لابیرنتیت عاطفی: آنچه در آن است ، علائم و درمان آن

محتوا

• علائم اصلی
• چگونه درمان انجام می شود
• گزینه های خانگی برای از بین بردن ورم لب

هزارتوی عاطفی وضعیتی است که در اثر تغییرات عاطفی مانند استرس بیش از حد ، اضطراب یا افسردگی ایجاد می شود و می تواند منجر به التهاب اعصاب گوش یا هزارتوی شود ، ساختاری که در گوش وجود دارد و مسئول تعادل است.

بنابراین ، به عنوان یک نتیجه از التهاب هزارتوی ، این علائم مانند احساس فشار و صدای زنگ در گوش ، کاهش تعادل ، سرگیجه و سردرد مکرر که در شرایط استرس حاد یا حرکات ناگهانی سر بدتر می شوند ، معمول است.

در طول بحران ، توصیه می شود برای تسکین علائم استراحت کنید ، اما بسیار مهم است که ، خارج از بحران ، مدتی برای نظارت روانشناختی وجود داشته باشد ، تا از عود مجدد آن جلوگیری شود ، به خصوص هنگامی که بسیار مکرر است.

7 مرحله برای انجام هر روز و کاهش اضطراب و استرس را بررسی کنید.

علائم اصلی

علائم حمله لابیرنتیت عاطفی مانند علائم لابیرنتیت شایع است ، از جمله موارد اصلی:

• حالت تهوع و سرگیجه
• زنگ زدن مداوم در گوش ؛
• مشکل شنوایی یا کم شنوایی لحظه ای ؛
• احساس گوش مسدود شده
• عدم تعادل

به طور معمول ، این علائم در نتیجه عواملی ایجاد می شوند که بحرانهای عاطفی عمده ای را ایجاد می کنند ، مانند از دست دادن عزیزم ، سندرم وحشت ، از دست دادن اشتغال و استرس بیش از حد ، فشار و تقاضا در محل کار یا مطالعه. سایر علائم لابیرنتیت را بررسی کنید.

علائم زیر را که برای آگاهی از خطر بحران لابیریت وجود دارد ، روی ماشین حساب نشان دهید:

1. 1. مشکل در حفظ تعادل
2. 2. مشکل در تمرکز بینایی
3. 3. احساس اینکه همه چیز در اطراف در حال حرکت یا چرخش است
4. 4- مشکل شنیدن واضح
5. 5. زنگ زدن مداوم در گوش
6. 6. سردرد مداوم
7. 7. سرگیجه یا سرگیجه

چگونه درمان انجام می شود

درمان لابیرنتیت عاطفی باید با روان درمانی انجام شود تا علت اصلی این اختلال مشخص شود. به طور کلی ، درمان را می توان بدون استفاده از دارو ، فقط برای تقویت جنبه عاطفی ، افزایش عزت نفس و آموزش روش های مقابله با اضطراب و استرس انجام داد. با این حال ، در موارد افسردگی یا اضطراب عمومی ، ممکن است لازم باشد از داروها برای کمک به مبارزه با بحران این بیماری ها استفاده شود.

علاوه بر این ، برای جلوگیری از حملات بعدی هزارتو ، باید حداقل 2 لیتر آب در روز بنوشید ، از مصرف نوشیدنی های الکلی و گازدار خودداری کنید ، از غذاهای غنی از شیرینی و چربی پرهیز کنید ، فعالیت های بدنی را انجام دهید و سیگار را ترک کنید. جزئیات بیشتر در مورد تغذیه لابیرنتیت را مشاهده کنید.

گزینه های خانگی برای از بین بردن ورم لب

برخی از نکات برای مبارزه با بحران ها و از بین بردن استرس و اضطراب ناشی از لابیرنتیت عبارتند از:

• از مکانهای پر سر و صدا و شلوغ مانند کنسرت ها و استادیوم های فوتبال خودداری کنید.
• وعده های غذایی را در مکانی آرام و آرام بخورید.
• فعالیت بدنی را به طور منظم تمرین کنید ، زیرا باعث افزایش تولید هورمون هایی می شود که احساس لذت و رفاه می کنند.
• مصرف امگا 3 را که در غذاهایی مانند ماهی ، آجیل و دانه کتان وجود دارد افزایش دهید.
• آب و چای های آرامش بخشی را روزانه مصرف کنید ، مانند آب میوه هایی که از بابونه ، میوه شور و سیب تهیه شده است.

علاوه بر این ، شما همچنین می توانید 1 تا 2 بار در هفته ماساژهای آرامش بخش و در درمان با طب سوزنی سرمایه گذاری کنید ، که به بازگرداندن تعادل بدن و کنترل احساسات کمک می کند. در اینجا چند گزینه برای درمان خانگی برای مقابله با اضطراب آورده شده است.