J. Lo و A-Rod با یک برنامه تناسب اندام همکاری می کنند، بنابراین به مربیان جدید خود سلام کنید

محتوا

• بررسی برای

اگر خودتان را در حال تماشای ویدئوهای تمرینی جنیفر لوپز و الکس رودریگز مشاهده کرده اید ، خود را برای یکنواخت آماده کنیدبیشتر مطالب تناسب اندام از زوج مشهور. شرکت رودریگز ، A-Rod Corp ، اخیراً اعلام کرد که این دو با Fitplan ، یک برنامه آموزشی شخصی که فیلم ها ، توصیه های تغذیه ای ، تمرینات و موارد دیگر را از متخصصان تناسب اندام ارائه می دهد ، همکاری می کنند.

J. Lo و A-Rod برای اولین بار در ماه ژوئن هنگامی که بازیکن سابق یانکیز یک فیلم IG از او و S.O خود به اشتراک گذاشت ، خبر مشارکت خود را مسخره کردند. تمرین در مرکز تناسب اندام دالاس کابوی.

"اگر می خواهید رژیم ورزشی ما را بیشتر ببینید ، درfitplan_app ثبت نام کنید." A-Rod زیرنویس این پست را نوشت. (مرتبط: جنیفر لوپز و الکس رودریگز در حال انجام یک چالش حماسی 10 روزه دیگر هستند)

اکنون ، یک ویدیو در اینستاگرام A-Rod Corp این همکاری را تأیید کرد:

این ویدئو تمرینات له کردن جی لو و ای راد را نشان می‌دهد، مانند چرخاندن کتل بل، پرس شانه، کشش لت، فشار باسن، کشش، و حلقه‌های دوسر بازو. آنها همچنین برای تمرین حرکات بوکس خود کمی در حال نبرد هستند.

در حالی که A-Rod Corp و Fitplan هنوز مشخص نکرده اند که برنامه تناسب اندام این زوج چه زمانی سقوط می کند ، اما به جرات می توان گفت که این دو تنوع زیادی از تمرینات را ارائه می دهند تا بتوانید در راحتی خانه ، سالن بدنسازی محلی یا هر کجا که دوست دارید خود را به چالش بکشید. تا عرق تان سرازیر شود

اگر با Fitplan آشنایی ندارید ، برنامه تنوع زیادی از برنامه های تمرینی را با تمریناتی که توسط متخصصانی مانند میشل لوین ، کتی کرو ، کام اسپک و سایر موارد نشان داده شده است ، ارائه می دهد. از "Fit in 15" تا "Mobility Master" ، برنامه های موجود این برنامه واقعاً طیف وسیعی را اجرا می کند و تقریباً هر چیزی را که فکر می کنید ارائه می دهد. (مرتبط: بهترین برنامه های تمرینی برای بارگیری در حال حاضر)

افشای کامل: در حالی که می توانید برنامه را با یک آزمایش رایگان امتحان کنید، برای دریافت همه کالاها ماهیانه 6.99 دلار هزینه دارد. با این حال، TBH به نظر می رسد بهای منصفانه ای برای تمرین با خوش تیپ ترین زوج هالیوود پرداخت.

بررسی برای