نحوه شناسایی و درمان مثانه بیش فعال
محتوا
مثانه عصبی یا مثانه بیش فعال نوعی بی اختیاری ادرار است که در آن فرد احساس ادرار ناگهانی و فوری دارد که کنترل آن اغلب دشوار است.
برای درمان این تغییر ، روش های فیزیوتراپی و تحریک الکتریکی و همچنین داروهایی مانند اکسی بوتینین ، تولترودین و داریفناسین وجود دارد ، به عنوان مثال ، برای کمک به بهبود انقباض عضله مثانه ، که توسط پزشک عمومی یا متخصص ارولوژی تجویز می شود.
با این حال ، گزینه های خانگی نیز وجود دارد که به تسکین علائم کمک می کند ، مانند ورزش های خاص برای عضلات لگن و چای های گیاهی ، مانند رزماری.
علل آن چیست
مثانه بیش از حد فعال در اثر تغییر در عصب زدگی مثانه ایجاد می شود ، که ممکن است به دلیل بیماری های عصبی مانند پاراپلژی ، پارکینسون ، آلزایمر ، سکته مغزی یا مولتیپل اسکلروزیس یا به دلیل تحریک دستگاه ادراری ، عفونت ادرار ، تغییر در مخاط ایجاد شود. یائسگی ، سرطان ، حساب یا کیست ادرار.
این تغییرات کنترل عضلات مثانه را که در ساعات ناخواسته منقبض شده و اغلب باعث از دست دادن ادرار در لباس می شود ، دشوار می کند. این بیماری بیشتر از مردان در زنان دیده می شود و در بیشتر موارد از سن 60 سالگی بروز می کند که کیفیت زندگی را مختل می کند و باعث اختلالات عاطفی و اجتماعی می شود.
علاوه بر این ، در دوران بارداری ، به دلیل افزایش تولید ادرار در این دوره و فشار فزاینده ای که رحم به مثانه وارد می کند ، کنترل علائم بی اختیاری ، بی اختیاری رایج است. دریابید که چگونه بارداری باعث بی اختیاری ادرار می شود و چه کاری باید انجام دهید.
علائم مثانه بیش فعال
علائم اصلی مثانه عصبی عبارتند از:
- 1. اصرار ناگهانی و فوری به ادرار ، بدون عفونت ادراری
- 2- تکرر ادرار و در مقادیر کم
- 3. مشکل در نگه داشتن ادرار
- 4. بیش از 1 بار در طول شب برای ادرار بلند شوید
- 5. از دست دادن ادرار پس از اصرار ناگهانی
- 6. ناراحتی یا درد در ناحیه مثانه هنگام دفع ادرار ، بدون عفونت ادراری
اغلب ، علائم می تواند با علائم بی اختیاری استرس همراه باشد ، که همچنین می تواند باعث از دست دادن ادرار هنگام تلاش در شکم شود ، مانند سرفه یا خندیدن. علاوه بر این ، در مردان بالای 60 سال ، این علائم ممکن است بزرگ شدن پروستات را نیز نشان دهد. از علل و چگونگی بزرگ شدن پروستات آگاهی داشته باشید.
تشخیص مثانه پرکار توسط پزشک عمومی یا متخصص اورولوژی ، با مشاهده علائم و معاینه فیزیکی انجام می شود. برخی آزمایشات ممکن است برای تأیید نوع بی اختیاری ادرار لازم باشد ، مانند سونوگرافی دستگاه ادراری و مطالعه اورودینامیکی ، که فشار ، جریان و عملکرد عضلات را در هنگام ادرار اندازه گیری می کند.
چگونه درمان انجام می شود
برای درمان مثانه پرکار ، از داروها برای کاهش فعالیت بیش از حد عضلات مثانه استفاده می شود ، مانند اکسی بوتینین ، تولترودین ، داریفناسین و فسوترودین ، تجویز شده توسط پزشکان ، که همچنین ممکن است استفاده از داروهای ضد اسپاسم مانند بوسکوپان را توصیه کنند.
فیزیوتراپی و تحریک الکتریکی متحدان مهمی در درمان هستند ، زیرا این تکنیک ها تقویت عضلات و بازیابی کنترل مغز بر روی اندام را فراهم می کنند. از سم بوتولینوم نیز می توان استفاده کرد و کاربرد آن در نقاط خاصی از مثانه است که به کاهش انقباضات غیر ارادی کمک می کند.
این روش ها و داروها به بهبود و کنترل مثانه عصبی کمک می کنند ، با این حال ، بسته به شدت بی اختیاری یا اگر ارتباطی با انواع دیگر بی اختیاری وجود داشته باشد ، دستیابی به نتایج دشوارتر است. در مورد انواع مختلف بی اختیاری ادرار بیشتر بدانید.
گزینه های درمان در منزل
با برخی اقدامات ساده و طبیعی می توان از مثانه عصبی جلوگیری و کاهش داد ، از جمله:
- از مصرف الکل ، کافئین و سیگار خودداری کنید.
- کاهش وزن ، که به کاهش فشار شکم بر روی مثانه کمک می کند.
- هر زمان ادرار کردید ، مثانه خود را کاملاً خالی کنید.
- ژیمناستیک مثانه ، مانند تمرینات کگل ، که به تقویت عضلات شکم و جلوگیری از ریزش ادرار کمک می کند ، انجام دهید. یاد بگیرید چگونه تمرینات کگل را انجام دهید.
- مصرف چای با گیاهان دارویی مانند رازیانه ، رزماری ، فلفل رزماری و مریم گلی می تواند علائم را تسکین دهد ، زیرا دارای خواص ضد اسپاسم است.
علاوه بر این ، ایجاد عادت استفاده از حمام قبل از احساس تمایل ، در فواصل منظم ، می تواند به کنترل علائم کمک کند ، شروع ساعتی و افزایش زمان احساس امنیت ، تلاش برای رسیدن به فاصله ای بین 3 تا 12 ساعت. 6 ساعت.
کنترل اضطراب برای جلوگیری از بحران بی اختیاری ادرار نیز مهم است ، زیرا بدتر می شود و کنترل مثانه را دشوار می کند ، و احساس سیری کامل را ایجاد می کند.
جالب هست
تمرین HIIT 30 دقیقه ای برای رکود زمستانی شما