند ماندن در خانه در هنگام شمارش تعداد گرده زیاد است ، می تواند به کاهش شعله های آسم کمک کند.
انواع آسم
اگر آسم متناوب داشته باشید و بیش از دو روز در هفته یا دو شب در ماه علائم خود را شروع کنید ، آسم به "آسم مداوم" رسیده است. پزشکان معمولاً آسم مداوم را در سه دسته زیر قرار می دهند:
- آسم مداوم ملایم. علائم بیش از دو بار در هفته رخ می دهد ، اما کمتر از یک بار در روز. شعله ور شدن آسم ممکن است بر توانایی شما در فعال شدن تأثیر بگذارد. در شب ، آسم ممکن است بیش از دو بار در ماه شعله ور شود ، اما بیشتر از یک بار در هفته نیست. افراد مبتلا به آسم مداوم خفیف ، آزمایشات عملکرد ریه را دارند که 80 درصد عملکرد یا بیشتر را نشان می دهد.
- آسم مداوم متوسط. علائم روزانه را همراه با شعله ور شدن که می تواند چند روز به طول انجامد ، انتظار داشته باشید. همچنین ممکن است سرفه و خس خس کنید ، که این امر بر خواب و فعالیت های منظم تأثیر می گذارد. عملکرد ریه های یک فرد مبتلا به آسم مداوم متوسط در حد متوسط 60 تا 80 درصد است.
بردن
آسم متناوب می تواند یک بیماری آزار دهنده باشد که معمولاً با آگونیست های استنشاقی بتا 2 درمان می شود. اگر بیشتر اوقات علائم آسم دارید یا استنشاقی کمکی نمی کند ، باید با پزشک صحبت کنید.
انتشارات جالب
خارش