تغذیه با شیر مادر بازگشت: آیا به همان اندازه که به نظر می رسد خوب است؟

محتوا

• تغذیه با شیر مادر خالی از سکنه چیست؟
• شما شیردهی را به صورت خاکی چگونه تمرین می کنید؟
• آیا موقعیتهای مختلفی برای تغذیه با شیر مادر با شیر مادر خیز وجود دارد؟
• بردن

هنگامی که برای اولین بار اصول تغذیه با شیر مادر را یاد می گیرید ، سفر می تواند به جز عقب ماندگی احساس کند. تلاش برای تسلط بر فرآیند چفت شدن ، آزمایش با داروهای مختلف و نگرانی درباره اینکه کودک شما به اندازه کافی دریافت می کند می تواند استرس زا و چالش برانگیز باشد.

خوشبختانه ، مشاوران شیردهی و سایر مدافعان تغذیه با شیر مادر ، در مورد فرآیندی که بعضاً به عنوان شیردهی به آنها گفته می شود (که به عنوان تغذیه بیولوژیکی نیز شناخته می شود) مشاوره و تشویق مشترک دارند ، که با محرک تغذیه طبیعی کودک برای ساده کردن روند شیردهی کار می کند.

صدا خیلی خوب است که درست باشد؟ در زیر بیشتر بدانید!

تغذیه با شیر مادر خالی از سکنه چیست؟

تغذیه با شیر مادر به عقب اجازه می دهد تا رفلکس های طبیعی یک نوزاد و رفتارهای ذاتی والدین شیردهی با هم همکاری کنند تا موفقیت در شیردهی را ترغیب کنند در حالی که والدین به معنای واقعی کلمه در عقب هستند.

در حالی که زمان زیادی به توصیف درست و انواع مختلف شیردهی اختصاص داده شده است ، این رویکرد کارها را ساده می کند تا فرصت بیشتری برای غرایز طبیعی فراهم شود.

محقق سوزان کلسون رفلکسهای مکیدن و ریشه زایی طبیعی در نوزادان را مورد مطالعه قرار داد. او دریافت که برخی از این رفتارهای معمولی در نوزادان ، مانند لرزش سر ، لگد زدن به پا و بریدن بازو ، گاهی اوقات به چفت شدن و تغذیه کمک می کند ، اما اغلب مانع از موفقیت در گرفتن و تغذیه می شود.

والدین دستور داده اند تا نوزادان خود را در گهواره معمولی شکم و شکم نگه دارند ، گاه تلاش می کردند تا روی لچک کار کنند ، در حالی که به نظر می رسید نوزادانشان در بهترین حالت بدون همکاری بوده و در بدترین حالت از پستان خودداری می کنند.

کالسون دریافت که این رفلکسهای طبیعی بسیار مناسب تر از وضع خلوت هستند که در آن کودک و والدین در تماس کامل جسمی قرار دارند و کودک قادر است با راهنمایی و کنترل کمتری از طرف والدین شیرده به دنبال و چفت و بست باشد.

در چنین موقعیتی ، شما می توانید به جای خلاف آن ، با گرانش کار کنید. این می تواند برای کودک و والدین بسیار آرامش بخش و راحت تر باشد.

اگر تا به حال نوزاد کوچک خود را در حمام به همراه بدن خود در آغوش خود پرستار کرده اید و هر دو احساس رضایت و راحتی می کنید ، با نحوه شیر دادن به شیرخشک دلپذیر آشنا هستید.

شما شیردهی را به صورت خاکی چگونه تمرین می کنید؟

در اصل ، بسیار شبیه به نظر می رسد.

موقعیت یابی ایده آل به والدین شیرده کمک می کند تا نیمه پشتی ، در صندلی یا تختخواب ، با پشتیبانی کافی از پشت ، گردن و سر خود دراز بکشند. این یک موقعیت کاملاً مسطح نیست بلکه موقعیتی است که به شما امکان می دهد وقتی کودک روی سینه شما قرار می گیرد ، با کودک خود ارتباط چشمی برقرار کنید.

با توجه به اینکه شما کاملاً در این موقعیت پشتیبانی می کنید ، بازوها بدون ناراحتی و خستگی که می تواند با سایر شیردهی ها همراه باشد ، آزاد است در سکته مغزی ، نوازش یا حمایت از کودک شما.

پس از قرارگیری ، کودک باید در تماس کامل ، قفسه سینه با سر خود در نزدیکی ناحیه پستان قرار گیرد. زوایا و موقعیت های مختلفی وجود دارد که در ابتدا می توان کودک را قرار داد ، و ما در زیر بحث خواهیم کرد.

مکانهای مختلف ممکن است برای کسانی که از طریق سزارین (بخش C) تحویل داده شده اند یا مزایای راحتی و حرکات دیگری دارند ، مزایایی داشته باشد.

ممکن است بخواهید از این تکنیک با حداقل لباس استفاده کنید تا امکان تماس پوستی و ارتباط شما با کودک بیشتر شود. از طرف دیگر ، شما ممکن است تصمیم بگیرید که لباس خود را به سادگی تنظیم کنید تا امکان دسترسی نامحدود به ناحیه پستان فراهم شود.

این موقعیتی که والدین و نوزاد در قفسه سینه به سینه وصل می شوند ، امکان کنترل بیشتر در مورد نوزاد و کار کمتر برای شما را فراهم می آورد. نگه داشتن پاها و پاهای کودک با بدن یا محیط اطراف خود این امکان را به آنها می دهد که خود را به سمت پستان سوق دهند ، که این یک غریزه طبیعی است.

هنگامی که آنها به دنبال نوک پستان هستند ، ممکن است سر آنها از بالا یا پایین یا پهلو به سمت پایین حرکت کند. در حالی که کودک به سمت پستان شما حرکت می کند و یک چفت پیدا می کنید ، می توانید به همان اندازه کم و به اندازه نیاز کمک کنید.

رفتارهای قبلی که به نظر می رسید از موفقیت - لگد زدن ، لرزیدن سر و لرزش بازو جلوگیری می کند - به عنوان دارایی تبدیل به دارایی می شود که کودک به دنبال سینه و تغذیه شما می شود.

آیا موقعیتهای مختلفی برای تغذیه با شیر مادر با شیر مادر خیز وجود دارد؟

آره! از آنجا که هر پستان و نوک سینه مدور است ، کودک تقریباً از هر جهت ممکن است نزدیک شود. (همانطور که هرکسی که سعی کرده یک کودک نوپا را به شما بگوید ، حتی به صورت شما نیز چسبیده است ، یک موقعیت بالقوه است.)

بسیاری از والدین شیرده از کودک که در ناحیه معده خود قرار می گیرد لذت می برند ، و سر آنها در نزدیکی هر سینه است. این امر به شما امکان می دهد کودک خود را ببینید ، ارتباط چشمی برقرار کرده و از بازوهای خود برای حمایت یا نوازش دادن کودک کوچک خود استفاده کنید.

اگر از طریق بخش C زایمان کردید ، ممکن است بخواهید کودک خود را روی ناحیه شکم خود قرار ندهید ، جایی که حرکات لگد زدن آنها ممکن است در چند روز اول باعث درد در ناحیه برش شما شود. درعوض ، می توانید کودک را به دور قفسه سینه خود بکشید ، با سر آنها نزدیک به یک سینه و پاهای آنها به سمت زیر بغل.

همچنین ممکن است کودک خود را بالای شانه خود قرار دهید ، که سر آنها نزدیک به سینه شما باشد و بدن و پاهای آنها از شانه و کنار سر شما کشیده شود. شما می توانید بدون فشار و فشار بر ناحیه شکم و برش ، صورت خود را نزدیک به بدن آنها تیز کنید.

همچنین می توانید کودک را در کنار خود قرار دهید که سر آنها در کنار پستان و بدن آنها در زیر ناحیه زیر بغل شما باشد ، روی تخت یا صندلی در کنار شما پشتیبانی شود.

علاوه بر این رویکردها ، می توانید میزان تركیب خود را تنظیم كنید ، یافتن اینكه شیرجه رفتن كم و بیش كمتر به شما كمك می كند برای پیدا كردن یك موقعیت راحت برای آرامش و لذت بردن از زمان صرف شیردهی كودك خود كمك كنید.

بردن

در حالی که افراد تا زمانی که نوزادان به دنیا آمده اند ، از شیر مادر تغذیه می کنند ، ما هنوز در مورد چگونگی حمایت و تشویق رابطه شیر مادر هستیم.

اگر به دنبال راهی برای همکاری با رفلکسهای طبیعی کودک خود و کاهش برخی فشارها و فشارهای شیردهی هستید ، شیر دادن به شیرخواران ممکن است گزینه خوبی برای شما باشد.

مانند همیشه ، در صورت نیاز به پشتیبانی بیشتر با یک مشاور شیردهی صحبت کنید. امیدوارم تغذیه با شیر مادر خسته به یک تجربه مثبت در سفر پرستاری شما تبدیل شود.